Za pravilnu njegu morate znati jednu važnu osobinu. Suhu kožu odlikuje nedostatak lojnih žlijezda, zbog čega postaje dosadna, gruba. Kod dehidracije dolazi do gubitka elastičnosti. Koža prestaje djelovati kao prirodna barijera za zaštitu od agresivnog vanjskog okruženja. Može se hidratizirati iznutra na nekoliko načina.
Nema tretmana toplom vodom
Tuširanje ili kupanje povećava dehidraciju. Potiču kožu da otpusti višak vlage. Bolje je koristiti toplu vodu, koju tijelo zadržava.
Izbjegavajte jake deterdžente
Takva kozmetika uklanja ulja i prirodne hidratantne faktore s kože. U gornjem sloju stvaraju se mikroskopske pukotine i posjekotine. To može dovesti do crvenila, suhoće, ekcema.
Izbjegavajte pretjerano čišćenje
Ako postoji potreba za pranjem lica nekoliko puta dnevno, tada treba nanijeti laganu hidratantnu kremu. Čestim čišćenjem, prirodne zaštitne barijere kože se ispiru.
Kupite ovlaživač zraka
Ovo je važno zimi, kada sustav grijanja čini zrak vrlo suhim. Uređaj povećava vlažnost u prostoriji, koža gubi manje vlage.
Koristite hidratantne kreme
Kozmetičari preporučuju korištenje proizvoda koji sadrže tri sastojka:
- Vlaživači (glicerin, hijaluronska kiselina). Vežu vodu na vanjski sloj kože.
- Emolijensi (masne kiseline, ceramidi) koji poboljšavaju teksturu, izgled, zaštitnu funkciju.
- Okluzivne komponente (pčelinji vosak, vazelin). Oni čine sloj koji fizički blokira gubitak vode.
Koristite kremu za sunčanje
UV zrake razorno djeluju na kožu. Kreme štite od sunca, zadržavaju vlagu unutra. Kozmetika mora sadržavati titanijev dioksid, cink oksid.
Piling
Procedura se mora izvoditi jednom tjedno. Povremeno uklanjanje mrtvih stanica kože pomaže lakšem upijanju hidratantnih proizvoda. Česti piling može uzrokovati iritaciju, suhoću i oštećenje zaštitne barijere.
Koristite termalnu vodu u spreju
Proizvod sadrži veliku količinu minerala koji vlaže, ublažavaju crvenilo i održavaju kožu zdravom. Sprej je koristan tijekom ljetnih vrućina.
Promijenite prehranu
U svoju prehranu uključite više povrća i voća bogatog vodom i antioksidansima. Izbjegavajte hranu koja dehidrira – kava, alkoholna pića. Ograničite unos soli i šećera. Jedite zdrave masti koje pomažu vašoj koži da pravilno funkcionira. Pijte više čiste vode.