Izgled osobe često ovisi o njenom unutarnjem stanju. Koža je najveći organ u tijelu. Odražava sve procese koji se odvijaju u tijelu. Dermatolozi daju savjete kako očuvati ljepotu kože dugi niz godina.
Sadržaj:
- Počnite od malih nogu
- Pridržavajte se svoje prehranePonekad osoba odjednom ima svrbež, prištiće na koži. Rijetko ih tko povezuje s predstavljanjem novog proizvoda. Nakon otkazivanja, svi neugodni simptomi nestaju. Važno je pridržavati se zdrave prehrane, pratiti kako novi proizvodi utječu na stanje kože.
- Promijenite svoje navikeMnoge žene rade iste tretmane godinama i ne razumiju zašto prestaju raditi. Sve je u promjenama na koži. Ono što je funkcioniralo prije godinu dana možda neće funkcionirati danas. Obratite se dermatologu za savjet o proizvodima za njegu kože.
- Nemojte koristiti ogledala za povećanjeKorištenje takvog pribora za šminkanje često je stresno. Žene vide kožu pod velikim povećanjem, čini im se da ima mnogo nedostataka. Ovo se ne može učiniti. Razmatranje lica pod jakim povećanjem posao je dermatologa.
- Ne diraj svoje prištiće
- Seksajte češćeZa ljepotu kože žene važni su seksualni kontakti. Tijekom seksa oslobađaju se endorfini koji djeluju protiv stresa, starenja i jačaju imunitet. Redovito vježbanje daje koži svježinu i sjaj.
- Pridržavajte se pravila njegeVažno je znati da je dan za zaštitu. Potrebno je zaštititi kožu od izlaganja ultraljubičastom zračenju, vanjskom okruženju. Ujutro je korisno koristiti antioksidativni serum. Noću, kožu treba obnoviti. Potrebno je koristiti hidratantne kreme, kreme koje sadrže peptide, retinol. Te tvari pridonose proizvodnji kolagena koji održava elastičnost kože.
- Čuvajte svoje zubeVažno je redovito posjećivati zubara. Zubi čine snažan okvir za kožu lica. Ako nisu u redu, pojavit će se bore, nabori, promijenit će se linija brade i čeljusti.
- Koristite kremu za sunčanje
- Budite oprezniNe znaju svi da se visoka doza ultraljubičastog zračenja može primiti u automobilu, kod kuće ili u uredu.Sunčeve zrake koje prodiru kroz staklo ne uzrokuju ništa manje štete koži nego izravna sunčeva svjetlost na ulici. Navucite zavjese, namjestite rolete, nanesite kremu za sunčanje.