Njegovane ruke uvijek privlače pažnju. Nemaju svi tu sreću da imaju lijepe, sjajne nokte. Često su izloženi kemikalijama, agresivnim komponentama laka. Izgled vaših noktiju može se poboljšati uz nekoliko korisnih savjeta i kućnih lijekova.
Promijenite prehranuHrana treba sadržavati namirnice bogate kalcijem, proteinima, vitaminima B. To su glavni izvori zdravih ploča nokta. Dijeta bi trebala uključivati lisnato povrće, sireve, jogurt, losos i jaja.
Nabavite odgovarajuću zaštituNosite rukavice kada radite po kući, u vrtu. Štite ruke i manikuru od izlaganja agresivnim kemijskim spojevima, mehaničkih oštećenja noktiju.
Uzmite u obzir vremenske čimbenikePromjena temperature, vlažnost uzrokuje skupljanje i širenje stanica. To dovodi do čipova, raslojavanja ploča nokta. U hladnoj sezoni nosite rukavice, a ljeti vlažite ruke.
Koristite uljaRedovito masirajte nokte i zanoktice. Za to uzmite kokosovo i toplo maslinovo ulje. Ovi proizvodi prodiru u kožu i ploče, potiču zdravlje, ljepotu i sjaj.
Koristite ružinu vodicu
Nanesite vazelinPomaže kod suhe kože i zanoktica. Nanesite vazelin svaki dan prije spavanja. Možete mu dodati i kapsulu vitamina E. Nakon toga je poželjno navući pamučne rukavice i spavati u njima.
Masaža sodom bikarbonom i soljuDa bi vaši nokti zablistali, pomiješajte žlicu ovih proizvoda i dodajte limunov sok u kašu. Nanesite smjesu na nokte, držite 6-7 minuta, utrljajte četkicom za zube.
Upotrijebite kavu u prahuMože se pohraniti nakon što napravite piće. Dodajte 2 žlice kave u četiri kokosova ulja, dobro promiješajte. Utrljajte smjesu od vrhova prstiju do laktova. Proces potiče cirkulaciju krvi, nježno uklanja mrtve stanice kože, poboljšava sjaj noktiju. Operite ruke nakon nekoliko minuta.
Počastite nokte češnjakom
