Kako se ne svađati kad su svi kod kuće u karanteni

Sadržaj:

Anonim

U običnom životu ljudi su zauzeti poslom, nema vremena za komunikaciju sa svojom obitelji. Pandemija je uzela svoj danak. Roditelji rade kod kuće na daljinu, mnoga djeca uče na daljinu. Kad su svi zajedno cijeli dan, pomaže u uspostavljanju kontakata s voljenima. Ponekad situacija vodi do ozbiljnih sukoba iz kojih je potrebno pronaći izlaz.

Čuvajte svoje zdravlje

Tijekom pandemije postoji velika vjerojatnost zaraze. Kada se član obitelji razboli, morate se brinuti za njega. Istovremeno je važno zaštititi ostatak kućanstva.U takvom razdoblju potrebno je raspodijeliti kućanske obveze, čak i ako to prije nije bio slučaj. Vrijedno je razmisliti tko će kuhati i čistiti. Pandemija je prilika za ujedinjenje obitelji.

Napravite raspored zajedničkih prostorijaDa ne bi bilo sukoba kad jedni trebaju raditi, a drugi učiti lekcije, rasporedite mjesta u stanu i vrijeme njihovog korištenja. Uzmite u obzir da svaka osoba mora biti sama tijekom dana. Zakažite vrijeme koje ćete provesti zajedno.

Nemoj se kritiziratiKad je cijela obitelj kod kuće, roditelji postaju i učitelji, hranitelji i skrbnici. Ako razdoblje izolacije potraje dulje vrijeme, lako će osjetiti osjećaj depresije. Nema potrebe da se grdite i kritizirate da niste u svemu savršeni. To će pomoći u izbjegavanju unutarnjeg sukoba.

Nađite vremena za sebeU stalnim brigama za voljene osobe brzo se možete preopteretiti, što dovodi do depresije, ljutnje.Ovo neće završiti ničim dobrim - takve stvari se ne mogu zaustaviti dugo vremena. Svaki dan treba odvojiti vrijeme za sebe, tada će svima drugima biti puno bolje. Možete ostati dulje pod tušem, opustiti se kad djeca odu u krevet.

Chat s ostalim rođacima

Ako je cijela obitelj uvijek kod kuće, lako se umoriti od tako bliske komunikacije. Korisno je održati video sastanak s rodbinom, možete dogovoriti odmor na internetu. Zamolite baku da djeci pročita bajku na telefonu. To bi joj također koristilo.

Naučite se izvući iz sukobaSvađe, razmirice su normalan dio obiteljskog života. Kako biste izbjegli eksplozivne sukobe, morate ih pokušati suzbiti u začetku. Ponekad se jednostavno trebate odmaknuti i duboko udahnuti. Kratka stanka pomaže sagledati situaciju izvana. Često sukob nije vrijedan prekida odnosa između voljenih osoba. Možete samo zatražiti oprost i zaustaviti to.