Bliži nam se sezona respiratornih infekcija sa zahlađenjem. Korisni savjeti za liječenje prehlade i gripe mogu se čuti sa svih strana. Neki djeluju bizarno, tjeraju vas na razmišljanje o njihovoj učinkovitosti. Koja su sredstva, s gledišta liječnika, beskorisna, čime ih je najbolje zamijeniti.
bazga
Bobičasto voće uključeno je u uobičajene farmaceutske pripravke za prehladu. Nažalost, oni ne daju učinak koji oglašavanje obećava. Za ublažavanje simptoma bolesti bolje je pojesti šalicu pileće juhe s rezancima.
ČešnjakKada je osoba prehlađena, teško je disati, stanje je često praćeno glavoboljom. Neki iscjelitelji preporučuju stavljanje češnjaka u nos kada imate začepljen nos. Takvo liječenje može dovesti do još većeg nakupljanja sluzi. Da biste uklonili simptom, koristite slane sprejeve, ovlaživače zraka, ispiranje sinusa.
Fire CiderOvaj lijek navodno podržava imunološki sustav. Takve komponente u svom sastavu kao što su med, đumbir, dobre su za zdravlje, ali ne ublažavaju simptome prehlade i gripe. Biljne infuzije, ispiranje, udisanje pare pomažu u ublažavanju upale grla.
Vitamin CVjeruje se da je to najbolji način za održavanje imuniteta. Njegov dnevni unos ne šteti, ali ne ubrzava oporavak. Umjesto ljekarničkih lijekova u prehranu uvrstite namirnice koje sadrže vitamin C - jagode, crni ribizl, kiseli kupus.
cvijet ehinaceje
Neki iscjelitelji vjeruju da biljka jača imunološki sustav, pomaže u rješavanju simptoma gripe. Nema znanstvenih dokaza za ovu činjenicu. Osim toga, ehinacea kod nekih može izazvati alergijsku reakciju.Za vrijeme bolesti prekasno je ojačati imunološki sustav. To se mora stalno činiti tjelesnom aktivnošću, prehranom s dobrom ravnotežom nutrijenata, kvalitetnim snom.
Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.