Ljeto, sa svom toplinom, vlagom i suncem koje donosi, može biti i blagodat i prokletstvo za vašu kožu. Možda nećete morati u potpunosti promijeniti svoju rutinu njege kože, ali ako želite spriječiti neke uobičajene probleme s kožom, evo nekoliko savjeta za optimizaciju rutine njege bez obzira na vaš tip kože.
Ako je vaša koža sklona aknama, odaberite antibakterijske proizvode
Problem nije sam znoj, nego rast bakterija koji potiče. Znojna koža pruža toplu okolinu bogatu vlagom koja omogućuje prirodnim bakterijama na vašem licu da se množe i uzrokuju akne na licu i tijelu.
Ako se prištići pojave na leđima, stražnjici ili prednjoj strani bedara, upotrijebite antibakterijsko sredstvo za neutralizaciju bakterija. Potražite deterdžent koji sadrži benzoil peroksid. Još jedan sastojak u borbi protiv akni je perklorna kiselina, koja ima antibakterijska, antifungalna, a možda čak i antivirusna svojstva i može imati terapeutske prednosti za akne, ekcem na vlasištu i keloidne ožiljke.
Ako vam je koža masna, prijeđite na sredstvo za čišćenje salicilnom kiselinom
Sada kada je toplije, možete primijetiti male crne točkice na nosu, bradi i čelu. Kod nekih ljudi, kao odgovor na toplinu, tijelo prekomjerno proizvodi sebum, što dovodi do začepljenja pora, koje se pojavljuju kao sitne crne točkice na koži.
Koristite piling za lice kako biste održali čiste pore, posebno onaj koji kombinira dva pilinga: glikolnu i salicilnu kiselinu.Glikolna kiselina je alfa hidroksi kiselina topljiva u vodi koja pomaže u ljuštenju mrtvih stanica kože. Salicilna kiselina je beta hidroksi kiselina topljiva u ulju koja pomaže smanjiti masnoću i ukloniti mrlje duboko u porama. Potražite sredstvo za čišćenje s glicerinom kako biste ga održali vlažnim.
Svakodnevno nanosite kremu za sunčanje, bez obzira na tip kožeSvi tipovi kože imaju koristi od obilne primjene kreme za sunčanje širokog spektra jer pomaže u blokiranju UVA i UVB zraka koje uzrokuju rak kože i doprinose starenju. Bilo da je sunčano ili oblačno, koristite SPF 30 širokog spektra. Kupite proizvod s cinkovim oksidom, koji također jako umiruje kožu.
Koristite retinoid za izglađivanje boraOvo su derivati vitamina A koji potiču proizvodnju kolagena kako bi učinkovito smanjili pojavu bora. Retinoli su slabiji oblici retinoida i dostupni su bez recepta.Nanesite retinol navečer i pustite ga da djeluje protiv starenja dok vi spavate. Međutim, imajte na umu da retinol i retinoidi mogu loše reagirati kada se koriste s nekim drugim sastojcima za njegu kože. Kako biste se zaštitili od neželjene reakcije, testirajte nanošenjem novih proizvoda na mali dio kože.
Ako imate pigmentaciju, koristite antioksidans
Više UV i vidljivog svjetla pogoršat će probleme pigmenta. Djelujte proaktivno. Ujutro uvijek nanesite antioksidativni serum kao što je vitamin C.
Moraš paziti i na samu temperaturu. Ako imate melazmu, svakako shvatite da je ne uzrokuje samo ultraljubičasto svjetlo, već i infracrvena toplina. Kako biste izbjegli pregrijavanje, izbjegavajte metalne sunčane naočale.
Koristite pravu hidratantnu kremu i sredstvo za čišćenje
Ne postoje univerzalne preporuke za njegu kože ljeti. Ako se vaša koža ne osjeća drugačije ljeti nakon zime, onda nema potrebe za prelaskom s kremastih proizvoda na laganije gelove ili pjene. Ako se osjećate suho, koristite svoju hidratantnu kremu.
Jedan od znakova da koristite pretešku hranu je da vam se pojave milije - male bijele kvržice ili ciste ispod kože. Sadrže naslage keratina i bezopasne su, ali mogu trajati mjesecima. Izbjegavajte proizvode koji sadrže ulje, dajte prednost tekućim ili pjenastim sredstvima za čišćenje i laganim hidratantnim kremama s hijaluronskom kiselinom.