Značajke ljudskog tijela zahtijevaju ulazak posebnih lijekova kako bi se osiguralo njegovo normalno funkcioniranje. Kako izgubiti težinu nakon hormonskih tableta, zašto lijekovi izazivaju debljanje - pitanja koja se tiču mnogih žena. Morate znati što učiniti, kako djelovati, tako da liječenje nema neugodnih rezultata. Informacije će biti korisne - kako su povezani hormoni i gubitak težine, koja prehrana postiže optimalnu težinu.
Što su hormonske pilule
Da bi složeni procesi u ljudskom tijelu bili u ravnoteži, potrebne su posebne tvari - hormoni koji reguliraju sav rad. Povreda njihovih funkcija uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Hormonske pilule su lijekovi koji pomažu u vraćanju izgubljene aktivnosti, vraćaju osobu u normalan život. Propisati lijekove za liječenje:
- neplodnost;
- ginekološke patologije;
- poremećaj štitnjače.
Tablete djeluju brzo i učinkovito, ali povećanje težine je česta nuspojava. Kako izgubiti težinu nakon hormonskih lijekova? Taj se problem mora riješiti sa stručnjacima kada se provodi liječenje. Nažalost, bez ovih lijekova ne možemo:
- tijekom menopauze eliminirati hormonalni neuspjeh;
- u liječenju alergijskih bolesti;
- tijekom razvoja upalnog procesa;
- s problemima s djetetom;
- u liječenju raka;
- dijabetes;
- u suvremenoj kontracepciji;
- s nedostatkom hormona.
Zašto hormonalni unos dovodi do prekomjerne težine
Žene koje se brinu o svom izgledu boje se propisivanja hormona. Uobičajeni su slučajevi kada uzimanje lijekova uzrokuje dobivanje na težini. Pitanje - kako izgubiti težinu nakon uzimanja hormonskih tableta - često zvuči u uredima ginekologa. Budući da je zdravlje žene, sposobnost da ima dijete prioritet, problemi dodatnih kilograma rješavaju se nakon završetka liječenja.
Zašto unos hormona dovodi do prekomjerne težine? Stručnjaci ističu nekoliko razloga:
- nezavisni izbor kontracepcijskih sredstava;
- povećan apetit pod utjecajem lijekova;
- visoka koncentracija hormona u lijeku;
- sposobnost određenih sredstava da zadrže tekućinu u tijelu;
- pojava nedostatka mikronutrijenata, vitamina, minerala;
- pojava neuroze, nesanice.
Što hormoni su tov žene
Promjenu u količini tvari koje u tijelu proizvode endokrine i spolne žlijezde, štitnjače i gušterača mogu se okriviti za skup dodatnih kilograma? Pojava masti u abdominalnom području događa se kada se kod žena tijekom menopauze smanjuje estrogen. Smanjenje tjelesne težine ometa:
- smanjene razine testosterona;
- povećana proizvodnja hormona gladina;
- zadržavanje tekućine, smanjenje metaboličkih procesa progesteronom.
Žene rastu od hormona kada je njihova proizvodnja narušena - ubrzavanje ili usporavanje procesa. Na povećanje težine utječe:
- kortizol, proizveden u stresnim situacijama, osigurava masnu opskrbu energijom;
- štitnjače štitnjače - s nedostatkom inhibiraju metabolizam;
- inzulin - regulira skladištenje ugljikohidrata masti, njegov rast počinje povećavati težinu;
- leptin - pomaže u smanjenju apetita, dok smanjuje skup dodatnih kilograma;
- adrenalin - aktivira metabolizam, u nedostatku - razvija pretilost.
Kako izgubiti težinu nakon uzimanja hormonskih lijekova
Da biste tijelo stavili u red nakon uzimanja hormona u tabletama, morate znati - proces gubitka težine može potrajati nekoliko mjeseci. Biti u stanju izgubiti te dodatne kilograme prema snazi svake žene koja je postavila takav cilj prije sebe i pridržava se određenih pravila. Kako izgubiti težinu nakon hormonskih tableta? Prvo, potrebna je konzultacija endokrinologa, stoga je potrebno:
- prestani biti nervozan;
- smirite se;
- osloboditi tijelo od toksina;
- Pijte puno vode.
Kako bi smršavili nakon uzimanja hormonskih lijekova, liječnici preporučuju pokušaj:
- normalizirati prehranu;
- organizirati puni san;
- dogovorite dane posta;
- uzimaju vitaminske komplekse;
- puno hodati;
- koristiti fizioterapiju;
- masirajte;
- prestati pušiti;
- ograničiti alkohol;
- posjetiti kupku;
- uzeti terapeutske kupke;
- povećati tjelesnu aktivnost.
Akcije nakon prestanka hormonske terapije
Da biste se oporavili od liječenja hormonskim tabletama, morate pomoći svom tijelu. Potrebno je uskladiti način gubitka težine s endokrinologom, ako je potrebno, provesti dodatne testove, ukloniti čimbenike nepovoljne za pronalaženje lijepog tijela. Važno je zapamtiti da biste trebali:
- eliminirati prejedanje;
- kontrola tjelesne težine ujutro;
- promijeniti dnevnu prehranu.
Koje će akcije nakon prestanka hormonske terapije biti učinkovite za stabilizaciju težine? Da biste izgubili težinu prilikom ukidanja tableta, morate:
- pokupite sportske aktivnosti koje pomažu sagorijevanju masti;
- učiniti vježbanje redovitim;
- eliminirati loše navike;
- smanjiti količinu hrane dnevno;
- obnoviti vodnu ravnotežu;
- ispravne hormonske tablete;
- piti diuretičke čajeve kako bi se uklonili edemi udova;
- odabrati učinkovitu prehranu.
Hormonske dijetalne pilule
Kako se nositi s viškom kilograma, može koristiti hormonske pilule. U ovoj situaciji, važno je da ne oštetite, potražite pomoć stručnjaka. Kontracepcija za gubitak težine, koju preporučuje prijatelj, može uzrokovati pogoršanje. Endokrinolog u vrijeme prijema:
- dodijeliti testove za identifikaciju hormona koji mora biti uravnotežen;
- će ponuditi sredstva za stabilizaciju težine.
Hormonske dijetalne pilule imaju mnogo kontraindikacija, njihova uporaba treba biti opravdana. Takvi lijekovi su propisani:
- Thyroidine - normalizira funkciju štitnjače, potiče sagorijevanje masti;
- Logest, Novinet - smanjuje proizvodnju spolnih hormona;
- Mersilon, Janine - pilule za kontrolu rađanja - smanjite težinu;
- Somatropin, Ansomone - hormoni rasta, aktiviraju metabolizam ugljikohidrata, masti, proteina.
Dijeta za hormonsko otkazivanje kod žena
Rješavanje problema - kako izgubiti težinu s hormonskim neuspjehom - nemoguće je učiniti bez pridržavanja prehrane. Pravilna prehrana će ubrzati proces uklanjanja viška kilograma nakon uzimanja tableta ili tijekom menopauze. Obavezno za isključivanje iz upotrebe:
- dimljena, masna hrana;
- jela kuhana na prženju, konzerviranju;
- proizvodi od brašna;
- sol;
- grah;
- slatkiši;
- poluproizvodi s pojačivačima okusa;
- brza hrana;
- krekeri;
- matice;
- krumpira;
- slatka soda;
- masno meso;
- kobasica;
- sir;
- umaci;
- instant žitarice;
- Sl.
Dijeta za hormonalni neuspjeh u žena preporučuje piti više vode, jesti pet puta dnevno, izradu zalogaje s voćem, sir, povrće salate, kruh. Kako bi izgubili na težini, dijeta treba uključivati:
- agrumi;
- bobice;
- hrana s niskim glikemijskim indeksom - riba, nemasno meso, cjelovite žitarice;
- vrući začini;
- češnjak;
- luk
- zeleno;
- zobeno brašno;
- đumbir;
- fermentirani mliječni proizvodi;
- bademi;
- jaja;
- gljiva;
- riblji;
- sjemenke bundeve;
- govedina;
- meso peradi;
- tamna čokolada;
- zeleni čaj;
Kako izgubiti težinu nakon Duphastona
Ove hormonske pilule su kemijski analog progesterona. Koliko je žena vratilo nadu da će imati dijete! Lijek se široko koristi kod ginekologa koji pomažu:
- planirati proces začeća;
- spasiti oplođenu stanicu;
- normalno formiraju endometrij za fetalni razvoj;
- zaštitite dijete u maternici.
Nažalost, hormonalni lijek ima nuspojavu. Pacijenti koji ga uzimaju, brzo akumuliraju višak kilograma. Da biste izgubili težinu nakon Duphastona, morate:
- zaustaviti paniku;
- baviti se stresnim situacijama;
- nemojte samozdraviti;
- povećati tjelesnu aktivnost;
- smanjiti količinu ugljikohidrata u prehrani;
- prilagoditi prehranu;
- pijte kvalitetnu vodu.
Video: Kako izgubiti težinu nakon hormona
Recenzije
Anastasia, 45 godina
Počeo se oporavljati uz liječenje tableta policističnih hormona. Liječnik je nakon završetka tečaja savjetovao da smrša, slijedi dijetu, aktivno se kreće. Prijavljeni za aqua aerobic u bazenu, jednom tjedno radeći posne dane, prestali su jesti prženu hranu. Promjene su bile spore, ali sam povratio težinu.
Elizaveta, 34 godine
Gotovo rastavljen od muža - dugo nije mogao zatrudnjeti. Hvala vam, liječnik je propisao hormonske tablete Duphaston. Kad je moj sin rođen, nemoguće je prenijeti radost, ali nakon poroda ostalo je još 25 kilograma. Da bi se smršavila, endokrinolog je propisao hormone, rekao mu je da hoda, na dijetu. Obnova je trajala više od godinu dana. Sada sam u istom obliku.
Evdokia, 52 godine
Cijelog je života bila mršava, a tijekom menopauze pojavila se još jedna ekstremnost - postala je krupna, tako da me nitko nije prepoznao. Ginekolog je propisao tablete koje su dopuštale da se hormoni urede. Do prethodne težine nisam mogla izgubiti težinu, ali postalo je lakše hodati i disati. Bio sam angažiran u nordijskom hodanju, mislim da ću se uskoro oporaviti do kraja.