Ljudi neprestano reagiraju na događaje koji im se događaju. Utječe na život, ispravnost izbora, odnose, donošenje odluka. Postoji nekoliko važnih vrsta emocija koje na različite načine utječu na ljudsko ponašanje.
Sreća
Ovo stanje karakterizira blagostanje, zadovoljstvo, radost. Emocija se može promatrati kroz osmijeh, optimizam u glasu, opušteno držanje. Na pojam sreće utječu vanjske stvarnosti. To može biti kupnja kuće, uspješan brak, dobro plaćeni posao, zdravlje osobe i njegovih voljenih.
Tuga
Privremeno emocionalno stanje prati depresivno raspoloženje, beznađe, tugu, razočarenje. Može varirati u trajanju. Ako su razdoblja tuge produljena, to vodi u depresiju. Takvu emociju osoba izražava kroz plač, šutnju, letargiju, povlačenje od drugih.
Zgrožen
Razlozi za ovaj osjećaj su neugodan izgled, okus, miris. Averziju izaziva infekcija, loša higijena, krv, smrt, nemoralna ili zla djela. Osjećaji se izražavaju tako što ljudi povraćaju, naboraju nos ili se okreću od predmeta.
Strah
Ovo je jedna od snažnih emocija koja igra važnu ulogu u procesu preživljavanja. U tom stanju um postaje pažljiviji. Tjera tijelo da bježi od opasnosti ili borbe. Strah dovodi do ubrzanog rada srca, disanja, širenja očiju, napetosti mišića.Ovo je emocionalna reakcija na stvarnu prijetnju ili njezinu potencijalnu priliku.
Postoje ljudi koji se trebaju tako osjećati. Bave se ekstremnim sportovima ili traže situacije koje pokreću te emocije.
Ljutnja
Snažan osjećaj povezan s neprijateljstvom, frustracijom, antagonizmom prema drugima. Poziva na borbu ili bijeg. Osoba reagira na emociju mrštenjem, nepristojnim govorom, vikom, crvenilom, agresivnim ponašanjem.
Ljutnja može biti konstruktivna, pomaže u razjašnjavanju odnosa, pronalaženju izlaza iz problema. Ako je emocija nekontrolirana, pretvara se u agresiju, nasilje, okrutnost. U takvoj situaciji moguće su psihičke i tjelesne posljedice.
Iznenađenje
Ovom reakcijom osoba reagira na nepredvidiv događaj. Emocije su pozitivne, negativne i neutralne.Lijepo je neočekivano sresti ljude koje dugo nisam vidio. Neželjeno iznenađenje može biti povezano sa strahom. Ovo stanje se manifestira vrištanjem, skakanjem, podizanjem obrva, raširenim očima.