Tabani fasciitis (egzostoza) je bolest, popularno nazvana peta spur (takozvana jer, zbog rasta kostiju, postoji rast na peti). Glavni simptom je bol koja se pojačava vježbom. Dijagnoza ove bolesti je jednostavna - dovoljno je pregledati pacijenta i rendgenske snimke.

Metode liječenja pete

Ponekad se pojavi bolno pitanje - kako se liječiti ostruge na peti? Ima mnogo odgovora na njega:

  • tradicionalna medicina, koja uključuje lijekove, nelijekove, kirurške metode;
  • tradicionalna medicina, čiji se recepti generacijama generiraju.

Tradicionalne metode liječenja štetnih oštrica uključuju terapiju lijekovima (protuupalni lijekovi, zagrijavajuće zakrpe) i ne-lijek ili hardver - metodu udarnog vala, lasersku, ultrazvučnu, rendgensku terapiju. Popularna mudrost nudi ublažavanje boli jodom, folijom, solju, medom, alkoholom, octom ili žuči.

Terapija udarnim valovima

Shockwave terapija, danas široko poznata, je tretman posebnim uređajem koji generira ultrazvučne valove strogo definirane frekvencije. Oni slobodno, bezbolno prodiru kroz meka tkiva, utječući na oboljelu kost intenzivnom mikro masažom, uništavajući patološku formaciju kostiju. Liječenje izdanaka pete s valovima pomaže u smanjenju upalnog procesa, smanjuje bol. UHT ima sljedeće izražene učinke:

  • uništavanje kalcifikacija do potpunog nestanka rasta;
  • stimuliranje cirkulacije krvi na mjestu upale;
  • smanjenje natečenosti;
  • jačanje i toniranje mišića stopala.

laser

Laserski tretman laserskih peta je vrlo učinkovit. Ima isti princip kao i UHT: laserska zraka smanjuje upalu, smanjuje bol, oticanje stopala. Liječnik sjaji kroz bolnu točku iz četiri različite projekcije s gredom od 80 mW i frekvencijom od 50 Hz. Da bi se postigli najbolji rezultati, potrebno je proći najmanje dva desetodnevna ciklusa laserske terapije u razmaku od dva tjedna. U slučajevima posebno naprednih slučajeva, moguć je treći tečaj, prije kojeg morate čekati najmanje dva tjedna.

Ponovljeni tečajevi laserske terapije provode se s povećanjem snage i učestalosti izlaganja. Maksimalni mogući pokazatelji upotrebe uređaja u slučaju složenog tijeka bolesti i potpunog izostanka komplikacija su 90 mW i 600 Hz. Prednosti lasera:

  • omogućuje vam da radite bez radikalnog načina uklanjanja šiljaka u stopalu - kirurške intervencije za uklanjanje dijela kosti;
  • ne zahtijeva lijekove;
  • nema ovisnosti;
  • nema alergijskih reakcija, nuspojava;
  • utjecaj je bezbolan - ne zahtijeva anesteziju (novokain, itd.).

zakrpa

Mnogo različitih odgovora na pitanje kako izliječiti potpornu petu, poznaje modernu konzervativnu medicinu. Prilikom postavljanja dijagnoze, plantarni fasciitis treba najprije pokušati liječenje poticaja na peti kod kuće, a trebate početi s flasterom. Ovim zadatkom savršeno upravlja obična paprika, koja stimulira cirkulaciju krvi, ima protuupalno, analgetsko, lokalno iritantno djelovanje. Kada se primjenjuje u ranoj fazi bolesti, moguće je izbjeći ozbiljnije intervencije.

ultrazvuk

Jedan od najljepših načina da se trajno riješite neugodne bolesti je ultrazvučno liječenje pete. Liječnik zagrijava upaljene točke ultrazvukom za dva stupnja za kratko vrijeme, pružajući unutarnju masažu mišićnog tkiva, doprinoseći povećanoj cirkulaciji, smanjujući stupanj upale. Međutim, kao i kod većine metoda, ultrazvuk ima kontraindikacije. Ne može se koristiti u sljedećim uvjetima:

  • trudnoća;
  • hipotenzija;
  • aritmija;
  • tromboflebitis;
  • živčani poremećaji;
  • akutne infekcije.

radioterapija

Trebali biste znati da samo rendgen neće pomoći. Liječenje izdanaka pete radioterapijom moguće je samo u kombinaciji s drugim metodama terapijskog liječenja. Terapija rendgenskim zrakama pomaže u borbi protiv upale, ima trenutni analgetski učinak, ali ga morate nadopuniti odgovarajućim lijekovima - tada će oporavak biti brz i potpun. Za vrijeme liječenja potrebno je ograničiti opterećenje stopala kako bi se izbjegla veća ozljeda.

Stupanj izloženosti za ovu vrstu liječenja je minimalan, tako da se može izvesti u tijeku od pet do deset postupaka. Međutim, postoje kategorije pacijenata kod kojih su rendgenske snimke kontraindicirane, čak iu malim dozama - to su trudnice, osobito u ranim stadijima trudnoće, djeca mlađa od jedne godine. Ako se tijekom trudnoće pojavi plantarni fasciitis, treba odabrati drugačiji tretman.

mast

Ako su moderne high-tech metode kontraindicirane, onda kako se liječiti ostruge na petama? S ovom komplikacijom, trebali biste pokušati terapiju lijekovima, mast na prvom mjestu. Ovaj zadatak dobro se slaže s mastima s indometacinom, hidrokortizonom ili diklofenakom. Potrebno ih je primijeniti u skladu s preporukom liječnika ili uputama instruktora. Kao opće pravilo, mast se nanosi tri puta dnevno, najmanje 2 tjedna.

Preparati za liječenje oštrih peta

To je vrlo bolno stanje - poticaj pete - njegovo liječenje može biti odgođeno za one koji ne vjeruju modernoj medicini. Oni koji točno ispunjavaju sve propisane zahtjeve liječnika imaju dobre šanse da se brzo i učinkovito oporave, jer protuupalni lijekovi u kombinaciji s pažljivo odabranom prehranom, gimnastikom i fizioterapijom mogu činiti čuda. Konzervativno liječenje potporne pete uključuje korištenje sredstava povezanih s NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi).

To je široka kategorija, od kojih su najpoznatiji predstavnici diklofenak, dimeksid, diprospan. Međutim, ovi alati ne mogu se koristiti za dugo vremena, oni su zabranjeni za osobe koje pate od gastritisa i peptičkog ulkusa. Osim toga, NSAID ne ublažavaju bol odmah, trebalo bi potrajati neko vrijeme. Ako pacijent ne može zaustaviti svoju aktivnost, mora dati anestetičku injekciju dugoročnog učinka - tzv. Blokadu.

ulošci

U medicinskoj zajednici ortopedski ulošci su široko korišteni za liječenje oštrih peta. Ova nefarmakološka pomoćna metoda ublažavanja stanja pridonosi brzom oporavku pacijenta, poboljšavajući njegovu kvalitetu života. Unutarnji uložak odabire liječnik u klinici, napravljen pojedinačno za svakog pacijenta, podupire stopalo na pravim mjestima, smanjuje opterećenje pete prilikom hodanja. Oštećena područja mišićnog tkiva oko rasta kostiju (fascija) su manje ozlijeđena i liječenje je brže i učinkovitije.

Folklorni tretman pete spursa kod kuće

Uz oštru bol u stopalu, prisiljavajući na napad samo na nožne prste, a kao rezultat postavljanja pitanja kako se postupa s peterom, najbolje bi bilo da odmah posjetite liječnika. Ako liječnik nije na raspolaganju, morate znati kako možete pomoći u žurbi. Home lijekova za liječenje pete spur sastoji se od raznih metoda za pomoć pacijenta bez posjeta medicinske ustanove. To uključuje i ekstravagantne metode kao što je zagrijavanje pilećeg jajeta (sa sumnjivom učinkovitošću) i omatanje zahvaćenog područja listom čičaka.

Na internetu možete pronaći uređaje za samostalnu fizioterapiju, primjerice, "Vitafon". Uz pravilnu i pravovremenu uporabu, u kombinaciji s pažljivo odabranim gimnastičkim vježbama, takvi uređaji mogu biti korisni, ali se ne mogu koristiti bez savjetovanja s liječnikom. Odredite kako se liječi poticaj pete, u ovom slučaju, samo liječnik može, samo-liječenje može dovesti do sasvim suprotno od očekivanih rezultata.

jod

Jod ima učinak zagrijavanja na kožu i mišićno tkivo, što pridonosi povećanju cirkulacije krvi u zahvaćenom području, čime se postupno smanjuje upala i bol. Liječnici vjeruju da je ova metoda liječenja upitna, ali pomaže, osobito u ranim stadijima bolesti. Jod možete koristiti na različite načine: napravite obloge, utrljajte zahvaćena područja, uzmite kupke za stopala s dodatkom lijekova u vodi.

Jasno je da je vrlo teško riješiti se pete spur isključivo uz pomoć joda. Jod može donekle omekšati formiranje kostiju i time smanjiti bol, ali za najbolji učinak potrebno je na sveobuhvatan način koristiti različite pristupe liječenju. Međutim, ako liječenje kalkaneala potiče s jodom na samom početku bolesti i to redovito, bez čekanja na pogoršanja, moguće je osigurati dugotrajnu remisiju dugi niz godina.

žuč

Jedan od učinkovitih načina da biste dobili osloboditi od boli stopala je prema peta spur s žuč. Koristi se za ovu žuč stoke - s dodanim etil alkoholom, mirisima, pročišćenim - možete kupiti u ljekarni. Nanesite ga vrlo pažljivo, jer u protivnom možete se i opeći. Načelo djelovanja žuči je isto kao i kod svih drugih popularnih metoda - zagrijavanje bolne pete, povećanje cirkulacije krvi i time smanjenje upale, ali budući da je moćna supstanca, ima više kontraindikacija od drugih nefarmakoloških sredstava. Među njima su:

  • dobi do 12 godina;
  • plantarne lezije kože;
  • gnojna upala;
  • trudnoća;
  • dojenje.

ocat

Liječnici - sljedbenici tradicionalne medicine, oni ne vjeruju da liječenje pete ostruge s octom može imati barem neki pozitivan učinak, ali popularna glasina sugerira drugačije. Čak su i naše bake vjerovale da je ocat sposoban omekšati rast kostiju i ublažiti upalu, a postoje stvarni dokazi. Kada je bolest u svom naprednom obliku, ocat neće pomoći, ali u ranoj fazi može ublažiti stanje i ući u stabilnu remisiju. Da biste postigli najbolji učinak, morate ga upotrijebiti u kombinaciji s drugim sastojcima, na primjer, mast s octom i jajetom:

  1. Smrvite jedno jaje u zdjelu, što je svježije i bolje.
  2. Tući vilicom ili umutiti dok se ne dobije jednolika konzistencija.
  3. Operite ljusku, osušite je u pećnici i mljevete u mlincu za kavu do stupnja praha.
  4. U posudu pomiješajte jaje, prašak i 100 ml octa (bolje je uzeti prirodnu jabuku).
  5. Čvrsto zatvorite staklenku, stavite je u čvrstu platnenu vrećicu i ostavite 3 dana.
  6. Dodajte kutiju maslaca ili 200 grama neslane masti.
  7. Dovedite u vodenu kupku do ujednačene konzistencije.
  8. Čuvati u hladnjaku, masno podmazati bolnu petu tri puta dnevno noću, nakon zahvata, nositi vunenu čarapu.

folija

Od svih nekonvencionalnih metoda, tretman oštrih peta folijom izgleda naj ekstravagantniji. Aluminijska folija ima sposobnost utjecati na biološki aktivne točke tijela, uklanjajući bolove i upale u onim područjima gdje je to potrebno. Za početak liječenja ovom metodom, kao i za bilo koji drugi način, potrebna je konzultacija s liječnikom, ali ova metoda nema kontraindikacija. Da biste uklonili potporanj pete, trebate omotati nogu folijom s sjajnom stranom prema unutra i osigurati je žbukom.

sol

Sol je antibakterijsko sredstvo poznato od davnina. Zbog svog agresivnog sastava također je odličan konzervans. U liječenju pete ostruge sa soli, osim zagrijavanja bolne pete i poboljšanja cirkulacije, normalizira se metabolizam u zahvaćenim tkivima, eliminira se bol. Može se primjenjivati u obliku obloga, na primjer, s jodom, ili vrućim kupkama, ili jednostavno spuštanjem oboljelog stopala u zagrijanu sol. U ovom slučaju, tu je i nježna masaža.

med

Način liječenja pete ostruge s medom vrlo je ugodan, jer je sam med ugodna supstanca - slatka, mirisna. Koristi se samo u obliku obloga u kombinaciji s drugim sastojcima, primjerice sa svježim kupusom:

  1. Velika glava kupusa za rastavljanje radi dobivanja unutarnjeg lišća.
  2. Malo limenka za kapljice soka.
  3. Gusto raširite tijesto umiješanim medom.
  4. Pričvrstite na zahvaćenu nogu.
  5. Nosite vunenu čarapu i ostavite preko noći.
  6. Ponovite svake večeri tri tjedna.

alkohol

Medicinski alkohol je izvrstan antiseptik i dezinficijens, osim što ima učinak zagrijavanja. Liječenje izdanaka pete alkoholom vrlo je učinkovito i sigurno, iako ima nekoliko ograničenja. Ne koristite ovu metodu zbrinjavanja plantarnog fasciitisa za djecu, dojilje, za osobe koje boluju od bolesti jetre i središnjeg živčanog sustava.

Naučite kako tretirati ostruge na nogama na druge načine.

video

Recenzije

Marina, 43 godine

Radim kao poštar, uvijek na nogama, i jednog dana sam primijetio da je bolno stati na moju lijevu nogu. Izrađena je rendgenska peta. U našem selu nema kirurga, skupo je ići u okružni centar za procedure, morao sam tražiti tradicionalne metode liječenja. Jodne obloge učinile su čudo! Nakon 2 tjedna liječenja, zaboravio sam na bol u peti.

Galina, 55 godina

Aktivna sportska prošlost i naredne godine treniranja učinili su svoj posao - noga je počela uznemiravati. Isprva je lagano, a zatim i gore, počeo šepati. Liječnik je pronašao uzrok - peta spur, propisao tečaj laserske terapije i diklofenak injekcije. Nakon 2 tjedna, uspjela sam se vratiti na svoje najdraže radove i dosadne studente!

Tatyana, 58 godina

Nikada nisam ništa stvarno povrijedio, ako je nešto negdje pucketalo - to uvijek ide sama od sebe, i isprva nije obraćalo pozornost na nelagodu u stopalu, ali jedno sam jutro ustala iz kreveta i plakala od boli. Morao sam hitno otići liječniku da napravim rendgen. Liječnik je propisao 10 sjednica UHT i papar. Pomoglo je sjajno!

Kategorija:

Zdravlje