Romantična ljubav prožima povijest, zemljopis i kulturu. Iako može izgledati drugačije od osobe do osobe i društva do društva, ostaje činjenica da ta stvar koja se zove ljubav postoji u mitovima, legendama, pjesmama, plesovima, operama, simfonijama, a također je pronađena u drevnim artefaktima. Posvuda je - i vrlo je stvarno - bez obzira na to što cinici govore."
No, iako je ljubav možda povezana sa srcem, znanost pokazuje da je zapravo sve u onome što se događa u mozgu.
Znanost o zaljubljivanju
Iako možda mislite da zaljubljivanje može uključivati određenu formulu - prvi korak je izvrstan prvi spoj, drugi korak je fizička privlačnost i tako dalje, zapravo nije tako.
Skloni smo zaljubiti se u ljude pod određenim okolnostima. Skloni smo se zaljubiti u ljude sličnog podrijetla, socioekonomskih klasa, one koji imaju iste vrijednosti, težnje, izgled, pa čak i reproduktivne ciljeve.
Naravno da možete ući u sobu i svatko u njoj može zadovoljiti ovaj opći kriterij i nećete se ni u koga od njih zaljubiti na prvi pogled ili inače. To je zato što je, na kraju krajeva, to osobnost osobe, uz ono što vam je zajedničko.
Ventralno tegmentalno područje mozga proizvodi dopamin, prirodni stimulans, i šalje taj dopamin u mnoga druga područja mozga. Zauzvrat, ovaj dopamin radi ono što dopamin radi najbolje: nagrađuje vaš mozak ugodnim mislima i osjećajima. Oslobođeni dopamin je u središtu motivacije da budete u blizini voljene osobe, žudnje i opsesivnih misli o njoj kada nije u blizini te, u konačnici, tog snažnog osjećaja koji je povezan s romantičnom ljubavi.
Iako se ljubav obično smatra nekom dlakavom, sentimentalnom stvari, ona je zapravo mehanizam za preživljavanje. To je nagon, a ne emocija. Postoje mnoge emocije koje dolaze s ovom željom - ljubomora, krivnja, tjeskoba, sjećanja, misli - ali ovo je osnovni instinkt parenja koji se razvio prije milijune godina kako bi vam omogućio da svoju energiju parenja usmjerite na jednu osobu.
"Ako ste ikad bili zaljubljeni, vjerojatno dobro poznajete leptire, suha usta, lupanje srca, čak i uzbuđenje koje graniči s nervozom. Dok dopamin proizvodi motivaciju, žeđ i energiju da ostanete budni cijelu noć i razgovarate s osobom u koju ste zaljubljeni do zore, norepinefrin je glavni neurotransmiter povezan sa simpatičkim živčanim sustavom, odnosno odgovorom na borbu ili bijeg. je odgovoran za sve ove druge tjelesne senzacije"
Norepinefrin uzrokuje povećanje otkucaja srca, krvnog tlaka i šećera u krvi (kako bi tijelu dao više energije), a također vas razbuđuje i poboljšava pažnju, koncentraciju i pamćenje.
" Valovi noradrenalina mogu dovesti do osjećaja euforije, kao i do hiperaktivnosti. Pa ne, ne čini se tebi, tvoje srce (u stvari, cijeli tvoj ja) titra zahvaljujući tvom mozgu."
Koliko je potrebno da se zaljubiš
Sigurno ste čuli za ljubav na prvi pogled, ali i za ljude koji se poznaju cijeli život prije nego što konačno uđu u ljubavnu vezu, pa je prirodno zapitati se: koliko je vremena potrebno da se zaljubite ljubav?
Jednostavan odgovor: Ovisi. Ljubav se može dogoditi trenutno.
Ovo je osnovni sustav mozga. Možete se trenutačno uplašiti, možete trenutačno osjetiti ljutnju ili gađenje, možete trenutačno osjetiti radost i možete se trenutačno zaljubiti - privrženost može potrajati neko vrijeme, ali moždani sklopovi (što znači dopamin, norepinefrin i instinkt parenja) za romantične ljubav se može aktivirati trenutno.
Ali za druge ljubav može rasti. Ljudi koji su emocionalno i mentalno spremni za ljubav (čak i ako to ne shvaćaju) imaju veću vjerojatnost da će se zaljubiti od onih koji su se zatvorili od te ideje. Spremnost na rizik zaljubljivanja svakako dolazi u obzir, a taj rizik ima različitu vrijednost za svakoga.
Dakle, ako ne postoji definitivan odgovor na to koliko je vremena potrebno da se zaljubite, postoji li nešto što možete učiniti da promijenite taj vremenski okvir? Doista, postoje načini da ubrzate proces zaljubljivanja - ili barem pokušate - ako vam je to cilj.
Budući da romantičnu ljubav kontrolira dopamin u mozgu, ako je želite pokrenuti, potrebna vam je nadogradnja. Raditi nove stvari će povećati vašu razinu dopamina i može vas potaknuti da se zaljubite.
Idite na putovanja, isprobavajte nove stvari zajedno i nadmašite tradicionalni način izlaska. Ove će nove avanture izazvati uzbuđenje i zadovoljstvo, pa će mozak biti nagrađen dopaminom.Kako vaš mozak postaje sve ovisniji o dopaminu, postajete sve ovisniji o osobi s kojom provodite vrijeme. Postoji razlog zašto se zaljubljivanje uspoređuje s ovisnošću o kokainu: oboje aktiviraju iste moždane kemikalije i većinu istih moždanih sklopova.
Kada je ljubav u pitanju, moždani sustav može se aktivirati u roku od nekoliko sekundi, mjeseci, godina. To je poput mačke koja spava: možete je probuditi bilo kada.
Zato, na primjer, možete biti prijatelj s nekim godinama i onda odjednom razviti romantičnu privlačnost prema njemu. Također, potpuno je nejasno zašto ili kako bi se ova ljubavna reakcija mogla pokrenuti kasnije u vezi, stoga se nemojte oslanjati na to da će se vaš prijatelj u kojeg ste godinama bili zaljubljeni odjednom zaljubiti u vas.
Ali budući da svatko voli drugačije, a ljubav znači različite stvari različitim ljudima, ne postoji jedinstveni način da se definira što znači biti zaljubljen - baš kao što nema određenog rasporeda koliko je vremena potrebno da se zaljubimo, ili čarobnu formulu koja će vam reći u koga ćete se zaljubiti.
Postoji nekoliko temeljnih osobina kada je u pitanju romantična ljubav. Osoba u koju ste zaljubljeni ima posebno značenje i sve u vezi s njom je posebno.
" Kad ste zaljubljeni, aktiviraju se centri za ovisnost u mozgu. Seksualna želja se povećava jer dopamin povećava razinu testosterona, hormona koji ima važnu ulogu u libidu. Može postojati i ljubomora, poznata i kao čuvanje partnera. Postoji žudnja za emocionalnom vezom, opsesivno razmišljanje o osobi i jaka motivacija da tu osobu imate što je više moguće uz sebe."
Kad ste zaljubljeni, osjećate se euforično, na vrhu ste svijeta i osjećate se kao da ste pogodili jackpot. Moždani sustav koji radi kako bi vam dao te osjećaje izuzetno je važan - ne samo za opstanak vrste (barem s evolucijskog stajališta), već zato što je to duboko lijep dio ljudskog iskustva.