- Kako vratiti potenciju muškarcima
- Narodni lijekovi za povećanje potencije kod muškaraca
- Medikamentozno povećanje potencije
- Homeopatija za liječenje impotencije
- Metode za povećanje potencije
- Dijeta za potenciju za muškarce
- Video: kako vratiti mušku snagu
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Oslabljena erektilna funkcija često se nalazi kod modernih muškaraca. Ova pojava povezana je s različitim razlozima, ali je češća nakon 50 godina, jer se tijekom godina usporavaju metabolički procesi u ljudskom tijelu, a riječ je o kroničnim patologijama. Vraćanje potencije kod muškaraca zahtijeva integrirani pristup: uzimanje lijekova i homeopatskih lijekova, reviziju prehrane i redovito izvođenje posebnih vježbi. Narodni recepti također doprinose vraćanju potencije.
Kako vratiti potenciju muškarcima
Da biste vratili erekciju, prvo morate otkriti zašto je nestala. Često, nakon uklanjanja iritantnog faktora, zdravlje muškaraca se automatski normalizira. Koji razlozi mogu smanjiti potenciju muškarca? Najvjerojatniji čimbenici za smanjenje ekscitacijskih impulsa su:
- pušenje;
- droge;
- alkohol;
- pretilost;
- bolesti genitourinarnog sustava, prostatitis;
- hormonska neravnoteža;
- neprimjereno ponašanje žene (seksualnog partnera);
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- prisutnost depresije;
- oštećenje mozga;
- upala prostate;
- pogrešan spolni odgoj.
Narodni lijekovi za povećanje potencije kod muškaraca
Prije nego što vas zanima kako povećati potenciju kod muškaraca uz pomoć narodnih lijekova, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer smanjenje erekcije može biti simptom bilo koje bolesti (dijabetes melitus, Parkinsonova bolest, epilepsija, i drugi).Osim toga, komponente tinktura i dekocija često uzrokuju alergijske manifestacije. Izvrsna pomoć u borbi protiv slabe potencije kod kuće terapeutske kupke. Suština procesa je izmjena tople i hladne vode za donji dio tijela. Trajanje seanse je 15 minuta.
Učinkovito vratite potenciju muškarcima starim narodnim receptom. Sastojci su med i orasi. Jedna žlica pčelinjeg proizvoda pomiješana je sa 100 grama sjeckanih oraha. Mješavina meda i oraha može se koristiti ne samo kao lijek za vraćanje erekcije, već i kao poslastica ili užina za čaj. Za liječenje potencije, muškarci bi trebali uzeti lijek prije spavanja, 1 žlica. l.
Bilje za mušku snagu
Travari tvrde da je korištenje biljnih komponenti u liječenju bilo koje bolesti prirodnije za tijelo nego korištenje kemikalija. Priroda nudi muškarcima mnoge biljke koje pozitivno utječu na potenciju. To uključuje:
- Gospina trava;
- glog;
- kineska limunska trava;
- majčina dušica;
- kopriva;
- mudrac;
- jebote;
- kumin;
- aloja.
Tradicionalna medicina nudi pripremu tinktura i dekocija prema najrazličitijim receptima. Najčešći oblik uzimanja za vraćanje potencije su dekocije. Stimuliraju mušku prostatu bolje od Viagre. Lijekovi se pripremaju prema klasičnoj shemi: nekoliko biljaka se uzima u jednakim količinama, zatim 1 žlica. l. smjesa se kuha s čašom kipuće vode, infundira 20 minuta, zatim se ohladi, filtrira i konzumira tijekom dana. Kurs vraćanja potencije biljem - do nestanka problema.
Proizvodi koji povećavaju potenciju
Neki proizvodi koji sadrže vitamine i mikroelemente koji povećavaju potenciju pomoći će povećati seksualnu održivost.Na muškom jelovniku uvijek treba biti riba i plodovi mora, kao i povrće. Omega-3 i omega-6 masne kiseline sudjeluju u biosintezi testosterona, koji se nalaze u velikim količinama u sastavu skuše, iverka, lososa, kamenica, škampi, lignje. Među povrćem za vraćanje potencije kod muškaraca zaslužuju pažnju:
- kupus;
- mrkva;
- šparoge;
- naklon;
- celer;
- rotkvica;
- cikla;
- češnjak.
Medikamentozno povećanje potencije
Lijekove za vraćanje potencije najviše vole muškarci. Piti tablete lakše je nego voditi zdrav način života, a rezultat se postiže brže. Farmakološko tržište predstavlja veliki broj lijekova za liječenje erektilne disfunkcije. Razlikuju se po proizvođaču, cijeni, vremenu izlaganja i doziranju, ali princip djelovanja je isti - sve tablete pridonose brzom uzbuđenju, bez obzira na dob muškarca.Popularni lijekovi za vraćanje erekcije:
- Viagra;
- Cialis;
- Levitra;
- Ergos;
- Eromax.
Homeopatija za liječenje impotencije
Kako alternativnom medicinom vratiti potenciju? Homeopatija se osobito dobro pokazala u otklanjanju impotencije uzrokovane stresom ili drugim psihičkim čimbenicima. Metoda izlaganja homeopatskim lijekovima karakterizira redovita uporaba minimalnih doza. Sami pripravci dobivaju se sintezom tvari mineralnog, biljnog i životinjskog podrijetla. Obnavljanje potencije kod muškaraca uz njihovu pomoć događa se, u pravilu, u roku od 1-2 mjeseca. Popularni homeopatski lijekovi:
- Impaza;
- Yohimbine;
- Prostacora;
- Speman;
- Prostamol Uno.
Metode za povećanje potencije
Moderna medicina preporučuje korištenje psihoterapije za vraćanje potencije kod muškaraca. Trajni pad erektilne funkcije u 20% slučajeva zbog živčanih poremećaja. Glavni cilj terapije je pomoći muškarcu da se riješi seksualnih neuspjeha prevladavanjem straha. Psihološka korekcija problema je učinkovitija u kombinaciji s fizičkim utjecajem. Liječnik često usmjerava pacijenta na masažu organa reproduktivnog sustava. Fizički utjecaj poboljšava cirkulaciju krvi, povećava osjetljivost penisa.
Zdrav stil života
Kako brzo vratiti potenciju revizijom životnih stavova? Da biste vratili zdravlje muškaraca, nije potrebno kuhati dekocije i uzimati tablete. Na potenciju snažno utječu ekologija, prehrana, tjelesna aktivnost i higijena. Postoji pet pravila zdravog načina života koja će vam pomoći vratiti erekciju bez intervencije liječnika:
- Loše navike. Trebali biste uzimati minimalnu količinu alkohola, odreći se droga i pušenja.
- Pravilna prehrana. U prehrani muškarca mora postojati dovoljna količina kalija, magnezija, proteina i ugljikohidrata.
- Tjelesna aktivnost. Sjedilački način života dovodi do impotencije, jer postoji ograničenje protoka krvi u zdjelične organe.
- Kolesterol. Ometa cirkulaciju krvi u genitalijama i začepljuje krvne žile.
- Manje masti. Masna hrana kod muškarca izaziva aterosklerozu, čiji je glavni simptom nedostatak potencije.
Vježbe za vraćanje potencije
Ako svaki dan izvodite posebne vježbe, potencija će se vratiti brže. Tijekom izvođenja kompleksa pokreta povećava se tonus svih mišića tijela muškarca, što pozitivno utječe na reproduktivni sustav.Vježbe erekcije:
- Pijuckanje na sve četiri. Zauzmite odgovarajući položaj, oslonite se rukama na pod u razini lica, a kukove postavite ispod zdjelice. Dok izdišete, pomaknite kukove do peta bez savijanja ruku, dok udišete vratite se.
- Čučnjevi. Stanite uspravno sa spuštenim rukama. Raširite noge, dok udišete polako čučnite bez napetosti. Čučnite što je više moguće, nagnite se naprijed, stavite ruke između nogu. Nakon pauze, izdahnite, polako se vraćajući u početni položaj.
- Visak sa zdjelicom. Široko raširite noge i čučnite dok vam koljena i stražnjica ne budu u istoj razini. Stanite, zatim pomičite zdjelicu naprijed-natrag, mijenjajući brzinu.
Faloprotetika
U teškim slučajevima liječnici muškarcu nude protezu penisa. Ovo je kirurška operacija kojom se implantati ugrađuju u strukturu tkiva i mišića penisa. Prema svojstvima proteze se dijele na elastične, polukrute i hidraulične.Najpovoljnija je prva opcija. Elastični silikon se ugrađuje unutar penisa. Ako muškarcu ne treba uzbuđeni organ, onda ga pritisne na bedro donjim rubljem. Najudobniji su hidraulički implantati koji rade pod pritiskom. Pumpa se ugrađuje u predjelu prepona, a pumpa se ugrađuje u skrotum.
Vakuumska metoda oporavka potencije
Postoji nekoliko uređaja za vraćanje potencije. Vakuumska terapija se smatra učinkovitom. Za stabilnu erekciju postupci se provode u tečajevima. Suština metode: penis se ugura u zapečaćenu posudu spojenu na pumpu. Kada se zrak evakuira, u tikvici se stvara vakuum. Penis muškarca natekne od unutarnjeg krvnog tlaka, stvara se umjetna erekcija. Nakon nekoliko seansi, krvne žile u muškom organu se čiste, postaju elastične, potencija se obnavlja.
Dijeta za potenciju za muškarce
Pravilna prehrana ima veliku ulogu u vraćanju potencije.Muškarci trebaju odabrati proizvode s minimalnom količinom životinjskih masti. Vitamini skupine B, sadržani u svježem siru, jajima, heljdi, raženom brašnu, velikom broju povrća i voća, imaju poseban učinak na potenciju. Muškarcima, za vraćanje potencije, nutricionisti preporučuju smanjenje potrošnje mesa zamjenom životinjskih bjelančevina biljnim. Umjesto mesnih prerađevina bolje je jesti mahunarke, orašaste plodove, sušeno voće, žitarice, gljive i povrće.