Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Nije teško održavati kosu urednom. Potrebno ih je oprati, osušiti i položiti. Koliko često provoditi ove postupke ovisi o nekoliko čimbenika. Povezani su s individualnim karakteristikama osobe. Dermatolog daje savjete kako produžiti intervale između pranja.
Sljedeći čimbenici utječu na učestalost higijenskih postupaka:
- Dob. O tome ovisi aktivnost lojnih žlijezda koje su pod kontrolom androgena (muških spolnih hormona). U mladosti luče više masnoće, a kod žena u menopauzi njihova proizvodnja se smanjuje.
- Duljina kose. Žlijezde lojnice nalaze se samo u tjemenu. Za hidrataciju svakog pramena, ulje mora ići od korijena do vrha, što je gotovo nemoguće. Kao rezultat toga, duža kosa često postaje suha.
- Razina aktivnosti. Ako osoba trenira i puno se znoji, ne treba nakon toga prati kosu. Važnije je uzeti u obzir koliko se sebuma oslobađa.
- Tip kose. Ako su tvrdi ili kovrčavi, veća je vjerojatnost da će biti suhi. Razlog je što ih ulje teže hrani od korijena do vrha.
Dermatolozi preporučuju pridržavanje rasporeda pranja kose dva do tri puta tjedno. To će smanjiti upalu, preobilje gljivica koje žive na tjemenu.
Ako perete prečesto, možete osjetiti suhu, lomljivu kosu. Koža će biti nadražena i svrbjeti. To može rezultirati gubitkom kose. Rijetki slučajevi dobre higijene uzrokuju probleme s prhuti. Bit će potreban tretman posebnim šamponima i preparatima.
Da biste rjeđe prali kosu, možete se poslužiti sljedećim savjetima dermatologa:
- Koristite suhi šampon. Sadrži puder koji pomaže upijanju ulja za kosu, koja se lako raščešljava.
- Izvršite postupke kondicioniranja. Nanesite proizvode na vrhove kose, a ne na korijen.
- Ne zlorabite proizvode za oblikovanje. Gelovi, lakovi, kreme i serumi mogu se nakupiti na kosi i vlasištu, što dovodi do iritacije, oštećenja i povećanog masnoće.
- Nanesite šampon samo na korijen. To će spriječiti isušivanje i lomljive vrhove. U tom slučaju koža će biti čista, bez ostataka masnoće.