- O uzrocima gubitka kose
- Što vitamine uzeti?
- Narodni lijekovi za ozbiljan gubitak kose nakon poroda
- Povratne informacije o ovom problemu
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Većina mladih majki suočava se s problemom gubitka kose nakon poroda. Danas je to rješiv problem. Postoje mnogi lijekovi, i tradicionalna i klasična medicina, koji omogućuju svakoj ženi, bez iznimke, da se riješi tog problema. Dakle, što učiniti ako kosa počela padati teško?
O uzrocima gubitka kose
Tijekom trudnoće stanje ženske kose značajno se poboljšava čak iu usporedbi s prethodnim razdobljem trudnoće. To je zbog činjenice da se u tom razdoblju proizvodi estrogen, to jest, hormon koji izravno utječe na rast i jačanje dlačica.
Nakon rođenja djeteta, situacija se dramatično mijenja: kosa postaje izvor ponosa, ali glavobolja. Što je uzrok gubitka kose?
- Modificirani hormoni. Nakon poroda, hormoni se vraćaju u normalu, razina hormona se smanjuje, a estrogen zaustavlja rast kose.
- Nedostatak vitamina, smanjujući količinu hranjivih tvari i elemenata u tragovima. Kada dojite ove tvari ispiru se, što dovodi do gore opisanih učinaka.
- Stres ili nedostatak sna. Dolaskom majke kućanski poslovi se povećavaju. Uzbuđenje i postpartalna depresija u početku postaju gotovo stalni pratioci svake majke i često se pretvaraju u kronični stres. Tijelo slabi, a time i kosa.
- Neadekvatna prehrana. Snacking na putu ili jesti junk food može uvelike naškoditi. Morate se ispravno hraniti: jedite samo hranu dobre kvalitete, po mogućnosti s niskim sadržajem soli. Svakako uključite u svakodnevnu prehranu mesna jela, mliječne i mliječne proizvode, suncokret ili (po mogućnosti!) Maslinovo ulje, svježe povrće i zrelo voće.
Što vitamine uzeti?
Internetski resursi i kvalificirani liječnici preporučuju jesti mnogo vitamina. Stoga su obogaćena hrana jedna od glavnih komponenti prehrane nove majke. Na prvom mjestu trebaju biti prirodni vitamini sadržani u povrću, voću, mesu i mliječnim jelima. To su prije svega vitamini B, C i D. Potrebno je jesti samo one namirnice koje sadrže dovoljno željeza, kalcija i magnezija.
Liječnici često savjetuju žene, uz zdravu obogaćenu hranu, da uzimaju lijekove u kombinaciji. Postoji veliki broj lijekova za obnavljanje guste kose. Najpopularnije regenerativne pripreme su:
- Elevit Pronatal. Sadrži biotin, koji će poboljšati opće stanje ne samo kose, već i drugih dijelova tijela: kože, noktiju. Potonji su redovito pogođeni zajedno s kosom i također zahtijevaju liječenje.
- Prenatalna. Lijek opskrbljuje tijelo osnovnim vitaminima u pravilnom dnevnom omjeru.
- Vitrum Prenatal Forte. Ovaj lijek povećava razinu kalcija u kostima. Preporučuje se osobama koje pate od kroničnog umora, nedostatka sna, kao i onima koji ne poštuju pravilan raspored obroka.
Vitaminske pripravke treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Nije neuobičajeno da kosa ispadne upravo zbog prekomjerne količine ovog ili onog vitamina, ili zbog alergijske reakcije.
Narodni lijekovi za ozbiljan gubitak kose nakon poroda
Problem gubitka kose može se riješiti bez upotrebe lijekova. Pokušajte hranjivu masku. Ne zahtijeva od vas da trošite mnogo novca i nećete učiniti nikakvu štetu. Ispod su popularne i učinkovite maske koje može pripremiti svaka žena kod kuće.
- Maska je jednostavna. Izmiješati u omjeru 1: 9 biljnog ulja i ulja od krkavine. Utrljajte smjesu u korijen kose. Nakon toga, stavite na šešir, čekati jedan sat i isprati sa šamponom. Postupak treba provoditi dva puta tjedno.
- Maska za masnu kosu. Jednim žumanjkom pomiješajte žličicu limuna, agave i meda. Utrljajte smjesu u kosu i isperite nakon pola sata. Rezultat će biti vidljiv za nekoliko tjedana.
- Medena maska. Uzmi žličicu meda. Smrviti češanj češnjaka i dodati medu. Pomiješajte s žličicom soka od limuna i sokom agave. Nanesite na vlažnu kosu i nešto toplo (ručnik ili šešir). Isperite nakon približno pola sata s toplom vodom.
- Maska je banana. Žumanjka umiješajte s bananom i stavite na vlažnu kosu. Zamotajte ručnik 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Postupak ponovite nekoliko puta tjedno, a rezultat će se pojaviti ranije od mjesec dana.
Ako vam kosa i dalje pada, posavjetujte se s trihologom. Provjerit će stanje žarulje i propisati liječenje. Pokušajte koristiti i izvarke raznih biljaka: koprive, kamilice, čička, itd.
Maska za gubitak kose - jednostavan i učinkovit način za kućnu uporabu. Pogledajte neke učinkovite recepte.
Saznajte više razloga zbog kojih kosa ispada - što učiniti da ih ojačate.
Povratne informacije o ovom problemu
Oksana, 22, Moskva - “Zdravo! Dok je trudna išla, sve je bilo u redu. Na češlju za kosu kao i obično, a sada se penju. Izbacite cijele niti! Već sam kupio dobar češalj i šampon s ekstraktom koprive. Čuo sam da postoje posebne maske, ali želim saznati od nekoga tko je već koristio, koji je najučinkovitiji.
Veronika, 24, Kijev - “Pozdrav svima! Moja kosa užasno je pala u postporođajnom razdoblju. Otišao sam u bolnice i imao sam samo jedno pitanje, kako ću se nositi s tim? Pokazalo se da su maske na bazi žumanjaka i senfa izvrsne. Med je također odličan. Nakon svih tih maski kosa postaje svilenkasta, meka na dodir. Svakako pokušajte! ”
Nastya, 21, St. Petersburg - „Po prirodi mog rada uvijek moram dobro izgledati kako bi ljudi bili sretni da komuniciraju sa mnom. Učinkovito sredstvo za mumije od gubitka kose. "
Pavel, 26, Krasnodar - “Dobra večer! Moja je žena imala sličan problem. U razdoblju nakon porođaja kosa se popela sa strašnom silom. Obratili smo se liječniku koji je savjetovao uzimanje vitamina i dobro jelo. Po savjetu moje mame, Yulia je tamo koristila razne maske za jačanje. Doslovno za mjesec dana sve je bilo normalno! "