Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Žene i muškarci jednostavno moraju znati što je libido i koji faktori utječu na njegovu promjenu. O tome je govorio i Sigmund Freud. U idealnom slučaju, libido treba povećati, inače počinju ozbiljni problemi s vlastitom seksualnošću, rađa se kompleks inferiornosti. Dodatno, potrebno je proučiti što je libidinalna potreba, koliko su ta dva pojma kompatibilna.
Libido - što je to
Zapravo, ovaj izraz je odgovoran za povećanu seksualnu aktivnost i mušku snagu. Libido karakterizira unutarnju energiju potrebnu za pobuđivanje i izoštravanje instinkta muškarca. Tako možete objasniti razlog za pojavu seksualne želje, prirodne fiziološke potrebe jačeg spola.Uz fizičko, mentalno zdravlje, problemi sa seksualnom aktivnošću ne nastaju. Problemi povezani sa seksualnim ponašanjem ukazuju na smanjeni libido, potrebu pravovremenog savjetovanja sa stručnjakom.
frojdovski libido
Psiholog Sigmund Freud, koji je veći dio svoje karijere posvetio proučavanju psihoanalize, inzistirao je na tome da energija seksualne želje izravno utječe na psiho-emocionalno zdravlje osobe. Prema njegovom mišljenju, libido potiče mušku spolnu moć, psihogeno zdravlje i pruža kreativni potencijal. Smanjena seksualna aktivnost uzrokuje psihičke poremećaje, dovodi do neuroze, razdražljivosti, sumnje u sebe i vlastitu seksualnost. Ispostavilo se da prema Freudovoj teoriji libido određuje ljudsko ponašanje.
Razlozi opadanja seksualnosti
Na libido utječu brojni psihološki i fiziološki čimbenici, a takve promjene nisu nabolje.Na primjer, libido je moguće vratiti u slučaju hormonalnih poremećaja lijekovima, a zaista je moguće riješiti se kritičnih emocionalnih stanja samo na pregledu kod psihologa, seksologa. Prije početka učinkovitog liječenja potrebno je pouzdano utvrditi uzrok pogoršanja općeg zdravlja, smanjenja muškog libida, a zatim iskorijeniti čimbenik provokacije. U etiologiji patološkog procesa leži:
- Hormonski kvar. Nedovoljna proizvodnja hormona testosterona uzrokuje probleme sa svakodnevnom erekcijom. Postoji potreba za dodatnim unosom hormonskih lijekova.
- Psihološke promjene. Seksualna želja se smanjuje kod depresije, stresa, kroničnog umora. Ako ne vratite mentalnu energiju, može doći do impotencije kod muškaraca, frigidnosti kod žena.
- Kronične bolesti. U ovom slučaju govorimo o patologijama kardiovaskularnog, reproduktivnog, živčanog i endokrinog sustava, koje se podjednako razvijaju kod žena i muškaraca i sklone su recidivima.
- Imati loše navike. To je prisutnost u životu pacijenta alkohola, nikotina, koji smanjuju proizvodnju testosterona. U ovom slučaju ne može biti govora o besprijekornom fizičkom zdravlju.
- Neredovit seks. S promjenom (smanjenjem) zasićenosti seksualnim životom pojavljuje se apatija za seks. U psihologiji postoji suprotan učinak kada intenzivan intimni život sa strašću i brojnim orgazmima također dovodi do smanjenja seksualne želje.
- Promjene u godinama. Riječ je o progresivnoj andropauzi, koju je teško ispraviti čak i lijekovima, nepovratna je promjena u tijelu čovjeka.
- Ostali patogeni faktori. To su kronične dijagnoze kao što su dijabetes melitus, pretilost, hipotireoza, tireotoksikoza, koje remete hormonalnu pozadinu, podrivaju muški libido, smanjuju zasićenost, osjećaj tijekom seksualnog kontakta.
Povećanje libida
Ako zdravstveni problem već postoji, potrebno je odabrati tzv. “pojačivač” razine testosterona.Preporuča se povećati libido kod muškaraca uz sudjelovanje liječnika, budući da površno samoliječenje može biti glavni uzrok impotencije. Evo vrijednih preporuka kompetentnih stručnjaka:
- Da biste izbjegli probleme sa seksualnom aktivnošću, trebate uzimati vitamine, izvoditi trening komplekse za prostatu.
- Da biste povećali libido, morate osigurati punu fazu sna, pravilno jesti, potpuno se odreći loših navika, izbjegavati stres, prenaprezanje.
- Neće biti suvišno baviti se jogom i meditacijom, budući da su unutarnji sukobi i duhovne proturječnosti često povezani s nedostatkom želje.
- Ne preporučuje se uzimanje sedativa, trankvilizatora, nootropika, jer ti lijekovi mogu izazvati povećanu pospanost, apatiju.
- Ako je libidinalna energija smanjena da bi se osigurao visok libido, potrebna je terapija lijekovima kod kuće.
Za muškarce
Povećan libido se proizvodi službenim i alternativnim metodama, kod kuće i u bolnici bez nuspojava. U oba slučaja potrebno je povećati vlastitu seksualnost uz strogi liječnički nadzor, a preporučuju se lijekovi:
- Sealex forte. Biljni dodatak prehrani sadrži aktivne sastojke u obliku ekstrakata ginsenga, sladića, kore yohimbe, zelenog čaja. Prirodna formula blagotvorno djeluje na erektilnu funkciju, povećava seksualnu aktivnost. Preporučuje se uzimanje 1 kapsule dnevno tijekom obroka tijekom 1 mjeseca.
- Damiana. Biljni pripravak iz kategorije dodataka prehrani koji je dostupan u obliku kapsula. Aktivne komponente povećavaju osjetljivost penisa, lokalno stimuliraju protok krvi u području zdjelice. Uzimati 1 tabletu uz obrok tijekom 1 mjeseca.
Povećan libido kod žena
Ovaj problem se može dijagnosticirati u ženskom tijelu. Predstavnica slabijeg spola uznemirena je nedostatkom želje, ali ne razumije u potpunosti značenje riječi libido. Ne samo da žene gube orgazam, već romantični spojevi, zajedno sa seksualnom predigrom, više ne pružaju zadovoljstvo, ne izazivaju uzbuđenje. Ovo su preporuke stručnjaka:
- Preporuča se u svakodnevnu prehranu uključiti začine i ljutinu koji nasilno potiču libido.
- Pojačana tjelesna aktivnost kod kuće ili u teretani još je jedno zlatno pravilo za postizanje visokog libida i ispunjenog seksualnog života.
- Sublimacija seksualne aktivnosti također pomaže vratiti libido, uzbuditi se i osjetiti radost, zadovoljstvo spolnog odnosa.
- Da biste povećali ženski libido, morate povećati fazu sna, osloboditi se pretjeranog fizičkog i emocionalnog stresa.
- Viagra i drugi lijekovi sa sličnim farmakološkim svojstvima mogu povećati libido žene na preporuku liječnika.
Droge
Kako bi osigurali povećanje libida u najkraćem mogućem vremenu, liječnici ženama preporučuju medicinske metode. Evo učinkovitih lijekova:
- Cialis. Ovaj medicinski pripravak savršeno pomaže opuštanju prije seksa, povećava osjetljivost vanjskih spolnih organa i oštrinu osjeta tijekom orgazma. Dodatak prehrani dostupan je u kapsulama, a tijek liječenja određuje se isključivo individualno.
- Sildenafil. Ovo je domaća Viagra za žene, također proizvedena u obliku tableta. Aktivni sastojci proširuju krvne žile u genitalijama, čime osiguravaju uzbuđenje i oslobađanje prirodnog podmazivanja. Pakiranje sadrži 4 kapsule koje se uzimaju dnevno.
Hrana
Prisutnost začina, ljutine i đumbira je dobrodošla u prehrani, jer je to takozvani "stimulans" erekcije. Osim toga, sljedeći sastojci hrane preporučuju se u jelovniku za liječenje:
- meso i riba;
- teleća jetra i bubrezi;
- sezam, mak i sjemenke bundeve;
- kukuruz i leća;
- bilo koji plodovi mora;
- zelje (peršin, špinat);
- voće i povrće.
Narodni recepti
Da bi povećali seksualnu aktivnost, mnogi pacijenti biraju alternativne terapije. Glavna stvar je da tijelo nema alergiju na biljne komponente prirodnog sastava. Ako se izuzmu kontraindikacije i nuspojave, evo učinkovitih kućnih recepata:
- Potrebno je kombinirati 30 g suhih bokova šipka i planinskog pepela, preliti sirovine sa 700 ml kipuće vode. Zatim inzistirajte ispod poklopca, procijedite, uzmite oralno ujutro i navečer 2 - 3 tjedna.
- Samljeti korijen calamusa, pomiješati sa medicinskim alkoholom u omjeru 1:5. Potrebno je inzistirati sastav 2 - 3 tjedna. Uzimati oralno prikazano 3 puta dnevno po 20-25 kapi.