Što možete jesti pri trovanju djeteta i odrasle osobe: prehrambene navike

Uzimajući hranu niske kvalitete koja sadrži patogene bakterije, viruse i toksine, ljudsko tijelo uključuje zaštitnu funkciju. Trovanje hranom prati povraćanje, proljev, a ponekad i trovanje groznicom. U teškim slučajevima može doći do povišene temperature. Da biste neutralizirali negativne učinke, morate znati što možete jesti u slučaju trovanja. Za brzi oporavak unesite pravu prehranu.

Dijeta za trovanje i proljev

Najbolji lijek za trovanje je odmor, štedi unos hrane. Štetni učinci bakterija rasplamsavaju zidove probavnog trakta. Najveći teret pada na želudac. U slučaju trovanja kod djeteta, opaža se letargija. Mladi organizam gubi tekućinu brže od odrasle osobe, stoga je potrebno dati vodu silom. Dojenje s trovanjem je zabranjeno. Zrela osoba se može prisiliti da koristi samo ono što se može jesti za vrijeme trovanja.

Tablica dopuštenih / zabranjenih proizvoda za odrasle i djecu

	Dopuštena hrana, piće	Zabranjena hrana, piće
Odrasli	Jučerašnji kruh (po mogućnosti krekeri), kuhano ili žestoko meso, kaša na vodi, 1 kuvano jaje, nisko-masni svježi sir, ukusni kissels, voda, biljni čaj	brza hrana (fast food), masno meso, mlijeko, pržena hrana, konzervirana hrana, dimljeno meso, mlijeko, jogurti, alkohol
djeca	pečene jabuke, banana, kompot od sušenog voća, kuhana brokula i mrkva, kefir bez masnoće	sirovo povrće i voće, maslac (bilo koji), svježi kruh, svježe iscijeđeni i konzervirani voćni sok, slatkiši

Što jesti

Simptomi trovanja javljaju se unutar 24 sata nakon uzimanja hrane loše kvalitete. Prvog dana preporuča se isključiti unos hrane. Liječnici tvrde da u slučaju trovanja možete jesti meso bez mesa, krekere. Pileća juha s trovanjem ima pozitivan učinak. Od kaša preporučuje rižu, heljdu. Prije kuhanja zrna se moraju slomiti, kuhati u vodi. Trećeg dana, moguće je jesti kuhano povrće u obliku složenaca, nisko-masnih vrsta svježeg sira i suhih keksa. Trudnice i djeca moraju slijediti istu prehranu kao odrasla osoba.

Što ne jesti

Na vrhuncu pogoršanja teškog stanja, hrana se ukida ili konzumira u malim obrocima 6-8 puta dnevno. Strogo je zabranjeno primanje masne i začinjene hrane, brze hrane, konzervirane hrane, pržene. Sirovo povrće i voće treba isključiti. Dijete treba ukloniti iz svih vrsta slatke hrane, čak i pod izgovorom ohrabrenja. Ako se dijeta ne poštuje, organi gastrointestinalnog trakta će biti nadraženi neodgovarajućim proizvodima, a proljev će se nastaviti.

Što piti u slučaju trovanja i povraćanja

U slučaju trovanja, preporučuje se mnogo pića. Mala djeca daju žlicu vode ako sami ne piju. Dodajte šećer u vodu ne može. Odrasli preporučuju jak čaj, biljne čajeve. Potrebno je piti kamilicu, smanjuje upalu. Prije uporabe, biljka se mora infundirati prema receptu. Zabranjeno je konzumiranje mlijeka, alkoholnih pića, voćnih sokova, gazirane slatke vode i mineralne vode, što će dovesti do pogoršanja stanja pacijenta.

Što jesti i piti nakon trovanja hranom

Nakon trovanja hranom da se vrati u uobičajenu prehranu treba postupno tijekom 2-4 tjedna. Ostatak alkohola bolje je promatrati u roku od mjesec dana. Tijekom proljeva, svaki je organ bio podvrgnut teškim ispitivanjima, stoga je preporučljivo poštivati tijelo. Za ulazak u bilo koje novo jelo ne češće nego jednom dnevno. Ishrana na početku može biti u malim porcijama, 6 puta dnevno. Postupno povećavajte porcije, nemojte se prejesti. Između obroka izdržati stanku od 2-3 sata. Još uvijek pijte puno tekućine.

Tablica dopuštene hrane i tekućina nakon trovanja hranom

	hrana	tekućina
Za odrasle	parno meso, kuhano ili pečeno povrće, krekeri, krem juhe, kaše na vodi	voda, biljni čajevi, otapalo kopra, zeleni čaj, negazirana mineralna voda
Za djecu	svježi sir u obliku lonca ili suflea, parni kotleti, mesne okruglice, banane, pečene jabuke, suhi keksi, kaša na vodi	voda, domaći voćni kompot, nemasni kefir, slab čaj, kamilice i izvarak šipka