Neugodni simptomi često se javljaju tijekom hladnih zima i vrućih ljetnih dana. Suha koža se ne smatra opasnim problemom, ali uzrokuje nelagodu, signalizira ozbiljne poremećaje u tijelu. Koji su načini hidratacije.
Sadržaj:
- Uzroci suhoće
- Ograničite upotrebu jakih deterdženataSapuni s visokim pH mogu ukloniti vrijedna ulja s površine tijela, uzrokujući svrbež i suhoću. Mnogi proizvodi za njegu kože sadrže kemikalije koje odvode vlagu. Za osobe sa suhom kožom preporučljivo je odustati od sapuna i koristiti blagu kozmetiku za čišćenje.
- Ovlažite zrakTo možete učiniti pomoću posebnih uređaja koji raspršuju sitne kapljice vode. Magla pomaže u liječenju ispucalih usana, kože koja se peruta i svrbi. Radni ovlaživač zraka korisno je ostaviti preko noći u spavaćoj sobi.
- Ograničite broj tuširanjaDugo kupanje i tuširanje uništava prirodnu obranu kože. Korisna ulja na površini tijela mogu se sačuvati ako postupak traje 5-10 minuta.
- Prestanite češati kožuJaki svrbež uzrokuje nelagodu. Ako vas svrbi, lako je oštetiti krhki sloj, unijeti bakterije kroz sitne posjekotine, izazvati infekciju. Svrbež se može ublažiti hladnim oblozima.
- Smanjenje ljuštenjaUklanjanje mrtvih stanica pomaže vlazi da prodre duboko u kožu, održavajući je svijetlom i zdravom. Pretjerano ljuštenje uništava zaštitni sloj, remeti ravnotežu, dovodi do dodatne suhoće.
- Koristite hidratantne kreme
- Birajte mekane tkanineOvo se odnosi na odjeću i posteljinu. Grubi materijali povećavaju svrbež, ljuštenje. Koristite pamuk ili svilu, izbjegavajte jake deterdžente prilikom pranja.
- Pazite na lice i rukeOvi dijelovi tijela najčešće su izloženi vremenskim prilikama. Koristite hidratantnu kozmetiku za zaštitu od suhoće, nosite rukavice. Ograničite dezinfekciju ruku koja uzrokuje pucanje, ljuštenje i svrbež.