Zajednički život zahtijeva svakodnevni rad, koji ne može svatko. Teško je održati vezu u braku dugi niz godina. Psiholozi i parovi koji su živjeli dugi niz godina daju svoje preporuke o tome kako održati takvu zajednicu.
Odmor zajedno i odvojeno
Putovanje pomaže u izgradnji jakih veza kada ste samo vas dvoje. Pružaju priliku za pronalaženje zajedničkog izlaza iz stresne situacije tijekom blagdana, uživanje u trenucima intime.
U isto vrijeme, važno je da svatko ima osobni život. Supružnik može ići u lov ili ribolov s prijateljima. Žena je ponekad više zainteresirana za odlazak na putovanje ili ekskurziju s prijateljicama.
Vježbajte iskrenu zahvalnostDa biste spasili brak, morate zahvaljivati jedno drugome za sve postupke u obiteljskom životu - velike i male. Izvlačenje najboljeg iz vašeg partnera jača vezu.
Znajte priznati kada ste u krivuU zajedničkom životu često postoje kontroverzni trenuci. Svaki partner može pogriješiti. Neprihvatljivo je male nesuglasice pretvarati u sukobe. Važno je naučiti pronaći kompromise i priznati kada ste u krivu.
Ne zaboravite da se ljudi mijenjajuCijelom životu čovjek skuplja znanja, stječe nova iskustva. Sve se to odražava na njegovu osobnost. Supružnici trebaju pažljivo pratiti promjene i prilagođavati im se. Inače su ozbiljni sukobi neizbježni.
Pronađi nešto za raditi
Zajedničke šetnje, rad u vrtu, treninzi uspostavljaju blisku vezu između supružnika. Zajednički hobiji, crtanje, izrada rukotvorina pomažu da se osjećate blisko jedno drugom.
Budite zajednoBrak zahtijeva svakodnevno obostrano zanimanje. Moramo stalno rasti i zajedno se mijenjati. Da biste održali vezu, vrijedi ostati bliski prijatelji, dobri ljubavnici.
Prestanite se svađatiNeprihvatljivo je da supružnici izbacuju ljutnju, uvrede u osobnom razgovoru. Bolje je pričekati trenutak kada će se strasti smiriti i mirno razgovarati o problemu. Još je gore u svađu uključiti osobe izvana, grditi partnera pred njima.
Usvojite hiroveOsoba koja ulazi u brak iza sebe ima vlastito iskustvo. Može imati neobičnosti ili osobitosti. Ako to ne ugrožava život i zdravlje, prihvatite partnera sa svim njegovim slabostima.
Neka brak bude prioritet
Da biste održali dugotrajnu vezu, morate se stalno brinuti o njoj. Važno je održavati emocionalnu i fizičku bliskost, znati komunicirati, slušati, surađivati i praštati. Korisno je zajedno prolaziti kroz poteškoće, radovati se zajedničkim postignućima, smijati se u dobrim trenucima.