Žene plaćaju maksimalnu pozornost na lice, počinjući zvučati uz najmanju promjenu stanja kože. Tijelo je često ostavljeno bez odgovarajuće pozornosti, a prištići koji se pojavljuju na njemu, desquamation, svrab, pripisuju se sezonskim uzrocima i lošem sapunu. U međuvremenu, stanje kože je pokazatelj zdravlja. Što može signalizirati suhu kožu tijela: uzroci i liječenje koje su patologije potrebne u ovom slučaju? Naučite govoriti istim jezikom sa svojim tijelom, pravilno reagirati na njegove signale.
Što uzrokuje svrbež i suhu kožu
Mnogi razlozi su u stanju izazvati suhu kožu tijela, od domaćih, do nedostataka vitamina ili ozbiljnih patologija u tijelu. Razlozi se mogu svesti na sljedeće čimbenike:
- genetska predispozicija;
- nedovoljno pijenje;
- zlouporaba laksativa i diuretskih lijekova;
- promjene dobi;
- izloženost kućanskim kemikalijama;
- pothranjenost;
- nepravilna njega tijela;
- hormonalne promjene;
- nepovoljna klima;
- sintetička odjeća;
- nedostatak vitamina;
- često plivanje u kloriranoj vodi itd.
Lako je eliminirati vanjske čimbenike koji uzrokuju suhu kožu, ali unutarnje bolesti zahtijevaju dodatnu dijagnostiku i odgovarajuće liječenje. Vrlo suha koža može signalizirati patologije kao što su:
- početni stadij svih vrsta dermatitisa;
- hipotireoze;
- dijabetes melitus;
- ekcem;
- ihtioza;
- psorijaza;
- spolno prenosive bolesti;
- atopijski dermatitis;
- maligni tumori;
- zarazne bolesti;
- patologije probavnog sustava;
- alergija.
Što liječiti ako je vrlo suha koža
Vlaženje kože tijela u određenim bolestima dio je terapijskog tretmana koji ne otklanja uzroke, već posljedice patologije. Ako se koža ljušti, a za to ne postoje vanjski razlozi, potrebno je konzultirati se s dermatologom, alergologom, specijalistom za zarazne bolesti, gastroenterologom, onkologom, neuropatologom ili drugim uskim stručnjacima. Ako sumnjate da se suhoća pojavila iz drugih razloga, uklonite ih, a zatim nastavite s ponovnim uspostavljanjem zdravog stanja kože. Da biste to učinili:
- ponovno razmotriti prehranu;
- početi uzimati vitamine za kožu tijela;
- koristiti moisturizers.
Vitamini za tijelo
Njega za suhu kožu zahtijeva ne samo vanjski utjecaj, već i unutarnji katalizator procesa regeneracije, stimulator metabolizma minerala i lipida. Vitamini A, E, D, PP, F, H, B2, B5, K, B12 izvrsno rade s ovim zadatkom. Odabir sintetičkih vitaminskih dodataka u ljekarni, pažljivo proučava njihov sastav, pazeći da su prave skupine tvari dio lijekova. Preferirajući prirodne izvore vitamina, uključite u svoju prehranu:
- Jetra, mrkva, svježi sir, luk (vitamin A).
- Žitarice, krumpir, orašasti plodovi, zelje (vitamini skupine B).
- Citrusi, crvena paprika, cvjetača, ribiz (vitamin C).
- Biljna ulja, mlijeko (vitamin E).
- Riba, maslac, kelj (vitamini skupine D).
- Bubrezi, mahunarke, špinat, gljive (vitamin H).
- Brokula, suhe šljive, jaja, banane (vitamin K).
- Rajčica, datumi, pšenične klice (vitamin PP).
Krema za tijelo
Učinkovita hranjiva krema za suhu kožu uključuje biljna i eterična ulja: masline, lavande, jojobe, kokosa, shea, sjemenki grožđa, avokada. Dodatni sastojci potrebni za uklanjanje suhoće:
- glicerol;
- ekstrakt strastvenog voća;
- vazelin;
- ekstrakt makadamije;
- hijaluronska kiselina;
- kolagen;
- med;
- elastin.
Kako navlažiti kožu tijela kod kuće
Ako ste zabrinuti za suhu kožu tijela, uzrok i metode liječenja koje su identificirane, koristite dostupne home-based moisturizers: \ t
- Često se kupanje s izvarak bilja (kamilica, serija), zobena kaša, mlijeko.
- Bacite sapun zamjenjujući ga mekim gelovima ili hidratantnim pjenama.
- Nemojte koristiti pjenu za kupanje.
- Idite u rusku kupku (s mokrom parom).
- Pokušajte napraviti kremu vlastitim rukama, sve sastojke je lako kupiti u ljekarni.
Za domaću hranjivu kremu koja će vam pomoći kožu tijela, trebat će vam pola žlice ulja nevena i kokosa, cijela žlica sezamovog ulja, 8 g pčelinjeg voska, 40 g kakao maslaca (kruto). Rastopite sve sastojke u parnoj kupelji, a zatim lagano umutite. Ohladi se i doda 0, 5 tsp. eterično ulje kamilice. Kremu koristite nakon tuširanja ili kupanja.