Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Debljina je jedan od najvećih zdravstvenih problema u svijetu. To je zbog metaboličkog sindroma, koji je karakteriziran visokim krvnim tlakom, povišenom razinom šećera i lošim profilom lipida u krvi. Liječnici su nazvali glavne razloge zašto se osoba deblja. I većina njih nema nikakve veze sa snagom volje ili željom za mršavljenjem.

Nasljedstvo

Debljina ima jaku genetsku komponentu. Djeca čiji su roditelji pretili imaju veću vjerojatnost da će imati prekomjernu težinu od ostalih. To ne znači da je višak kilograma smrtna presuda.Pravilna prehrana, pridržavanje režima može značajno utjecati na to koji se geni izražavaju, a koji ne.

Bezvrijedna hrana i aditivi u hrani

Prerađevine, poluproizvodi, grickalice - jednostavna za pripremu, a vrlo ukusna hrana. Jeftin je, ima dug rok trajanja i teško mu je odoljeti. Međutim, proizvođači nastoje povećati prodaju i dodaju pojačivače okusa i prehrambene aditive u proizvode. Stimuliraju centre za nagrađivanje u mozgu i uzrokuju ovisnost o hrani. Nutricionisti takve proizvode uspoređuju s narkoticima - alkoholom, kanabisom, nikotinom.

Agresivni marketing

Proizvođači nezdrave hrane pobornici su agresivnog marketinga. Njihove su taktike često neetične: tvrtke daju izjave koje dovode kupce u zabludu. Što je još gore, ciljaju svoj marketing posebno na djecu koja nemaju znanja i iskustva da znaju da su prevareni.

inzulin

Ovaj hormon je odgovoran za skladištenje energetskih rezervi i rast mišićne mase. Govori stanicama gdje, kako i kada pohraniti i zadržati mast. Prehrambene karakteristike moderne osobe pridonose razvoju inzulinske rezistencije. Kao rezultat toga, energija se skladišti u masnim stanicama umjesto da bude dostupna za korištenje. Jedan od najboljih načina za snižavanje razine inzulina je smanjenje unosa jednostavnih ugljikohidrata uz povećanje unosa vlakana.

Neke droge

Antidepresivi, antidijabetici, antipsihotici imaju nuspojave debljanja. Mijenjaju funkcije tijela i mozga, usporavaju metabolizam i povećavaju apetit.

otpornost na leptin

Ovaj hormon proizvode masne stanice i njegove razine u krvi rastu s masom masnog tkiva.Iz tog razloga, razine leptina su posebno visoke kod pretilih ljudi. Kod zdravih ljudi visoka razina hormona povezana je sa smanjenjem apetita. Problem je u tome što leptin ne djeluje ispravno kod pretilih ljudi: iz nekog nepoznatog razloga ne može prijeći krvno-moždanu barijeru.

Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota