- Kompot od sušenih jabuka - koristi i štete
- Kako kuhati kompot od sušenih jabuka
- Osušeni jabučni kompot recept
- Kompot iz suhih jabuka
- Kompot od jabuka za bebe
- Apple Cimet Compote
- Kompot od sušenih jabuka u laganom štednjaku
- Kompot od sušenih jabuka i krušaka
- Kako kuhati kompot od sušenih jabuka - savjeti kuhara
- Video: Apple kompot
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Za punjenje tijela s vitaminima u hladnoj sezoni pomoći će pijenje iz sušenog voća, kao na fotografiji. Uz poznate suhe marelice i šljive, trebali biste obratiti pozornost na jabuke. U suhom obliku zadržavaju sve vitamine, stoga će postati izvrsna osnova za ukusno zdravo piće. Također, voće se skladno kombinira s drugim bobicama i voćem.
Kompot od sušenih jabuka - koristi i štete
U procesu sušenja, voće ne gubi svoje vitamine, već samo gubi vodu. Ako je žetva obavljena ispravno, voće će se čuvati dugo vremena. Da biste razumjeli prednosti i štetnosti kompota iz sušenih jabuka, obratite pozornost na sastav proizvoda. Nije lider u sadržaju bilo koje korisne tvari, ali skladno spaja sljedeće komponente:
- vitamini A, C, E i B;
- niacin;
- željezo;
- fosfora;
- magnezij;
- kalcij.
Upotreba kompota iz osušenih jabuka očita je ljudima koji pate od problema sa srčanim sustavom. Piti razrjeđuje krv, pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka, smanjuje razinu kolesterola. Uz redovitu uporabu, stabilizaciju živčanog sustava, uočava se povećanje aktivnosti mozga i prevencija različitih bolesti. Osim toga, uz pomoć svježeg voća ili pića na temelju njih će biti u stanju očistiti gastrointestinalni trakt od toksina.
Za dijete, suho voće može biti izvrsna alternativa za slatkiše, slatkiše. Čak iu suhom obliku zadržavaju slatkoću, ali ne gube svoje vitamine. Klinac će moći poboljšati imunitet bez dobivanja dodatnog udjela šećera, koji u djetinjstvu ima štetan učinak na stanje zuba. Redovita konzumacija sušenog voća i kompoti na temelju njih mogu poboljšati cjelokupno stanje djetetova tijela.
Kako kuhati kompot od sušenih jabuka
Postoji nekoliko načina za kuhanje ukusnog pića od suhog voća: u laganom štednjaku ili na vatri s tavi. Najlakši je posljednji. Poslužite kompot od osušenih jabuka može biti toplo ili kada se ohladi. Čaša vitaminskog napitka može poboljšati opće stanje osobe, povećati njegovo raspoloženje. Ako ne znate kako napraviti kompot od osušenih jabuka, tada će vam jednostavni recept korak-po-korak pomoći da sve učinite ispravno.
Osušeni jabučni kompot recept
Uzvar se može pripremiti na temelju jednog voća ili dodatkom drugog voća. Osim suhe mješavine, potrebna vam je limunska kiselina, šećer i dovoljna količina vode. Nakon završetka procesa kuhanja, piće treba infundirati, a zatim će njegov okus biti više zasićen. Osim toga, u vrućem obliku nećete moći uživati u svim šarmom pijenja. Predstavljeni kompot recept suhih jabuka pomoći će vam da napunite svoje vitamine, zagrijte se tijekom hladnog razdoblja.
Kompot iz suhih jabuka
- Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
- Usluga: 5 osoba.
- Kalorijska jela: 62, 9 kcal.
- Namjena: za doručak, ručak, večera.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Jednostavan kompot od suhih jabuka ima lagani voćni okus, ugodnu aromu. Može piti odrasle i djecu. Poboljšava metabolizam, uklanja toksine i bit će izvrsna zamjena za slatku gaziranu vodu. Životni vijek primljene uzvara je vrlo dugačak: samo ga sipajte u stakleni vrč i pohranite u hladnjak.
sastojci:
- Suho voće - 300 g;
- Šećer - 1 šalica;
- Limunska kiselina - 1 g;
- Voda - 2 litre.
Način pripreme:
- Za sortiranje voća, oprati, potopiti sat vremena u čistoj vodi.
- U loncu skupite potrebnu količinu vode, uključite vatru.
- Nakon 10 minuta, isušite šećer.
- Kuhajte još 35 minuta.
- Ohladite piće, dodajte limun i dobro promiješajte.
Kompot od jabuka za bebe
- Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
- Obroci: 1 osoba.
- Kalorijska jela: 30 kcal.
- Namjena: za doručak, ručak, večera.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Ako želite napraviti zdravo piće za svoju bebu, morate slijediti sva pravila. Bolje je sami pripremiti plodove: uklonite kosti, izrežite ih na kriške i dobro osušite. Tada ćete biti sigurni da se kompot od jabuka za bebe u cijelosti izrađuje na prirodnoj osnovi i neće naškoditi vašem djetetu. Ako kupite gotova sušenja, pratite njihovu kvalitetu. Dopušteno je koristiti mješavinu različitih vrsta voća.
sastojci:
- Sušenje - 100 g;
- Voda - 500 g
Način pripreme:
- Proći kroz sušenje, zaliti vodom 3 sata.
- Presavijte kriške voća u tavu, još jednom prelijte čistom vodom.
- Zagrijte, zatim smanjite toplinu i ostavite još par minuta.
- Ukloni iz topline, pusti da se ohladi.
Apple Cimet Compote
- Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
- Usluga: 5 osoba.
- Kalorijska jela: 80 kcal.
- Namjena: za doručak, ručak, večera.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Pikantni začin će dodati piće božanske arome i posebnog okusa. Samo jedan štapić od cimeta za cijeli lonac može u potpunosti preobraziti piće. Ako nema takvog začina, onda možete koristiti klinčić. Nastavite korak po korak prema dostavljenom planu i imat ćete ukusni i zdravi kompot od jabuke s cimetom, koji ima dugi vijek trajanja.
sastojci:
- Sušenje - 350 g;
- Voda - 2 l;
- Cimet - 1 štapić;
- Grožđe - 1 šačica;
- Šećer - 100 g
Način pripreme:
- Pripremite voće: operite, ogulite, ulijte kipuću vodu da omekša.
- Ulijte vodu u lonac, zapalite.
- Bez čekanja na čir, kada se para počne dizati iz vode, izlijte mješavinu voća i grožđica.
- Kada sadržaj prokuha, izlijte šećer i kuhajte još 10 minuta.
- U smeđoj tekućini nekoliko minuta prije uklanjanja topline dodajte štapić cimetom.
- Ohladite i poslužite u čašama.
Kompot od sušenih jabuka u laganom štednjaku
- Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
- Usluga: 5 osoba.
- Kalorijska jela: 62, 9 kcal.
- Namjena: za doručak, ručak, večera.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Ovaj uzvar će biti lijep dodatak svakom jelu. Dobro se slaže s glavnim jelima ili desertima. Mnogi ljudi vole varijantu suhog voća čak i više od pića iz svježih zelenih jabuka. Ako koristite umjerenu količinu šećera, može se koristiti i za malu djecu. Kompot od sušenih jabuka u laganom štednjaku je ukusniji i lakši od kuhanog na štednjaku.
sastojci:
- Suho voće - 200 grama;
- Voda - 2 litre;
- Šećer - 1 šalica.
Način pripreme:
- Isperite sušilicu, zalijte vodu ako su kriške vrlo čvrste.
- Ulijte voće u posudu višekutnika, dodajte šećer, zalijte vodom do oznake.
- Namjestite način rada "Kaljenje" na 2 sata.
- Spremni za piće ostavite da se ohladi, a zatim konzumirajte.
Kompot od sušenih jabuka i krušaka
- Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
- Usluga: 5 osoba.
- Kalorijska jela: 70 kcal.
- Namjena: za doručak, ručak, večera.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Ako želite uobičajeno piće učiniti još zasićenijim i mirisnijim, možete unijeti kruške u uobičajeni recept. Čaša takvog hladnog napitka ne samo da gasi žeđ, već i zimi puni tijelo vitaminima. Postoji mnogo mogućnosti za pripremu pića, ali klasični kompot recept iz osušenog bloka i kruške ostaje najpopularniji među našim hostesama. Boja može biti smeđa ili zlatna. Sve ovisi o procesu pripreme sušenja. Ako ne znate kuhati kompot od suhih jabuka i krušaka, slijedite recept.
sastojci:
- Suhe jabuke - 150 g;
- Suhe kruške - 100 g;
- Voda - 2 l;
- Šećer - 1 šalica.
Način pripreme:
- Prođite kroz kriške voća, uklonite smeće.
- Sipajte suhu voćnu vodu, zapalite je.
- Kada sadržaj proključa, prokuhajte još nekoliko minuta, izlijte šećer.
- Ostavite lonac na vatri još 10-15 minuta.
- Važno je piti infuziju i dobiti dovoljno za oko 5 sati, onda će biti još ukusnije i mirisnije.
Kako kuhati kompot od sušenih jabuka - savjeti kuhara
Prednost ovog pića je što se može pripremati tijekom cijele godine. Kompot će se moći kuhati od sušenih jabuka kupnjom gredica u trgovini ili na tržištu ili izradom samih. Da bi piće bilo ukusno i hranjivo, morate zadržati pravilne proporcije, uzeti u obzir vrijeme kuhanja raznih plodova. Slijedite ove savjete:
- Jaje od suhih krušaka i jabuka kuhaju se najmanje 30 minuta.
- Nemojte prekoračiti vrijeme kuhanja: voće može kuhati mekano, hranjive tvari će nestati, okus će se promijeniti.
- Ako je sušenje velike, vrijeme kuhanja treba povećati za 10 minuta.
- Da bi piće ne išlo slatko, ne bi trebalo koristiti više od 1 šalice šećera po tavi od 2 litre. Ako se piću dodaju slatki plodovi, tada se taj iznos može smanjiti.
- Ako želite dodati kiselinu, možete koristiti marelice ili ribizle, jagode ili limuna, naranče ili jagode.
- Uvijek biste trebali piti piće insistirati, onda okus će biti izraženiji.