Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Olja LihačevaLjepota je kao dragi kamen: što je jednostavniji, to je dragocjeniji :)20. listopada 2015

Želeći izgubiti nekoliko kilograma viška, djevojke su spremne na sve: iscrpljuju se fizičkim vježbama, ograničavaju unos hrane i radikalno mijenjaju svoje navike. Ljepotice koriste razne kozmetičke postupke: omatanje tijela, masažu, liposukciju. Djevojke sve češće koriste klistir za mršavljenje. Ova metoda čišćenja omogućuje vam da se brzo riješite nekoliko omraženih kilograma.Da biste postigli maksimalan učinak, važno je provesti postupak, pridržavajući se određenih pravila i poznavajući kontraindikacije i nuspojave.

Pogodnosti čišćenja

Klistir za mršavljenje može se koristiti za više od samog brzog mršavljenja. Kada se pravilno izvodi, djelovat će blagotvorno, ljekovito na tijelo. Upotreba postupka:

  • Pomaže u rješavanju zatvora uzrokovanog viškom kilograma, lošom prehranom, strogim dijetama.
  • Pospješuje čišćenje crijeva prije operacije ili određenih medicinskih postupaka (na primjer, ultrazvučni pregled unutarnjih organa).
  • Pomaže riješiti se otrovnih tvari koje su se nakupile u crijevima tijekom trovanja tijela.
  • Klistir za mršavljenje dobar je za čišćenje dok ste na strogoj dijeti ili postite.

Najučinkovitije i najpopularnije vrste klistira

Obična voda često se koristi kao klistir za mršavljenje. Za postupke treba dati prednost filtriranoj ili kuhanoj tekućini. Odbijte H2O iz slavine, takva voda sadrži veliku količinu kemijskih nečistoća (klor, teški metali). Za postizanje maksimalnog učinka možete koristiti razne aditive prilikom čišćenja. Posebno su popularni: kava, sol, soda, sok od limuna ili biljne infuzije. Takve mješavine pomoći će ne samo izgubiti težinu, već i poboljšati zdravlje, riješiti se niza bolesti.

Kava

Za detoksikaciju organizma, rješavanje zatvora i nekoliko kilograma viška pomoći će klistir za mršavljenje s kavom. Nakon postupka osjećate lakoću, tijelo dobiva naboj živahnosti i energije. Poboljšava rad jetre, povećava proizvodnju žuči za uklanjanje toksina iz tijela.Da biste pripremili klistir, morate učiniti sljedeće:

  • Uzmite prirodnu mljevenu kavu (instant ili s primjesama neće poslužiti za tu svrhu).
  • Pripremite spremnik klistira i ostale atribute potrebne za postupak.
  • U manji lonac ulijte ½ dijela čiste filtrirane vode (pola litre) i dodajte dvije žlice kave. Smjesu kuhajte petnaestak minuta da se sastojci sjedine, a kava pokaže svoje najbolje osobine.
  • Dodajte preostalu tekućinu kako bi gotova smjesa bila optimalne temperature (oko 37 stupnjeva).
  • Izvršite postupak prema pravilima, istuširajte se.

fiziološka otopina

U medicini je dokazana dobrobit slanog klistira koji pomaže u skidanju suvišnih kilograma, uspostavljanju alkalne ravnoteže u crijevima i poboljšanju njegovog rada.Da biste dobili maksimalni učinak u borbi protiv viška kilograma, kombinirajte postupak s pravilnom prehranom, koja podrazumijeva minimalno potreban broj kalorija, i tjelesnom aktivnošću. Velika prednost slanog klistira je spora apsorpcija tekućine, tako da se stolica lako omekšava i prirodno izbacuje.

Ovisno o namjeni, priprema klistira se razlikuje po koncentraciji soli, receptu za izradu otopine, načinu primjene:

  • Za brzo mršavljenje: četiri žlice kuhinjske soli otopite u litru i pol prokuhane vode. Ubrizgajte tekućinu u crijeva i pokušajte leći barem 15-20 minuta.
  • Tijekom terapijskog gladovanja: dan nakon odbijanja hrane, napravite fiziološki klistir. Za pripremu smjese, 2 žlice. žlice soli, nekoliko kapi kalijevog permanganata i pola žlice meda otopiti u prokuhanoj vodi (1,5 litara). Učinite takav klistir ujutro na prazan želudac, a tijekom dana pijte puno tekućine, prirodnih sokova od citrusa.

biljni

Prirodni klistir za mršavljenje s ljekovitim učinkom je biljni. Za pripremu otopine koriste se biljke s ljekovitim svojstvima, koje pozitivno utječu na crijevnu mikrofloru, zidove debelog crijeva. Postupak pomaže da se riješite nadutosti, nakupljanja plinova. Redoslijed biljnog klistiranja:

  • Napravite klistir za čišćenje čistom vodom. Ova pripremna faza pomoći će očistiti tijelo od nakupljenog izmeta i pomoći korisnim tvarima iz biljaka da se apsorbiraju u stijenku crijeva.
  • Pripremite smjesu za klistir: u dvije čaše vode skuhajte 1-1,5 žlice ljekovitog bilja ili zbirke, a zatim pomiješajte s preostalom tekućinom za postupak. Vrlo često za postupak se koriste: kamilica (ima antiseptički učinak), kadulja, metvica (ima sedativni učinak), stolisnik.
  • Gotovu smjesu unesite u debelo crijevo, malo prilegnite da se otopina dobro i ravnomjerno upije u stijenku crijeva.
  • Defecirajte, istuširajte se nakon zahvata.
  • Na dane klistiranja preporuča se piti maksimalnu količinu tekućine: čistu vodu ili biljne čajeve. To će pomoći u uspostavljanju ravnoteže vode u tijelu i izbjegavanju dehidracije.

Soda voda

U zadnje vrijeme soda bikarbona se često koristi u raznim postupcima za mršavljenje, na primjer, za kupanje ili klistir. Ovo novonastalo sredstvo za mršavljenje pomoći će očistiti tijelo i riješiti se fekalnih naslaga u debelom crijevu. Da biste pripremili otopinu, trebate otopiti dvije žličice sode u 2 litre čiste prokuhane vode. Pripremljenu smjesu unesite u anus i mirno lezite 15 minuta kako bi počela djelovati.Zatim ispraznite crijeva i obavite higijenske postupke.

Na soku od limuna

Idealan učinak čišćenja i toniziranja daje klistir s limunovim sokom za mršavljenje. Ova mješavina čisti crijeva, osigurava njegovo normalno funkcioniranje, poboljšava mikrofloru. Da biste pripremili smjesu za klistir, razrijedite sok od limuna (50 ml) u jednoj litri vode na optimalnoj temperaturi (36-39 stupnjeva). Morate provesti postupak ujutro, to će vas osloboditi nelagode u trbuhu, donijeti lakoću.

Kako napraviti klistir za mršavljenje

Kako bi klistir bio što učinkovitiji i pomogao riješiti se suvišnih kilograma, pravilno se pripremite i provodite postupak. Preporuke koje treba slijediti:

  • Prije klistiranja trebali biste popiti malo mineralne vode bez plinova kako biste izbjegli dehidraciju.
  • Prilikom početnog klistiranja za mršavljenje nije preporučljivo piti puno tekućine, optimalna doza je 1-1,5 litara.
  • Voda koja se koristi za klistir treba biti 36-39 stupnjeva.
  • Proceduru za mršavljenje ne preporučuje se raditi više od jednom u dva tjedna.
  • Da biste obnovili crijevnu mikrofloru nakon klistira, uzmite posebne lijekove za sprječavanje disbakterioze.
  • Bolje je provesti postupak ujutro. Ako ujutro nemate priliku napraviti klistir, provedite ga navečer. Prvo se trebate odmoriti nekoliko sati nakon napornog dana.

Za izvođenje klistiranja trebat će vam sljedeći atributi:

  • Esmarchova posuda, zapremine najmanje 1,5 litara, sa cijevi i slavinom;
  • savjet za umetanje cijevi u anus;
  • mušena krpa;
  • kanta;
  • vazelin.

Procedura mršavljenja:

  • Pripremite vodu ili smjesu za ubrizgavanje u tijelo.
  • Napunite spremnik tekućinom, prvo zatvorite slavinu na cijevi.
  • Podmažite vrh vazelinom, što će olakšati njegovo umetanje.
  • Objesite posudu ili rezervoar tako da tekućina glatko teče prema dolje (optimalna visina na kojoj bi posuda trebala biti je 70 cm i 1,5 m od razine kreveta).
  • Stavite muljnu krpu na krevet.
  • Legnite na lijevi bok, lagano savijte desnu nogu.
  • Umetnite cjevčicu u anus i otvorite slavinu.
  • Obuzdaj želju za pražnjenjem crijeva, ali neka te ne boli trbuh.
  • Uklonite vrh, lezite ili hodajte nekoliko minuta.
  • Idite na WC dok se crijeva potpuno ne isprazne, istuširajte se.
  • Isperite sve atribute koji su korišteni tijekom postupka.
  • Klistiranje je za mnoge novi postupak, a postavljaju se mnoga pitanja koja se odnose na tehniku njegove provedbe. Pogledajte videozapis u nastavku da biste razumjeli nijanse, učinili sve kako treba i postigli maksimalan učinak.
Klistir za čišćenje za mršavljenje

Kontraindikacije za upotrebu

Unatoč dokazanoj učinkovitosti klistira za mršavljenje, postupak je kontraindiciran iz više razloga:

  • u prisutnosti upalnih procesa u području crijeva;
  • ako se hemoroidi pogoršaju;
  • s krvarenjem u debelom crijevu ili želucu (može uzrokovati komplikacije i pogoršati razvoj bolesti);
  • ako postoje česti poremećaji pražnjenja, rijetke stolice.

Osim kontraindikacija, klistir u svrhu mršavljenja ima i nuspojave koje negativno utječu na opće zdravstveno stanje, pogoršavaju mnoge bolesti. Često postoje takve reakcije:

  • Ukoliko se zahvat provodi često, postoji velika vjerojatnost metaboličkih poremećaja, uslijed čega se može razviti pretilost, a učinak će biti suprotan od očekivanog.
  • Tijekom pražnjenja debelog crijeva tekućinom se ne ispiru samo talozi i toksini, već i korisni mikroelementi, bakterije koje pomažu u probavi hrane. To dovodi do razvoja disbakterioze, što može poremetiti proces prirodnog pražnjenja crijeva. Rezultat je: nelagoda, bol i nelagoda u trbuhu.
  • Ispiranje soli iz debelog crijeva šteti tijelu, remeti metaboličke procese i sposobnost crijevnih stijenki da apsorbiraju korisne mikroelemente.
  • Čest postupak (više od 1 puta u 10-14 dana) smanjuje njegovu učinkovitost, remeti funkciju prirodnog pražnjenja. Ponekad to dovodi do zatvora, stvaranja naslaga u crijevima, što izaziva povećanje tjelesne težine i poništava sav posao oko mršavljenja.
  • Ljudsko tijelo može se prilagoditi svim uvjetima. Dakle, uz konstantno mršavljenje, tijelo se prilagođava i počinje štedjeti energiju, što usporava metabolizam, uzrokuje umor, letargiju, apatiju.
  • Klistir za mršavljenje učinkovit je, djelotvoran način koji pomaže izgubiti nekoliko kilograma viška u kratkom vremenu čišćenjem crijeva. Međutim, ovaj učinak je kratkotrajan, ima puno nuspojava i može uzrokovati razne komplikacije, razvoj bolesti.

Recenzije o učinkovitosti postupka

Angelina, 38 godina: Čitala sam puno o prednostima klistira za čišćenje i mršavljenje, odlučila sam isprobati proizvod na sebi. Zahvat je neugodan, ali u jednom trenutku je uzimao više od 3 kg, što je donijelo veliko olakšanje.
Julia, 28 godina: Po savjetu njezinih prijatelja, napravila sam klistir s kavom - trenutno olakšanje, gubitak gotovo 5 kg težine i izvrsno zdravlje cijeli dan. Sve prednosti pomogle su zaboraviti na nelagodu tijekom postupka.
Evgeniya, 44: Iskusila djelovanje klistira na soku od limuna. Učinak i osjećaji nakon postupka jednostavno su me oduševili, postalo je vrlo lako (izgubio sam 4 kg), besplatno, nelagoda u trbuhu i nadutost su nestali.
Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota