Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Lijepe, njegovane ruke mogu puno reći o osobi. Slomljeni nokti ne izgledaju vrlo privlačno, ometaju mali rad, sviranje glazbenih instrumenata. Zašto dolazi do njihovog uništenja, kako riješiti problem.
Pranje ruku
Higijena štiti od bolesti, pomaže da ostanemo zdravi. Konstantno pranje i dezinfekcija dovodi do gubitka vlage. Nokti se suše, postaju lomljivi.
Starenje
S godinama se svi procesi u tijelu usporavaju. Potrebno je više vremena da nokti ponovno izrastu. Kao rezultat toga, dulje su izloženi suhom zraku, vodi i dezinficijensima.
Dužina i upotreba laka
Oni koji prate modu imaju veću vjerojatnost da će doživjeti ispucane, ispucane i slomljene nokte. Ako se uzgajaju dugo, redovito lakiraju, to povećava vjerojatnost lomljivih ploča.
Kemoterapija
Kada se osoba liječi od raka, uništavanje noktiju može biti nuspojava korištenih lijekova. Situacija će se normalizirati nakon završetka tečaja.
Bolesti
Lomiti nokti često su povezani sa sljedećim zdravstvenim problemima:
- Gljivične infekcije. Osim što pucaju, ploče postaju debele i žute.
- Nutritivni nedostatak. Lomljivi nokti mogu biti znak nedostatka proteina, željeza ili vitamina B u tijelu.
- Psorijaza. Bolest imunološkog sustava uzrokuje stvaranje suhih ljuskavih mrlja na koži, uključujući i ispod ploča nokta. Ovo stanje može promijeniti njihovu boju i teksturu.
- Bolesti štitnjače. Lomljivi nokti mogu biti rani simptom hipertireoze, hipotireoze.
- Raynaudov sindrom. U ovom stanju, protok krvi u prstima je poremećen. Posljedica toga su lomljivi nokti.
Savjeti za liječenje
Većina uzroka kršenja je izvan ljudske kontrole. Možete utjecati na situaciju ako slijedite ova pravila:
- Nemoj gristi nokte. Neka budu kratki kako ne bi došli u iskušenje.
- Pri njezi ruku izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol. Nanesite gustu kremu prije spavanja. Nakon izlaganja vodi, dezinfekcijskim sredstvima, hidratizirajte kožu i nokte.
- Ograničite upotrebu laka za nokte. Manikura gelom pruža dugotrajnu pokrivenost, ali postupak skidanja je štetan.
- Dodatak s biotinom, vitaminom B.
- Jedite najmanje 45 grama proteina dnevno.
- Posjetite svog liječnika ako imate simptome bolesti.