Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Svaka mlada obitelj razmišlja o rođenju djece. Prva stvar koju buduća majka treba učiniti jest posjetiti ginekologa, proći potpuni pregled, donirati mrlje i potrebne krvne testove. Sve ove studije pomoći će liječnicima u predviđanju trudnoće i eliminiranju rizika od pobačaja. Tata također mora proći niz testova. Sveobuhvatno istraživanje oba roditelja pomoći će planirati trudnoću i roditi zdravo dijete. Osim toga, preporuča se napraviti proračun ovulacije za začeće.

Što je ovulacija?

Proces menstrualnog ciklusa, kada jaje koje je sazrelo za oplodnju napušta jajnik, napreduje kroz jajovode do maternice radi daljnje oplodnje, naziva se ovulacija. Traje oko dva dana. Uz pozitivan rezultat, jaje je pričvršćeno na zid maternice, što je najbolje razdoblje za dugo očekivanu trudnoću. Proces se ponavlja gotovo svaki mjesec, ali ima trenutaka kada se može češće odvijati.

Kako izračunati ovulaciju

U idealnom slučaju, menstrualni ciklus je 28 dana, ali svaka žena može imati svoju i varira od 25 do 35 dana. Izračun počinje od prvog dana krvnog iscjedka do prvog dana sljedećeg mjesečnog. Razdoblje koje pada u sredini ciklusa i traje u prosjeku sedam dana naziva se plodnost. Ovo vrijeme se smatra najboljim za zasnivanje djeteta. Ako se u tom razdoblju ne pojavi sperma s jajetom, ne dolazi do oplodnje i ne dolazi do trudnoće. Moramo pričekati sljedeću sredinu ciklusa da sazrimo novu ćeliju.

Dan ovulacije možete izračunati na nekoliko načina. Najjednostavniji od njih je održavanje kalendara. Nedavno je na mreži bilo mnogo aplikacija koje pomažu izračunati povoljne, ili, naprotiv, takozvane "sigurne" dane na mreži, s nekoliko mjeseci unaprijed. Postoji nekoliko drugih metoda za utvrđivanje povoljnih dana:

  • mjerenje bazalne temperature;
  • analiza urina;
  • pregled cervikalne sluzi (tekućina koja se izlučuje iz vrata maternice).

Praćenje tijela

Žene koje planiraju trudnoću trebaju pomno pratiti ponašanje svog tijela. Da biste započeli, pokrenite kalendar ovulacije, u kojem treba zabilježiti mjesečne brojeve početka i kraja menstruacije. Na temelju tih očitanja možete vidjeti koliko su mjesečna razdoblja redovita. Poseban naglasak treba dati sljedećim parametrima:

  • Duljina ciklusa Moguće je odrediti dominantni indeks izračunavanjem koliko dana prolazi između označenih brojeva. U normalnom tijeku procesa, on je jednak 25-30 dana. Za druge procjene, bolje je konzultirati ginekologa kako bi se isključile bilo kakve bolesti. Idealna brzina ciklusa je 28 dana.
  • Pravilnosti. Ovdje trebate usporediti podatke za nekoliko mjeseci. Moraju biti isti, tolerancija je jedan dan. Ako je do greške došlo jednom godišnje i nije se ponovilo, to je unutar normalnog raspona. S različitim pokazateljima dužine mjesečnog ciklusa smatra se nepravilnim. To nije nužno povezano sa zdravstvenim problemima, ali ne boli biti siguran. Bolje je posjetiti liječnika i proći potrebne testove. Neuspjeh pravilnosti stvara problem u točnosti identificiranja dana ovulacije, tako da izračun pomoću online kalkulatora ili kalendara možda nije prikladan. Potrebno je provesti detaljnija istraživanja i primijeniti druge metode.
  • Trajanje protoka krvi. Smatra se da je normalan pokazatelj 3-7 dana, ovisno o stabilnosti u svakom mjesecu. Izobilje gubitka krvi je individualno, ali sam iscjedak mora biti iste boje, bez ugrušaka iu istoj količini tijekom cijelog razdoblja.

Formula za izračun

Imajući sve podatke o promatranju menstrualnog ritma, možete odrediti dan ovulacije kako biste zamislili željeno dijete. Stručnjaci za ginekologiju razvili su formulu koja prati proces stanične nukleacije. Da biste se nosili s brojevima, morate slijediti faze ciklusa. Postoji nekoliko:

  • Folikularna. Prva faza mjesečnog ciklusa. Svaka žena ima svoje trajanje, ali ne bi trebalo biti dulje od 20 dana. Tijekom tog razdoblja, folikul se formira u jajnicima, u kojima nastaje jajne stanice. Svakodnevno se povećava i uz rast od 22-24 mm spreman je za gnojidbu. Vrijeme sazrijevanja stanica ovisi o razini i brzini formiranja hormona estrogena.
  • Ovulacijsko. Najkraća (oko 48 sati) i značajna faza. Tijekom tog razdoblja, zrelo jaje napušta strukturu folikula i kreće se uz jajovod do maternice. Ovo je dobro vrijeme da ga povežete sa spermom za uspješnu oplodnju.
  • Lutealne. Tijekom ove faze nastaje žuto tijelo, gdje se stanična stijenka rasprsnula. To dovodi do proizvodnje hormona luteina, koji hrani i podupire oplođeno jajašce prije formiranja embrija. Ako iz bilo kojeg razloga stanica nije oplođena, ona umire, žuto tijelo također nestaje. Oni su izvedeni iz tijela u obliku menstrualnog krvarenja. Novo jaje sazrijeva samo u sljedećem ciklusu.

Sve to dokazuje potrebu za preciznim izračunom ovulacije na mjesečnoj razini, kako ne bi propustili najbolje vrijeme za začeće, inače ćete morati čekati sljedeći mjesec. Za izračun ovulacije koristi se jednostavna formula, prema kojoj se uzima 14 dana od očekivanog dana sljedećih mjeseci. Važno je razumjeti da je ova metoda učinkovita samo s redovitim ciklusom.

Da bi se odredio početak menstrualnog ciklusa, prosječno vrijeme ciklusa treba dodati na prvi dan prošlog mjeseca. Za više razumijevanja, možete razmotriti sljedeći primjer:

  1. Prvi dan prethodne menstruacije bio je 1. svibnja;
  2. vrijeme ciklusa za ženu je 29 dana;
  3. procijenjeni dan početka sljedećeg dana je 30. svibnja (1 + 29 = 30);
  4. traje 14 dana od rezultata;
  5. 16. svibnja - dan početka ovulacije (30 - 14 = 16).

kalendar

Kod redovitog menstrualnog ciklusa koristi se druga metoda - kalendar. To je preciznije, ali za aplikaciju morate znati sve cikličke datume za posljednjih šest mjeseci, ali bolje od 12 mjeseci. Za izračun ovulacije možete koristiti sljedeću metodu:

  1. Odredite najduži i najkraći ciklus.
  2. Slika 18 se oduzima od najkraćeg, a rezultat će se smatrati danom početka povoljnog razdoblja.
  3. Slika 11 se oduzima od najdulje, a vrijednost će odgovarati završnom datumu.
  4. Interval između primljenih datuma smatra se optimalnim vremenom začeća. Vjerojatnost trudnoće tijekom intimnosti u ovom razdoblju povećava se za 50–70%.

kalkulator

Kada planirate trudnoću, pogodno je koristiti online kalkulator. Program pomaže budućim roditeljima da brzo izračunaju najbolje vrijeme za začeće djeteta. Unosom u program datum prvog dana zadnje menstruacije i dužina menstrualnog ciklusa, možete dobiti približno razdoblje od tri najbliže ovulacije. Treba imati na umu da je korištenje online kalkulatora moguće samo uz redoviti ciklus. Osim toga, postoji značajna pogreška u izračunu, budući da je svaki organizam individualan.

Bazalna temperatura

Korištena metoda izračuna prikladna je za žene čiji je menstrualni ciklus nepravilan. Bazalna temperatura je najniža temperatura ljudskog tijela, koja se mora mjeriti rano ujutro, bez ustajanja iz kreveta. Preporuča se koristiti isti termometar za postupak, bolje je dati prednost modelu žive. Izmjerite temperaturu bolje rektalno - stavite termometar u rektum. Dopušteno je uvesti termometar u vaginu ili ispod jezika.

Započnite mjerenja od prvog dana ciklusa, uključujući i vrijeme menstruacije. Glavni uvjet nije preskakanje mjerenja, usklađenost s vremenskim načinom rada, ne izlaženje iz kreveta dok se ne uzmu očitanja, inače će raspored biti netočan. Držite termometar najmanje pet minuta. Tijekom menstruacije temperatura raste, a njezin pad dolazi bliže sredini ciklusa. Prilikom ovulacije uočava se nagli skok - promjena od 0, 2-0, 6 stupnjeva, nakon čega se brojke ponovno spuštaju. Ako nema razlike u temperaturi, to ukazuje na kvar. U tom se slučaju preporuča pregled.

Fiziološki znakovi

Približavanje danu ovulacije može se odrediti slušajući svoje tijelo. Svi simptomi su individualni, različiti su za svaku ženu. Sa stajališta fiziologije, znakovi mogu biti i unutarnji i vanjski, a pojavljuju se prije, tijekom ili nakon otpuštanja jajeta. Simptomi uključuju:

  • bol i nelagoda u donjem dijelu trbuha;
  • dosljednost izmjena iscjedka;
  • oticanje mliječnih žlijezda;
  • bol u prsima;
  • povećan libido (seksualna želja);
  • neugodan osjećaj;
  • razdražljivost;
  • odbacivanje bilo kojeg mirisa;
  • povećanje luteinizirajućeg hormona;
  • omekšavanje i otvaranje vrata maternice.

Laboratorijske metode

Proizvodnja hormona u ženskom tijelu ovisi o fazi ciklusa. Rezultati njihovih istraživanja pružaju mogućnost točnijeg određivanja optimalnog dana začeća fetusa. U nastavku možete vidjeti kada istražujete:

Ime hormona

Dan ciklusa

FSH (hormon koji stimulira folikul)

3-5

LH (luteinizirajući hormon)

3–8 ili 21–23

prolaktin

3-5, 19-21

estradiol

4–7, 6–10

progesteron

8/6

test

Trenutno u ljekarnama možete pronaći veliki broj testova različitih proizvođača. Oni su prikladniji za žene koje imaju redoviti menstrualni ciklus. To je zbog činjenice da studija treba započeti 2-3 dana prije početka ovulacije. Testovi su konstrukcijski slični onima koji se koriste za određivanje trudnoće, s jedinom razlikom da je hormon LH marker:

  • Test trake ili test traka. Najisplativiji, ali neinformativni test. U paketu se nalaze 3-5 traka. Izrađuju se na temelju papira s reagensom koji se nanosi na njih. Traka je pola minute spuštena u posudu s urinom, a zatim postavljena na horizontalnu površinu. Ako su dvije trake na testu obojane u istoj boji, možemo sigurno govoriti o početku ovulacije.
  • Testna tableta To je plastična kutija s probnim rupama. Ovdje trebate ispustiti malo urina, nakon čega nakon 2-3 minute možete vidjeti rezultat - jednu ili dvije trake.
  • Inkjet brzi test. Izrađuje se u obliku trake s nanesenim reagensom, koja se stavlja pod struju urina, a ne uronjena u urin, za razliku od test trake. Rezultat će biti poznat za 3-5 minuta.
  • Prijenosni sustavi za višekratnu upotrebu. Elektronički uređaj koji dolazi s izmjenjivim trakama. Trake su smještene u urin, a zatim umetnute u kutiju. Uređaj karakterizira visoka točnost.
  • Digitalno ispitivanje. To je minijaturni mikroskop. Studija se temelji na slini, a ne na urinu, kao u gornjim opcijama. Vjerojatnost pogreške izračunavanja je minimalna. Suština analize je da početak ovulacije određuje uzorak u mikroskopu. Priručnik daje obrasce dekodiranja.

ultrazvuk

Učinkovita metoda izračuna optimalnih dana za početak trudnoće u bilo kojem ciklusu. Uz pomoć ultrazvuka kontrolira se rast folikula. Znak ovulacije smatra se povećanjem folikula do veličine od 18-21 mm. Ako je došlo do pucanja folikula i jaje se počelo kretati kroz jajovode, možete početi začeti.

Za najveću točnost, izvodi se nekoliko ultrazvučnih postupaka:

  • prvi je na 7-8 dan ciklusa;
  • drugi - 10–12 dana;
  • treći po potrebi.

Kako izračunati ovulaciju s nepravilnim ciklusom

Nepravilni ciklus u djevojčica može biti iz različitih razloga. U takvoj situaciji teško je napraviti točan izračun optimalnog dana začeća. Neuspjeh u menstrualnom ciklusu može biti povezan s usvajanjem kontracepcije ili nizom bolesti: cista jajnika, dijabetes, poremećaj štitnjače. Pregled liječnika pokazat će gdje početi liječenje. Tek nakon potpunog oporavka treba riješiti probleme sa začećem.

Najbolji način izračunavanja dana za trudnoću je kontrola tjelesne temperature, održavanje rasporeda ovulacije. Bazalna temperatura će pružiti priliku za razumijevanje kada će doći optimalno vrijeme. Potrebno je obaviti postupak rano ujutro u isto vrijeme, na prazan želudac i ne ustajati iz kreveta. Sve rezultate treba zabilježiti u bilježnicu radi daljnje analize podataka. Proces istraživanja je dug i prema preporukama liječnika treba biti u razdoblju od šest mjeseci do 12 mjeseci.

Važno je pratiti vaginalni iscjedak. Tijekom ovulacije, one su prozirne i nisu debele, ostatak vremena sluz je bijela ili mutna. Osim toga, potrebno je provesti pregled cerviksa palpacijom. U prvoj fazi ciklusa je gusta na dodir i niska. S ovulacijom postaje mekana i labava, pa je vrlo teško odrediti njezino mjesto. Nakon otpuštanja jajne stanice vrat maternice opet postaje gust.

Predviđanje djetetova poda

Za neke parove spol djeteta ima važnu ulogu u planiranju trudnoće. Zbog toga mnogi budući roditelji pokušavaju na sebe sve moguće metode i metode planiranja i predviđanja spola djeteta. Većina njih temelji se samo na osobnom iskustvu drugih parova i ne poštuje biološke zakone. To uključuje:

  • Kineski planski kalendar;
  • pridržavanje posebne prehrane;
  • Japanska metoda;
  • horoskopom;
  • za ažuriranje krvi.

Prema istraživanjima stručnjaka, najjednostavnija, ali učinkovita metoda za određivanje spola nerođenog djeteta je prema vremenu začeća i početku ovulacije. Datum formiranja jaja ovdje igra dominantnu ulogu. Ova metoda je više različita povjerenja. Priroda je odredila da ovisi o tome koja sperma oplodi jaje, bilo da je rođen dječak (sadrži Y kromosom) ili djevojčicu (X kromosom).

Izračunajte ovulaciju za začeće dječaka

Kao što je navedeno, spermija koja sadrži Y kromosom odgovorna je za rađanje muškog djeteta. Oni su pokretljiviji od svojih kolega s X kromosomima, dakle brže dospiju u jajnu stanicu i oplođuju je. U vezi s tim, potrebno je planirati začeće prvog dana ovulacije. U to vrijeme, jaje je već napustilo folikul, pa je spremna za oplodnju. Za veću pouzdanost preporuča se ponovni seksualni odnos sljedećeg dana.

Kako zamisliti djevojku

Također je vrlo važno izračunati ovulaciju za začeće djevojke, jer ako se seksualni odnos završi dva do tri dana prije nego što se jaje oslobodi, vjerojatnost rođenja djeteta se značajno povećava. Objašnjenje je jednostavno i ovisi o vremenu ovulacije. Iako su Y-stanice aktivnije, nemaju vremena čekati na žensko jaje, jer umiru u roku od jednog dana. Spermatozoide s X kromosomom čuvaju se do tri dana, a očekuje se i ženska stanica u jajovodu.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje