- Međusobno povjerenje
- Međusobno poštovanje i učinkovita komunikacija
- Privrženost i intimnost
- Međusobna pomoć i podrška
- Nezamjenjiv
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Bliske, intimne i trajne veze teško je postići za mnoge ljude u našem društvu. Koje su neke od najvažnijih osobina dugotrajnih romantičnih veza i prijateljstava. Dolje je pet kvaliteta uspješne, trajne veze. Ove kvalitete su fizički, emocionalni i psihološki "stupovi" koji vezu često čine trajnom.
Međusobno povjerenje
Međusobno povjerenje možda je najvažniji stup dugoročnog uspjeha u vezi. Bez povjerenja, odnosima često nedostaje sigurnost i dugoročna sigurnost. U romantičnim vezama i prijateljstvima, razmotrite sljedeća pitanja:
- Općenito, je li vaš partner pouzdan?
- Održava li on ili ona važna obećanja i dogovore?
- Možete li računati na svog partnera kao "potporu" u svom životu?
- Što je s tobom za tvog partnera?
Međusobno poštovanje i učinkovita komunikacija
Zdravi odnosi su nemogući bez međusobnog poštovanja. Jedan od najvažnijih pokazatelja poštovanja ili nepoštovanja u vezi je način na koji dvoje ljudi komuniciraju jedno s drugim.
Komunikacija bez poštovanja često se izražava u ponavljanim negativnim prosudbama, kritici ili sarkazmu o vrijednosti pojedinca. U studijama komunikacije to je poznato kao "strogo prema osobi, blago prema problemu."
Učinkovit komunikator zna kako odvojiti osobu od problema (ili ponašanja), biti blag prema osobi i čvrst u problemu. Neučinkovit komunikator učinit će suprotno – on ili ona će doslovno "postati osobni" , napadajući osobu, minimizirajući ili ignorirajući problem.
Privrženost i intimnost
Postoje četiri načina na koje se možemo osjećati intimno povezanima s drugim:
- Fizički - kontakt očima, tapšanje po leđima, zagrljaji, poljupci, otvoreni govor tijela, zajedničko sjedenje i hodanje, itd.
- Emocionalno - sposobnost učinkovitog izražavanja i afirmacije jedno drugoga na pozitivan i afirmativan način, te reći "oprosti" kada je potrebno i prikladno.
- Intelektualac - sposobnost da se uključite u rasprave ili pothvate s partnerom koji smatrate intelektualno poticajnim.
- Zajedničke aktivnosti su interakcije koje stvaraju pozitivnu memoriju zajedničkih iskustava. Primjeri uključuju igre, kuhanje, ples, tjelovježbu, stvaranje umjetnosti, putovanja, bogoslužje i zajedničko rješavanje problema.U ovoj dimenziji nije važna samo aktivnost, već i mogu li dvije osobe komunicirati u međusobnoj interakciji.
Pozitivne i dugotrajne romantične veze i prijateljstva obično imaju barem jednu, a često i više od jedne dimenzije privrženosti i intimnosti kroz koje se partneri međusobno povezuju.
Međusobna pomoć i podrška
Pravi test veze je hoće li dvoje ljudi stajati jedno uz drugo u teškim vremenima.
Potrebno je uzeti u obzir sljedeće:
- U teškim životnim okolnostima, hoće li vas partner podržavati više nego inače ili manje?
- Pomaže li vam podrška vašeg partnera da se osjećate snažnije i manje usamljeno?
Nezamjenjiv
Jedna od najvažnijih i najistaknutijih osobina koja razlikuje intimne, potencijalno dugoročne veze od povremenih veza je nezamjenjivost druženja.U bliskoj romantičnoj vezi ili prijateljstvu, postojala bi značajna praznina u životima oba partnera bez međusobne komunikacije i podrške.
Jednostavno pitanje kojim se može mjeriti nezamjenjivost veze je jesu li dvoje ljudi spremni uložiti vrijeme, energiju i trud da romantična veza ili prijateljstvo postanu prioritet.