Stanje crijeva je pokazatelj zdravlja tijela kao cjeline. Dobar rad probavnog trakta poboljšava zdravlje, doprinosi visokoj aktivnosti i učinkovitosti. Neuravnotežena prehrana, stres dovodi do stvaranja toksina i kamenja u crijevima. Kako očistiti crijeva kod kuće, poboljšati tonus tijela i ojačati imunološki sustav? Postoji nekoliko postupaka čišćenja crijeva i njegove prevencije. Postupci su jednostavni za uporabu, sigurni za zdravlje.
Kada je bolje očistiti crijeva od toksina?
Čišćenje je potrebno tijekom cijele godine, nakon bolesti, uzimanja antibiotika ili dugotrajnih lijekova. Potrebno je razumjeti stanje vašeg tijela. Sljedeće indikacije su indikacije za crijevno čišćenje:
-
Zatvor i proljev.
-
Problemi s kožom
-
Česte prehlade.
-
Loš san.
-
Neudobnost u crijevima.
-
Formiranje plina.
Kako možete čistiti crijeva kod kuće bez klistiranja?
U probavnom traktu nije samo apsorpcija hranjivih tvari, već se pohranjuju i mnogi neprobavljeni ostaci hrane. Enema nije uvijek prikladan postupak pražnjenja. Zamijenite klistir nježnijim postupcima koristeći prirodne lijekove, lijekove.
Kako očistiti crijeva kod kuće pomoću mineralne vode? Zagrijte 1, 5 litre mineralne vode, dodajte 1, 5 žlice zamjene za šećer pola tople vode, popijte ovu otopinu. Sljedećih 20 minuta, budite sigurni da se krećete po kući. Koristiti lijevi dio neslane mineralne vode, nastaviti se kretati i čekati na crijeva.
Aktivni ugljen
Supstanca ugljena uklanja većinu patogenih bakterija, uvlačeći i držeći u njoj štetne tvari. 1 kg tjelesne težine čini 1 tabletu aktivnog ugljena. Uzmite pilulu 2 puta svaki dan nakon jela, pijući puno vode. Tijekom dana popijte najmanje dvije litre vode.
Slana voda
Alternativa klistiranju je korištenje velikih količina slane vode ujutro na prazan želudac. Prije prvog obroka popijte 10 čaša lagano usoljene kuhane vode na sobnoj temperaturi. Pola čajne žličice soli otopi se u litri vode. Postupak se ne može koristiti osobama s bolestima probavnog sustava zbog mogućih komplikacija.
Ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje ima laksativni učinak, koristi se za čišćenje malog debelog crijeva prije operacije. Nekoliko dana prije čišćenja, hranjive namirnice treba ukloniti iz prehrane, preferirajući fermentirane mliječne proizvode, nemasne juhe, kaše. Doza se izračunava u omjeru 1 g na 1 kg tjelesne težine. Zagrijte maslac i popijte žličicama.
Zobeni Bran
Bran - prerađeni proizvod od ljuske zrna biljaka. Učinak čišćenja moguć je zbog nepotpune probave. Bran Branch ukloniti šljake, štetne tvari, bez utjecaja na korisne bakterije. Sadrži mnogo vitamina i minerala, mekinje je dobro za dijetu i zdravlje.
hrana
Prednost postupka čišćenja crijeva, konzumiranja određenog prehrambenog proizvoda, je u tome što se može koristiti kod kuće, na radnom mjestu, u mirovanju, omogućujući vam poslovanje bez koncentriranja na problem. Pročišćavajuća dijeta kefira osigurava odbacivanje unosa hrane tijekom dana i korištenje čaše kefira svaki sat. Kefir bi trebao biti na sobnoj temperaturi i ne-masan. Učinak čišćenja vidljiv je uskoro: koža je zdrava, snaga se vraća.
Učinkoviti narodni lijekovi za čišćenje crijeva
"Folk lijekova i bilja" - najbolji odgovor na delikatna pitanje: "Kako očistiti crijeva kod kuće." Izvarak ljekovitog bilja ima tonički učinak i obnavlja bol. Biljna kolekcija nevena i kamilice imat će protuupalni učinak, poboljšati probavu.
Calendula - biljka čija izlučivanje ima antimikrobni učinak. Kamilica je biljka laksativ, nježno uklanja štetne tvari. Izvarak kamilice s nevenom nakon jela, pije oko 200 ml.
Tanko crijevo
Visok sadržaj vlakana u zelenilu ne dopušta mu da se potpuno probavi tankim crijevom. Čestice nesvarenog zelenila (peršin, kopar, celer) uklanjaju troske, ubrzavaju proces prerade hrane. Korištenje salata sa svježim povrćem povoljno utječe na uklanjanje naslaga.
Debelo crijevo
Šljaka će pomoći ukloniti bobice divlje ruže. Prethodno se kuhaju i uzimaju oralno ujutro jednom žlicom. Još jedan postupak čišćenja debelog crijeva je infuzija oskoru koja pije prije obroka s jednom žlicom. Očistite sjeme lanenog crijevnog zida. U kipućoj vodi ostavite žličicu sjemena. Infuzija i sjeme piju za spavanje.
Saznajte što je diskinezija debelog crijeva, kako liječiti ovu bolest.
Brzo čišćenje crijeva lijekovima
Ljekarna nudi razne proizvode za čišćenje bez recepta. Lijekovi imaju točnu dozu, pogodni su za uzimanje u usporedbi s narodnim lijekovima. Provesti postupak čišćenja crijeva samo nakon pažljivog čitanja uputa za uporabu, kontraindikacija i nuspojava.
Fortrans
Lijek se koristi prije istraživanja na crijevima. Kućna uporaba lijeka preporučuje se prije prehrane, ona je indicirana za one koji imaju kršenje unosa hrane, dugotrajno gutanje otrovnih tvari (pušenje, alkohol). Jedna primjena Fortransa zamjenjuje nekoliko klistira i tretmana ugljena.
magnezija
Magnezija laksativna medicina povećava pritisak crijeva, što dovodi do stvaranja tekućine. Snažan pritisak dovodi do rascvjetanja. Nekoliko dana prije postupka čišćenja odbijte prihvatiti meso, ribu, slatko voće. Zgodno vrijeme za postupak: ujutro ili navečer. 1 paket magnezijevog sulfata se otopi u čaši vode i pije. Defekacija se događa za nekoliko sati.
Kako očistiti crijeva od klistira?
Učinkovit postupak čišćenja crijeva kod kuće. Postupak se provodi kod kuće, jer 2-3 dana treba smanjiti količinu konzumirane hrane. Ljekarna mora kupiti štrcaljku za klistiranje.
Štrcaljka je napunjena prokuhanom hladnom vodom, vrh je umetnut u anus za 5-6 cm, a poza kleči s bačenom glavom. Počnite postupno uvoditi vodu nakon što je voda ušla u vrh kako bi se uklonila. Držite vodu nekoliko minuta, polako se krećite, masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu.
Saznajte više načina čišćenja crijeva.
Recenzije
Leonid, 24 godine
- Osjetio sam nelagodu u donjem dijelu trbuha, bilo je tekuće stolice, loš dah. Napravio je klistir s intervalom od 2 dana. Svi simptomi su nestali, kako bi se popravio rezultat, mislim da pijem mekinje.
Vera, 41 godina
„Patim od mladosti u želucu, povećao sam stvaranje plina. Pročitao sam mnogo literature i odlučio očistiti crijeva kod kuće. Isprva je bila na dijeti oko mjesec dana, a onda je popila magnezij. Ne mogu reći da je sve prošlo, ali počela sam se osjećati bolje. "
Natalia, 18 godina
- Imam lošu kožu, plaketu na zubima, bijele mrlje na jeziku. Naučio sam da su svi problemi iz kontaminiranih crijeva. Odlučio sam koristiti stare narodne lijekove, pio sam otapanje nevena jednom dnevno oko mjesec dana. Koža na licu je postala bolja.
Alexander, 35 godina
“Ne pridržavam se zdravog načina života. Stoga, u 34. godini života, u mojim crijevima pronađeno je kamenje, preporučio sam konzumiranje više svježeg povrća i salata mjesec dana. Ovo je korisno, ali glavno je to što već oko šest mjeseci nisam imala nikakvih bolova, ali vrijedi mnogo.
Katya, 27 godina
“Imam crijevne probleme 2 godine. Koristio sam različite postupke, pio lijekove, ali shvatio sam da je najvažnije integrirani pristup, tako da ujutro treniram, pijem žlicu mekinja na ručku, svaku večer pravim svježu salatu od povrća s povrćem. ”