Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Gotovo sve recenzije o ovom alatu su pozitivne, i one pokazuju da uzimanjem natrijevog bikarbonata možete se nositi s problemom prekomjerne tjelesne težine, ali biste trebali znati kako piti sokove kako bi mršavili. Učinkovitost soda pića je zbog svoje sposobnosti da poboljša funkcioniranje probavnog sustava i spriječi nakupljanje toksina, čime se istovaruje crijeva i ubrzava proces gubitka težine.

Što je soda

Natrijev bikarbonat je vrijedan proizvod koji se koristi u razne svrhe - od odlepljivanja tijesta za pečenje i čišćenje posuđa / sanitarije do liječenja raznih bolesti. Korištenje soda, napraviti scrubs za lice i tijelo, antifungals, deodorants, lijekovi za ubod insekata i protiv žgaravice. Natrijev bikarbonat se također koristi za mršavljenje i za dobar razlog. Soda je supstanca koja brzo razgrađuje masti, normalizira kiselost u želucu, uklanja toksine.

Natrijev bikarbonat potiče ubrzavanje metaboličkih procesa, čime se normalizira vodna bilanca. Osim toga, proizvod pruža tkivu tijela dovoljnim kisikom, sprječava apsorpciju masti i, kao posljedicu, višak naslaga na tijelu. Zbog svojih svojstava, soda za pečenje za mršavljenje nije primjenjiva samo za oralnu primjenu - također je moguće pripremiti terapijske kupke koje pomažu u borbi protiv celulita uklanjanjem viška vlage iz kože.

Često se proizvod koristi za mljevenje medom tijekom postupaka kupanja. Ovaj alat djeluje kao piling, pomaže u vraćanju elastičnosti i glatkoće kože. Međutim, da bi se smanjila tjelesna težina, uzimanje otopine sode u usta najučinkovitiji je način korištenja proizvoda. Budući da soda nije namijenjena za mršavljenje, morate posjetiti liječnika prije nego ga uzmete, jer njegovo korištenje može uzrokovati zdravstvene probleme, sve do pogoršanja kroničnih bolesti.

Je li moguće izgubiti težinu s sodom

Mišljenje liječnika - soda za pečenje za mršavljenje daje sumnjiv učinak, unatoč njegovim koristima za tijelo i pozitivan učinak na probavu. Smršati uz pomoć sode može samo biti, kombinirajući njezinu uporabu s dijetom i vježbanjem. Samo piti sok piće i gubitka težine neće raditi, tako da bi se postigao rezultat, trebali biste napustiti štetne hrane - slatkiši, dimljena hrana, brašno, masne hrane, itd.

Kako piti soda za mršavljenje

Unutra možete uzeti samo otopinu sode - uzimanje praška nije dopušteno. Za mršavljenje s soda je bio učinkovit, pijenje čišćenje treba piti na prazan želudac u obliku topline oko sat vremena prije jela (ako to ne radi, onda možete koristiti piće 2 sata nakon doručka). Glavno pravilo - alat ne treba uzimati tijekom probavnog procesa.

Voda s sodom

Jednostavna metoda za borbu protiv prekomjerne težine - pomiješajte žlicu (stol) natrijevim bikarbonatom sa čašom tople vode, koju treba kuhati, ali ne vruće. Pijte piće za mršavljenje, dva puta dnevno u malim gutljajima, s prvim prijemom bolje je obaviti ujutro na prazan želudac, a drugi nakon ručka ili večere. Treba razumjeti da unatoč štedljivom učinku soda pića, doziranje se mora točno promatrati, inače možete stimulirati razvoj problema s probavom.

Nakon što prođete tjedni tečaj uzimanja sredstava, trebali biste se zaustaviti na 2 tjedna, nakon čega, po želji, možete ponovno uzeti zdravo piće. Nadalje, voda s sodom za mršavljenje primjenjuje se na isti način (tjedan uzimanja izmjena s 14 dana odmora). Da biste izgubili težinu, piti piće nije dovoljno - važno je smanjiti količinu jednostavnih ugljikohidrata u prehrani i tjelovježbi. S takvim mjerama moći ćete u roku od 2-3 mjeseca izgubiti i do 10 kilograma.

Soda za mršavljenje i limun

Kako izgubiti težinu s sodom za pečenje? Da biste postigli vitak lik pomaže lijek s limunovim sokom. Uz pomoć dodatne komponente, rada žučnog mjehura, ubrzava se crijevo, stimulira protok limfe, brže se izvode metabolički procesi (toksini nastali nakon oksidacije stanica uklanjaju se iz tijela). Soda s limunom za mršavljenje uzima se 2 tjedna, nakon pauze za isto vrijeme. U ovom slučaju, alat se može koristiti ne samo za mršavljenje, već i za poboljšanje cjelokupnog zdravlja, jačanje imunološkog sustava. Recept za mršavljenje sa sodom:

  • iscijedite sok od pola limuna;
  • kombinirati komponentu s ½ čajne žličice natrijevog bikarbonata;
  • nastala mješavina, kada prestane cvrčati, izlije čašu vode na sobnoj temperaturi;
  • Pijte sredstvo za izgubiti težinu, jednom dnevno, pola sata prije obroka.

Kefir s sodom

Alat se može pripremiti na dva načina, od kojih je svaki jednako učinkovit i može ga koristiti onaj tko namjerava izgubiti na težini. Kefir s sodom tijekom mršavljenja preporučuje se piti noću (sat i pol prije spavanja ili umjesto večere). Kako pripremiti piće? Prva mogućnost kuhanja:

  • pomiješajte čašu kiselog mlijeka s ½ tsp. natrij bikarbonat, ista količina ribanog đumbira i. TSP. cimeta;
  • piti znači polako, u malim gutljajima;
  • tečaj bi trebao biti 2 tjedna, nakon 14 dana pauze može se nastaviti.

Druga mogućnost je priprema alata koji pomažu izgubiti težinu:

  • Spojite čašu kefira 0% s 1 žličicom. med, prstohvat cimeta, . žličice. crvena paprika, ½ tsp soda;
  • u koktel dodajte krišku zgnječene limunove kore;
  • Popijte piće dva puta dnevno - prije doručka i umjesto večere 10 dana.

Mlijeko s sodom

Osnova ovog koktela ima mnogo korisnih svojstava, jer sadrži kalcij, fosfor, kalij, vitamin A. Mlijeko s sodom tijekom mršavljenja blagotvorno djeluje na probavni trakt i ima svojstva omekšavanja. Kako piti soda za mršavljenje:

  • zagrijte mlijeko (200 ml) na 80 stupnjeva;
  • dodajte 1 žličicu. soda;
  • temeljito promiješati sastojke dok se prašak ne otopi;
  • popiti ljekoviti koktel u malim gutljajima nekoliko sati nakon jela (tečaj traje 2 tjedna).

kontraindikacije

Nije svatko može uzeti rješenje natrij bikarbonata da biste dobili osloboditi od masnih naslaga. Unatoč činjenici da proizvod ima uglavnom pohvalne recenzije, soda za pečenje za mršavljenje može uzrokovati određene zdravstvene probleme ili otežati postojeće bolesti. Negativni učinci koktela sode mogući su čak i uz individualnu netoleranciju na tvar, stoga se prije korištenja savjetujte s liječnikom. Glavni kontraindikacije soda za mršavljenje su:

  • prisutnost otvorenih rana na tijelu, dermatološke bolesti;
  • dojenje / trudnoća;
  • neoplazme nepoznatog porijekla, čirevi na tijelu;
  • dijabetes tipa šećera;
  • ginekološka patologija;
  • hipertenzija, proširene vene;
  • niska kiselost.

Video: kako izgubiti težinu s sodom

Recenzije

Elena, 35 godina

Uzimam sokove, jer savršeno čisti tijelo, a blagi gubitak težine je ugodan bonus. Pridržavam se Neumyvakinovog sustava, nisam primijetio nikakve nuspojave, iako me je najprije nakon pijenja pila boljela glava. Nakon takvog "čišćenja" osjećam se sjajno i veselo.

Zarina, 23 godine

Ova metoda mršavljenja mi ne odgovara: čim popijem dio pića, probavni sustav odmah ne uspije i nakon 20 minuta trčim do toaleta. Očigledno, to je zbog individualne netolerancije na proizvod. Ispalo je da gube na težini ograničavanjem prehrane (šest mjeseci nisam jeo slatkiše, masne, pržene).

Natalia, 46 godina

Gubitak težine u kompleksu: napravila je soda kupke i popila agenta s kefirom na prazan želudac. Za dvotjedni tečaj bilo je moguće izgubiti 1, 5 kg bez dijete, što nije loše s mojim dodatnim 5-6 kilograma. Planiram ponoviti tečaj u nekoliko tjedana, samo zajedno sa sportom (već sam kupio članstvo u teretani). Nadam se da ću se riješiti preostale težine.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota