Kako izaći iz svoje zone udobnosti

Sadržaj:

Anonim

Da bi rastao, čovjek mora riskirati, ići korakom naprijed. To ne uspijeva uvijek, jer je vrlo zgodno biti u zoni udobnosti. Važno je pobijediti strah i izaći iz njega kada postoji želja za uspjehom. Postoji nekoliko načina za to.

Postanite svjesni onoga što je izvan vaše zone udobnosti

Napišite popis stvari koje biste željeli učiniti, ali se bojite neuspjeha i razočarenja. Nacrtajte krug, postavite stavke popisa izvan njega, a unutra označite što vam je ugodno. To će vam pomoći da postavite prave granice.

Jasno recite što želite prevladatiPozorno pogledajte svoj popis. A svaka stavka u smislu straha je osnovna emocija koju treba prevladati. Formulirajte kako se može manifestirati u određenoj situaciji.

Osjećajte se ugodnoJedan od načina da prevladate strah je proširiti granice neugodnosti. Nemojte bježati od nelagode, ostanite duže u ovoj zoni, pokušajte ostati mirni. Ako se takve radnje stalno prakticiraju, možete brzo postići uspjeh.

Gledajte na neuspjeh kao učiteljNe bojte se živjeti svoje snove. Čak i ako ne uspijete, steći ćete korisno iskustvo. To će vam pomoći da izbjegnete slične pogreške u budućnosti. Uspješni ljudi često pogriješe na putu do svojih ciljeva.

Krači malim koracimaPrevladaj svoj strah malo po malo. Pokušajte ne izaći naglo iz svoje zone udobnosti. Ako idete malim koracima, lakše ćete uspjeti u najtežim slučajevima.

Povežite se s onima koji preuzimaju rizikOsoba koja se želi promijeniti mora pronaći nove kontakte. Preporučljivo je komunicirati s ljudima koji već rade ono o čemu samo sanjate. To će utjecati na vaše ponašanje, naučiti vas preuzimanju rizika.

Budi iskren

Nema potrebe smišljati objašnjenja, laži ako se samo bojiš nešto učiniti. Nemojte se opravdavati, budite iskreni. To će vam olakšati suočavanje s izazovima. To će povećati šanse za uspjeh, napredovanje.

Nemoj sebe shvaćati previše ozbiljnoZnaj se nasmijati sama sebi kada pogriješiš. Osoba koja riskira često izgleda glupo. Udari ako će te drugi ismijavati.

Uživajte u procesuIzlazak iz vaše zone komfora nije uvijek bezbolan. Cijenite ugodne trenutke koje on pruža. Mali uspješni koraci omogućit će vam da uživate u otkrivanju onoga što niste znali o sebi.