Neugodan jastuk ili krevet često uzrokuje neugodan san, vrat i kičmu. Taj se problem javlja kod mnogih, ali nelagoda brzo prolazi. Stvari su gore ako bol tijekom okretanja glave ne opadne tijekom dana. U većini slučajeva uzrok tome je štipanje živca u području vrata maternice, prikazano na fotografiji. Mnoge male žile i završetci na ovom području otežavaju liječenje negoli drugdje u kralježnici.
Uzroci štipanja živca u vratu
Bol nastaje kao posljedica smanjenja jaza između kralješaka. Kila, grč mišića ili izbočina mogu poslužiti ovo. Zgnječeni živac koji se manifestira u cervikalnoj regiji bit će uočljiv, nemoguće je ignorirati. Ovaj poremećaj narušava cirkulaciju krvi, rad važnih organa i moždanu aktivnost. Potrebno je liječiti ga, inače se neki dijelovi tijela mogu atrofirati. Ne zaboravite da upala okcipitalnog živca dovodi do radikulitisa.
Uzroci uklještenih vratnih kralješaka:
- oštri pokreti;
- previše opterećenja kralježnice;
- ozljede vrata;
- razdoblje rehabilitacije nakon operacija;
- infekcije;
- pomicanje kralješaka;
- prekomjerna težina;
- nedostatak tekućine;
- osteohondroza vratne kralježnice.
Kod žena se štipanje živca često pojavljuje nakon poroda. Nepravilno držanje i teški fetus tijekom trudnoće dovode do poremećaja koji uzrokuju akutnu bol. Dodatni čimbenici rizika uključuju nasljednu predispoziciju za bolest. U ovom slučaju bit će vrlo teško potpuno ukloniti štipanje živca u cervikalnoj regiji. Nepoštivanje opreza učinit će da se bolest podsjeti na vrijeme.
Znakovi i simptomi
Pojava patologije ovisi o uzroku bolesti. Neugodno štipanje cervikalnog živca, čiji su simptomi očigledni, očitovat će se u akutnoj boli, ograničavajući sposobnost za potpuno pokretanje pokreta. Teški oblici bolesti živaca mogu dovesti do paralize. Što prije pacijent vidi znakove bolesti, lakše će se liječiti bolest. Stoga, da bi stezali živac vrata, treba postupati odgovorno i odmah se obratiti liječniku.
Konstantna napetost mišića trebala bi biti prva zvonjava o kršenju. Glavni simptom bolesti su bol pri okretanju glave u stranu, grčevi. Ponekad se povremeno javlja trnce, koje se također odnose na glavne simptome štipanja kralješaka na vratu. Početne manifestacije bolesti pogoršavaju se noću, pri kašljanju ili hipotermiji tijela.
Dijagnostičke metode
Prvo što trebate učiniti ako je vrat stegnut je da odete na kliniku da posjetite ortopeda ili neurologa. Odgoditi s tim je nemoguće, jer posljedice štipanje živca, kršenja u području vrata maternice može biti vrlo ozbiljna. Liječnik će pregledati pacijenta, procijeniti stupanj osjetljivosti i učinak bolesti na druga područja. U takvim slučajevima, rendgenske zrake se nužno uzimaju u različitim projekcijama, ponekad su potrebne tomografija i MR.
Ako štipanje vratnog živca dovodi do poremećaja cirkulacije, mogući su problemi s vidom. Liječnik će propisati reoencefalografiju i poslati je na ispit iz fundusa. Pacijent će morati napraviti niz testova koji će pomoći da se točno odredi priroda bolesti i glavni uzroci patologije.
Kako liječiti stegnut živac u vratnoj kralježnici
Prvo se morate riješiti boli. Takve lijekove kao što su "ibuprofen", "diklofenak" uzimaju se bez recepta ili se posavjetovati s liječnikom. Oni neutraliziraju nelagodu, bol u osteohondrozi cervikalne regije i smanjuju upalu zahvaćenog područja. Također možete izrađivati obloge, nanositi mast zagrijavanjem. Ako štipanje živca uzrokuje spazam mišića, preporuča se uzimanje mišićnih relaksanata, kortikosteroida. Liječenje bolesti s takvim lijekovima provodi se samo pod nadzorom liječnika.
Postoji mnogo načina za liječenje stegnutog živca regije cerviksa. Pojedinačni program za svaki slučaj mora izabrati stručnjak. To će pružiti najučinkovitiji rezultat. U početnim stadijima bolesnicima s prignječenim živcem propisuje se poseban fiksirajući nožni prst u području vrata. Daljnja terapija može biti fizikalna manipulacija, lijekovi i spa tretman. Integrirani pristup i poštivanje svih preporuka liječnika brzo će se riješiti bolesti i nelagode u vratu.
Tretman lijekovima
Upotreba masti za podgrijavanje, tableta i injekcija neophodna je za sindrom štipanja živca vratne kralježnice, osteohondroze. Njihovo djelovanje ima za cilj smanjenje boli, smanjenje upale. Lijekovi mogu opustiti mišiće, poboljšati opće stanje. Razmotrite više priprema:
1. Tablete. Doziranje se izračunava pojedinačno, ovisno o dobi i prirodi povrede. Među moćnim, učinkovitim protuupalnim lijekovima su:
- „Naproksen”;
- "Ketoprofen";
- „Diklofenak”.
2. Mast. U ljekarničkim točkama, pacijentu će biti ponuđen veliki broj krema koje rješavaju problem štipanja živaca vrata. Alat se mora nanositi nekoliko puta dnevno na zahvaćeno područje. Preporučuje se odabir lijekova složenog djelovanja:
- "DOLOBENE";
- "Finalgon";
- "Nukofluks".
3. Injekcije. S cervikalnim štipanjem i bolovima u kralješcima, takvo liječenje se često propisuje. Otprilike 10 injekcija ublažava upale, nelagodu. Potrebno je biti oprezan, jer je većina lijekova kontraindicirana. Preporučuje se kupnja:
- „Diklofenak”;
- "Ketonal";
- "Movalis".
fizioterapija
Sposobnost djelovanja na zglobove, kosti omogućuju ovom tretmanu da se aktivno nosi sa štipanjem u vratnim kralješcima. Ova terapija praktički nema kontraindikacija i nuspojava, tako da će odgovarati mnogim. Postupci se mogu provoditi i za profilaksu i za vrijeme pogoršanja. Najpoznatijim fizioterapeutskim metodama liječenja poremećaja vratnih kralješaka smatraju se 3 pristupa:
- Metoda udarnog vala. Poseban aparat djeluje na zahvaćeno područje, stežući mišiće. Nekoliko bezbolnih sjednica osigurat će jednostavnost u vratu.
- Laserski tretman. Zahvaljujući stimulaciji u koštanom tkivu i hrskavici, poboljšava se opće stanje i smanjuje bolni sindrom. Ovaj se tretman koristi za radikularne, refleksne sindrome.
- Elektroforeza. Uz pomoć trenutno ubrizganih lijekova u tijelo. Metoda ublažava stres od mišića, smanjuje bol.
Manualna terapija
To je kompleks ne-ljekovitih tehnika koje liječe štipanje vrata vratnih živaca i normaliziraju njihov rad. Provesti liječenje treba samo kvalificirani stručnjak koji je detaljno upoznat s ljudskom anatomijom. Nepravilno kretanje tijekom liječenja štipanja vratnog kralješka dovest će do invalidnosti pacijenta. Uobičajeni tipovi ručnog liječenja uključuju:
- Opuštajuća i segmentna masaža s intenzivnim manipulacijama. Vraća mišiće, uklanja hipertoničnost i bol. Nekoliko sesija s cjelovitim liječenjem uklonit će grčeve vratnog kralješka.
- Akupunktura. Tretira nelagodu, napetost. Za upalu živca, koristi se farmakupunktura. Tijek takvog liječenja u potpunosti je dovoljan za oporavak.
Terapija tjelovježbom i masažom
Postoje mnoge korisne vježbe za rad kod kuće, koje pomažu smanjiti bol tijekom štipanja. Ova se terapija uvijek mora kombinirati s masažom. Pomoći će zagrijavanje cervikalne regije, smanjiti napetost i poboljšati cirkulaciju krvi. Rezultat je vidljiv nakon prvog puta. Što se tiče gimnastike za liječenje stegnutog živca, evo nekoliko osnovnih vježbi:
- Ležeći na leđima, uzmite 20 glatkih, pa čak i udaha. Zadržite dah 10 sekundi, a zatim izdahnite. Uzmite nekoliko pristupa.
- Okreni se, uspravi se. Pokušajte podići glavu što je više moguće s dijelom prsa, polako ga spustite. Napravite 3 seta od 20 puta.
- Uvaljajte na leđa, savijte noge u koljenima. Podignite kućište, naizmjence ga okrećite u različitim smjerovima. Ponovite vježbu 15-20 puta za nekoliko pristupa.
Kirurška intervencija
Primjenjuje se samo kada su konzervativne metode liječenja nemoćne. Odlučujući čimbenik za operaciju je dob, stanje zdravlja i povijest bolesti. Rehabilitacija traje od 6 tjedana do 2 mjeseca. Ova metoda liječenja štipanja vratnih kralješaka često se koristi za kile koje se mogu kirurški odstraniti.
Narodni lijekovi
Evo nekoliko recepata koji će pomoći u ublažavanju simptoma i manifestacija bolesti od prvog puta:
- Lišće hrena mora se zaliti kipućom vodom, a zatim staviti na upaljeno mjesto. Vrat omotan šalom, ostavite na noć. Nekoliko puta takva terapija uklanja bolove, grčeve.
- Rastopimo planinski vosak, sipamo ga na dno posude. Dobiveni komad nanesen je na mjesto štipanjem za noć, vratimo šalom. Postupak je kontraindiciran kod bolesnika s hipertenzijom.
- Kapuljača močvara Sabelnik ima zagrijavajući, protuupalni učinak. Bolnu točku treba protrljati lijekovima, a zatim zagrijati.
- Svježi skuta blago pospite octom, stavite masu na oblog. Nanesite na vrat noću, omotajte ručnikom.
Preventivne mjere
Potpuno isključiti mogućnost pojave bolesti cervikalnih živaca je teško. Kako biste smanjili rizik od štipanja, slijedite jednostavna pravila. Profilaktičke metode uključuju:
- uklanjanje viška težine;
- potrebno je pratiti držanje tijela;
- aktivan način života, sport;
- uklanjanje jednostranog pritiska (teška vreća preko ramena);
- ispravno spavanje i radno mjesto;
- pravovremeno liječenje liječniku.
Video: Vježbe za vratnu kralježnicu
Video ispod prikazuje niz vježbi za prevenciju i liječenje poremećaja vratne kralježnice. Iskusni stručnjak će pokazati ispravnu tehniku izvođenja. Zahvaljujući tim aktivnostima, možete eliminirati upalu i bol uzrokovanu osteohondrozom ili stezanjem živca vrata. Kompleks manuelnih tehnika sastoji se od jednostavnih vježbi koje se lako ponavljaju.
Također pročitajte: što učiniti kada se dijagnosticira osteohondroza vratne kralježnice - simptomi i liječenje, stadiji bolesti i niz vježbi.