Pitanje kako jesti ukusno, au isto vrijeme bez rizika od skokova razine šećera u krvi uvijek je akutno za pacijenta s dijabetesom 2. Za mnoge je rješenje ovog problema doslovno rat s njihovim prehrambenim preferencijama. I taj rat traje godinama. S različitim uspjehom, kako se čini samom pacijentu. Zapravo, povremeni poremećaji u prehrani ponekad niveliraju i obezvrijeđuju prethodne mjesece marljive apstinencije.
Ali postoji još jedno rješenje. A leži u stvaranju navike pravilne prehrane. Upravo pravilna, ali istovremeno cjelovita i ukusna prehrana, a ne stroga dijeta, može uskladiti prehrambeno ponašanje bolesnika s dijabetesom.
U ovom članku ćemo objasniti zašto se kod dijabetesa tipa 2 ne posvećuje dovoljno pažnje pravilnoj prehrani i čemu to dovodi, kao i što se može postići ako se odmaknemo od koncepta stroge dijete i usredotočite se na razvoj dobrih prehrambenih navika.
Dvije najveće pogreške dijabetičari rade
Ljudi kojima je dijagnosticiran dijabetes tipa 2 vrlo često čine dvije ozbiljne pogreške.
Prvi je podcjenjivanje ozbiljnosti vašeg stanja. "Dijabetes? Ali mnogi ga ljudi imaju. Je li to razlog da radikalno promijenite nešto u svom životnom stilu i revidirate svoju prehranu?”, nažalost, većina pacijenata s ovom dijagnozom rezonira ovako.
Razlog ovakvog stava je što se bolest razvija vrlo sporo: u prvim godinama pacijent možda uopće nema nikakvih manifestacija. Tada se ove manifestacije povećavaju tako postupno da osoba ima vremena da se do određene mjere prilagodi pogoršanju svog stanja, navikne se na to.
Kao rezultat toga, pacijent ne vidi ništa loše u činjenici da razina šećera povremeno "skače" . Općenito, sve je u redu. Konstantan umor? To je dob i rezultat preopterećenosti na poslu. Visokotlačni? A tko ga nema nakon 45 godina.
Druga pogreška je podcjenjivanje uloge pravilne prehrane u kontroli bolesti. I tu su ponekad krivi uspjesi moderne medicine. Učinkoviti lijekovi za snižavanje glukoze koji su se pojavili posljednjih godina, kao i primjena režima bazal-bolus inzulina kod dijabetičara tipa 2, stvaraju lažan osjećaj pouzdane kontrole šećera bez potrebe za dijetom.
Na to za mnoge utječe i ritam života s često neredovitim rasporedom rada, s teškoćama u nabavi dijetalne hrane izvan kuće, s nemogućnošću odbijanja kaloričnog obroka “s ljubav kuhana” za obiteljskim blagdanskim stolom itd.
injekcije kratkog inzulina prije obroka uz održavanje osnovne vrijednosti s dvije injekcije dugog inzulina
Do čega dovode ove pogreške
Svijest o podcjenjivanju težine stanja često dolazi nakon prvih ozbiljnih manifestacija komplikacija. Pogoršanje vida, pojava prvog trofičnog ulkusa na nozi, hipertenzivna kriza - ovi neželjeni događaji imaju otrežnjujući učinak na dovoljno veliki broj pacijenata. Ali, nažalost, nikako.
A ako čak iu fazi jasne manifestacije komplikacija bolesti, osoba ne razmišlja o složenom liječenju dijabetesa, kvaliteta njegovog života će se stalno pogoršavati. Vid postaje slabiji, pojačava se osjećaj stalnog umora, povećava se vjerojatnost srčanog ili moždanog udara. Sve to dovodi do značajnog smanjenja očekivanog životnog vijeka.
Ne paziti na prehranu još je podmuklije. Posljedice takve nepažnje mogu biti suptilne, ali može biti teže nositi se s njima.
Na prvi pogled greška u dijeti koja se kompenzira situacijskim povećanjem doze kratkog inzulina ne može imati negativne posljedice. Međutim, ovdje djeluje isti učinak kao i kod razvoja svake ovisnosti. Nakon jedne takve pogreške slijedi pet, deset, a onda se javlja navika. A držanje dijete postaje jednostavno nezamislivo teško. To znači da doza inzulina i hipoglikemijskih lijekova stalno raste. A s povećanjem doza povećava se težina nuspojava tableta, kao i otpornost jetrenih stanica na djelovanje inzulina. Sukladno tome, potrebno je povećati dozu inzulina. Počinje začarani krug.
Kao rezultat toga, kontrola razine šećera, čak i u pozadini naizgled kompetentnog liječenja, postaje sve lošija. Kao rezultat toga, pacijent u potpunosti razvija klasični "buket" dijabetičkih komplikacija, s kojima moderna medicina nema gotovo nikakvih mogućnosti i sredstava za rješavanje.
Možete li steći kontrolu nad svojim prehrambenim navikama?
Da, možeš. I to je dobro poznato pacijentima moskovske klinike za složeno liječenje dijabetesa tipa 2 Swiss Medica na adresi Annenskaya, 21. Ovdje znaju kakvu veliku ulogu u liječenju bolesti igra pravilna prehrana i pokušavaju pomoći pacijent organski prenijeti koncept takve prehrane u svoj svakodnevni život.
Kako se ovo događa?
Za liječenje dijabetesa tipa 2 klinika Swiss Medica razvija opsežne programe prilagođene karakteristikama i potrebama bolesnika. Ovi programi uključuju suvremenu medikamentoznu terapiju, fizioterapiju, uspostavljanje normalnog staničnog metabolizma IMR terapijom i, naravno, pravilnu prehranu.
Bitno je da se pristup prehrani ne postavlja kao dijeta. To je upravo nova, pravilna prehrana, koja na stalnoj osnovi omogućuje primanje ne samo potrebnih kalorija, vitamina i elemenata u tragovima, već i normalnih osjećaja okusa.
Odnosno, dijetoterapija ne postaje teret za pacijenta. Novi jelovnik savršeno se uklapa u njegov osobni koncept normalne prehrane i ritma života, jer ga sastavljaju liječnici individualno na temelju početnog zdravstvenog stanja pacijenta, njegove tjelesne težine, konstitucijskih karakteristika i osobnih prehrambenih preferencija.
Tijekom boravka u klinici, ishranom baziranom na jelima koja kuhar priprema prema jelovniku dogovorenom s liječnicima, pacijent razvija novu zdravu naviku prehrane na određeni način.
Ovo formira i učvršćuje novi koncept ponašanja u ishrani, tako da nakon izlaska iz klinike osoba automatski slijedi ovaj koncept u daljnjem životu.
Kakvi se rezultati mogu postići pravilnom prehranom?
Stvarna priča pacijenta pokazuje najbolji učinak kompleksnog liječenja dijabetesa u klinici Swiss Medica i vodeću ulogu pravilne prehrane u tome. Važno je napomenuti da je u vrijeme prijema slučaj bio prilično zanemaren: pacijent je već uspio prijeći s uzimanja hipoglikemijskih tableta na stalne injekcije inzulina.
Nova dijeta i dijeta, individualno odabrane doze modernih hipoglikemijskih lijekova i osobni program vježbanja doveli su do gubitka težine od 3,5 kg u prvih 10 dana od početka liječenja.
Osim toga, uz pomoć kriolipolize i UVT hardverskih postupaka, bilo je moguće ispraviti tjelesne nedostatke - smanjiti masne naslage na bokovima i trbuhu.
Šećer u krvi postao je kontroliran i predvidljiv. I 2 tjedna nakon početka liječenja, pacijent je mogao odbiti injekcije inzulina.
Učinak terapije je očuvan i nakon otpusta s klinike. Nakon tri mjeseca uočeno je daljnje poboljšanje performansi u analizama. Na primjer, razina glikiranog hemoglobina (HbA1c) pala je na 6,4%, dok je mjesec dana nakon otpusta bila oko 7,4%.
Težina je također stalno opadala. Nakon 3 mjeseca izgubljeno je već 8 kilograma u odnosu na težinu koja je bila u trenutku prijema na kliniku.
Sama je pacijentica primijetila smanjenje gladi i pojavu sposobnosti kontrole prehrambenih navika i prehrane. U svojoj recenziji o Swiss Medici napomenula je: “Sada vrlo lako mogu odbiti, na primjer, desert na obiteljskoj večeri, jer znam što riskiram. Sjećam se samo koliko je posla odradio tim liječnika i koliko mi je truda trebalo da se prilagodim prehrani koja mi je odabrana.”Ovakav uspjeh u liječenju dijabetesa tipa 2 za pacijente Swiss Medice je predvidljiv i tipičan rezultat. S ovom dijagnozom doista je moguć cjeloviti oporavak zdravlja temeljen na individualnoj korekciji prehrane. A to je pravi način da se smanje posljedice komplikacija i produži aktivan život.
Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.