Američki znanstvenici otkrili su da se bore mogu stvoriti u ranoj dobi - od 20-25 godina. I to je prije zbog zdravstvenih problema nego zbog fizioloških promjena. U većini slučajeva duboki nabori odraz su čimbenika načina života (dob, pothranjenost, stres). Postoje i drugi neočiti uzroci bora na čelu, kao i načini kako spriječiti njihovo produbljivanje.
Mentalno zdravlje
Provocirajući čimbenici mogu biti bilo koji događaji u vašem životu, okolini: brige prilikom prijave za posao, problemi u obitelji, zagađenje zraka, vremenski pritisak.Kako biste spriječili daljnje probleme s kožom, koristite antistresne tehnike u svakodnevnom životu. Isprobajte jutarnje meditacije, vježbe držanja ili promijenite prehranu. Domaći tonici na bazi prirodnih sastojaka s kamilicom, krastavcem, aloe verom podići će tonus kože i pomoći u zaglađivanju bora.
Higijena kože
Mrtve stanice kože mogu se nakupiti i potamniti bore. Razmislite o laganom kemijskom pilingu s kiselinama za lice. Dakle, mliječna kiselina ima hidratantni učinak, a hijaluronska kiselina poboljšava tonus i elastičnost, poboljšava rad žlijezda lojnica i potiče brzu obnovu kože. Dobro djeluju serumi s vitaminom C koji ujednačavaju ten, uklanjaju akne i bore.
Vlaženje kože
Osim pilinga, područje čela obavezno hidratizirajte noćnom kremom i pijte puno vode svaki dan. Pijte najmanje 8 čaša čiste negazirane mineralne vode dnevno.To će vašoj koži dati elastičnost i smanjiti pojavu bora na čelu. Ne zaboravite na kozmetiku za sunčanje: UV zrake oštećuju kožu i uzrokuju prerano starenje.
Promjenjivo vrijeme
S godinama tijelo proizvodi manje sebuma i jače reagira na lošu ventilaciju u uredu i kod kuće, česte letove sa suhim zrakom, vruće vrijeme. Kako biste spriječili bore, instalirajte ovlaživače zraka u zatvorenom prostoru i pratite vlažnost higrometrom. Optimalni učinak je 40-60%. U jelovnik dodajte namirnice bogate antioksidansima – sezonsko povrće i voće, bobičasto voće. Pijte zeleni čaj i kakao. Nemojte zaboraviti hidratizirati svoje lice mineralnom ili ružinom vodicom u spreju tijekom putovanja zrakoplovom.
Stil života
Vrijeme je da razmislite o redovitom provjeravanju srčanog stanja svog liječnika. Kardiovaskularne bolesti mogu se spriječiti promjenom načina života: zdravom prehranom, tjelesnom aktivnošću, kontrolom krvnog tlaka.Znanstvenici naglašavaju da će to utjecati i na stanje vaše kože, smanjiti rizik od novih bora.