Moderni ritam života, sjedilački rad i neaktivnost negativno utječu na zdravlje leđa. U ovom slučaju, liječnici preporučuju korzet za držanje - to je medicinski proizvod za ispravljanje kralježnice i ispravljanje zakrivljenosti i patologija leđa, kao što su prenaprezanje ljestava i prsnih mišića, slabost mišića cervikalne regije. Može se nositi svakodnevno nekoliko puta dnevno. Nije jako masivno i zgodno je ponijeti sa sobom na posao u uredu. Ne preporučuje se nastaviti s uporabom kako bi se izbjeglo trošenje mišića i učinak ovisnosti.
Što je korzet za držanje
Kao pomoć pri liječenju različitih patologija, liječnici propisuju da nose korzet kako bi ispravili položaj tijela, što osigurava održavanje ispravnog držanja tijela i ispravlja zakrivljenost. Takav korzet za korekciju spuštanja je prsni pojas, koji se sastoji od ramenih ramova različite gustoće, njihov materijal je različit i odabran je ovisno o namjeni. Na primjer, rebra za ukrućenje modela za sprječavanje skolioze su mekša, a za ispravljanje ozbiljnih patologija koriste se metalna rebra kako bi se učinio pritisak jači.
Što je potrebno
Medicinski polukruti korektor za leđa dizajniran je za ispravljanje raznih deformiteta kralježnice. Liječnici ga preporučuju u slučaju zakrivljenosti (lordoza, kifoza), bolova u leđima i vratu, teškog mišićnog umora i štipanja živčanih završetaka između kralješaka. Zavoj za leđa se još uvijek može koristiti kao profilaksa za povrede, ako postoji rizik od razvoja problema s leđima. Na primjer, sjedilački način života, rad u uredskim zgradama, slabost mišića kralježnice, neliječena skolioza različitih stupnjeva.
Osim gore navedenih indikacija, ovaj se pribor može koristiti za praktičnost pri radu na računalu. Može se nositi nekoliko puta dnevno (5-6 puta dnevno), ima opuštajući, tonički učinak i pomaže da se dugo oslobodite neugodnih osjećaja dok sjedite za računalom. Korzet za leđa koristit će i djeci i odraslima. Često je proizvod dodijeljen školskoj djeci, jer su u opasnosti od bolesti kralježnice.
Za i protiv
Svaka specifična vrsta korzeta ima svoje prednosti i nedostatke. Glavni nedostaci zavoja su sljedeći:
- neugodnosti u nošenju;
- vidljivo ispod tanke odjeće;
- Stavlja se samo na majicu kratkih rukava ili majicu kratkih rukava - pritisnut će na golo tijelo zbog posebnih rebara;
- ima lokalni učinak i ne utječe na velika područja leđa;
- niska razina učinkovitosti u patološkim uvjetima.
Prednosti takve dodatne opreme su mnogo veće. Za početak, ovo je sjajan način da se spriječe bolesti i poboljša stanje kralježnice ako već postoje zabrinjavajući simptomi. Od pogodnosti su sljedeće:
- opuštanje mišića svih dijelova leđa;
- učinkovito liječenje zakrivljenosti zbog ispravnog fiksiranja kralježnice;
- nema nelagode s dugim sjedenjem za računalom;
- omogućuje vam da zadržite lijep stav.
vrste
Korzeti za leđa dolaze u dvije varijante: ljekovita i profilaktička. Liječenje je osmišljeno za rješavanje specifičnih problema, kao što su zakrivljenost, loše držanje, hiperkifoza, lordoza, kifoskolioza i slabost mišića u svim dijelovima kralježnice. Ovaj pribor može propisati ortopedski liječnik sam ili u kompleksu terapije lijekovima. Nezavisno se propisuje za manje zakrivljenosti kralježnice i držanje tijela. U drugim slučajevima, to je pomoćna komponenta terapije.
Preventivni zavoj za držanje pomoći će izbjeći napredovanje bolesti i pomoći u poboljšanju stanja. Liječnik propisuje zavoj nakon ortopedskog pregleda, tijekom kojeg su identificirani određeni problemi. Prilikom ponovnog nošenja, ispravljanje laganog savijanja položaja, korekcija razine ramena, opuštanje mišića leđa, drugi zavoj stavlja kralješke na mjesto i sprječava nelagodu tijekom dugotrajnog sjedećeg rada. Preventivne mjere primjenjuju se na djecu, jer kada se kičma još ne formira, lakše je ispraviti patologiju.
odrasla osoba
Korzet ne može uvijek pomoći pacijentima starijim od 18 godina, jer je u dobi od 22 do 25 godina ljudski kostur u potpunosti formiran, pa se liječenje skolioze uglavnom provodi na sveobuhvatan način. Postoji mnogo različitih vrsta koje rješavaju određene probleme. Odrasli se propisuju dulje nego djeca. Da biste postigli učinkovit rezultat, redovito nosite zavoj. Odabir ortopedskog korzeta za leđa trebao bi se temeljiti na dijagnozi i dobi pacijenta. Samo ga liječnik može preporučiti.
beba
Za bolesnike mlađe od 18 godina postoji širok izbor ortopedskih korzeta za djecu. Oni su što ugodniji za kralježnicu i ne uzrokuju nelagodu zbog elastičnih traka od mekog, osjetljivog materijala. Često terapija takvim uređajima ima pozitivan učinak na dinamiku korekcije patologija leđa, a ispravljanje kralježnice kod djeteta može biti puno lakše nego kod odraslog pacijenta.
Elastični pojas preporučuje se djeci od 5 do 18 godina za prevenciju i liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava, za modrice, prijelome stražnjih kostiju i formiranje pravilnog držanja tijela. Takav uređaj ispravlja patološka stanja, poravnava kralježnicu i ublažava stres od kostiju i zglobova. Osim toga, zavoj donosi mišiće u ton, ublažava napetost i umor.
vrste
Korzeti za korekciju leđa podijeljeni su u nekoliko vrsta: elastični, s magnetima, lumbalnim, krutim, reclinatorom i lumbosakralnim. Elastični steznik je zavoj od tkanine za istezanje koja se uklapa u donji dio leđa, a na vrhu je aluminijski umetak koji ispravno fiksira kralježnicu. Korsetski inklinator ima veliku ploču s naramenicama izrađenim od metalnih rebara, koja je usmjerena na ispravljanje kralježnice u torakalnom području i propisana je za ozbiljne poremećaje kralježnice.
Nosi se kao naprtnjača, često je liječnici propisuju za rehabilitacijsku terapiju, a ne za svakodnevno nošenje u svrhu prevencije. Lumbosakralni steznici propisani su osobama s ozljedama kralježnice i onima koji boluju od bolova u leđima. Bolje je birati između polu-krutih korektora koji se stavljaju na srednji i donji dio leđa. Djeluje tako što raspoređuje opterećenje na mišiće i kralješke, drži ispravno držanje. Učinak magnetskog korektora u stvaranju elektromagnetskih valova koji djeluju na područja leđa.
kontraindikacije
Kao i svaki lijek koji utječe na cirkulaciju krvi, opterećenje kralježnice i njezin položaj, korzeti imaju neke kontraindikacije. Oni neće odgovarati takvim skupinama pacijenata koji imaju:
- alergijska reakcija na materijal od kojeg je izrađen korzet;
- bolesti pluća i kardiovaskularnog sustava (prije uporabe treba konzultirati kardiologa ili pulmologa);
- rane, posjekotine, patologije dermatološke prirode na koži na mjestima dodira s korzetom;
- dječja dob do 4 godine.
Kako nositi korzet za držanje
Glavno pravilo koje treba slijediti je da ne nosite steznik cijelo vrijeme. To može dovesti do atrofije mišića koji podržavaju pozu. Trajanje i učestalost uporabe zavoja propisuje liječnik, uzimajući u obzir dijagnozu, individualne osobine pacijenta i pozadinske kronične bolesti. Standardno trajanje korzeta traje najviše 30 minuta 5 puta dnevno. Ovo je vrijeme dovoljno da mozak opazi ispravan motorički stereotip.
Kako odabrati
Da biste napravili pravi izbor pri kupnji medicinskog korzeta za korekciju leđa, morate odrediti prirodu simptoma i točnu dijagnozu. Za zanemarene slučajeve, liječnik mora odabrati korektor za položaj odgovarajuće razine i cjenovne kategorije, jer ozbiljne patologije zahtijevaju intenzivan utjecaj na kralježnicu. Za preventivne svrhe zavoj se bira jednostavnije - glavna stvar je da utječe na željena područja leđa.
Osim dijagnoze, važno je odrediti lokalizaciju zakrivljenosti. Korzeti se stavljaju na ona područja koja treba održavati i čvrsto pričvršćena na pravilan oblik kralježnice. Na primjer, ako je zakrivljenost u gornjem dijelu, kruti modeli će stati koji će pokriti prsa i cervikalno područje. Ako postoji problem u lumbalnoj regiji, potrebno je odabrati proizvode koji su usmjereni na ispravljanje lumbalnog dijela i održavanje pravilnog držanja tijela.
Korzet za držanje je sam
Mnogi kvalitetni kruti modeli korzeta za leđa imaju visoku cijenu, ali kako ne biste potrošili mnogo novca, sami to možete napraviti. Za to vam je potreban elastični zavoj (širina: 8-10 cm, dužina: 6-7 metara). Kako to učiniti:
- odrediti sredinu zavoja (pričvrstiti na kralježnicu u blizini lopatica);
- jedan od krajeva zavoja treba ići preko ramena, a drugi s suprotne strane na područje pazuha;
- oba kraja okružuju ramena, trbuh i prolaze kroz pazuha;
- zavoji se spajaju na trbuh ili leđa.
Takav domaći korektivni korzet može se izraditi za profilaktičke svrhe, uklanjajući nelagodu tijekom dužeg sjedenja za računalom. Međutim, nije potrebno koristiti takav dizajn u slučaju zanemarenih bolesti, jer neće dati učinkovit rezultat, bolje je preferirati kupljeni kvalitetan proizvod. Domaća lumbalna narukvica može samo podesiti položaj tijela ili zadržati mišiće leđa u dobroj formi, pravilno raspoređujući opterećenje.
cijena
Donja tablica prikazuje približne cijene po kojima možete kupiti korzet za leđa u gradu Moskvi. Može se kupiti u ljekarni ili kupiti u katalogu online trgovine.
|
Ime i proizvođač |
Cijena, rublje |
|
Ortopedski stolac Orlet 150 |
Od 2500 do 3000 r. |
|
Korektor držanja (svjetlo) Orlet 360 A |
Od 3500 do 3600 r. |
|
Ortopedski proizvod Orlet 50 A |
Od 4690 do 470 str. |
|
Korektor za držanje djece Orlet 250 R |
Od 3590 do 3690 r. |
video
Recenzije
Alexander, 34 godine
Dugo vremena nosim steznik za leđa zbog zakrivljenosti kralježnice. Za mene je to jedini izlaz kada je u pitanju održavanje položaja. Koristim ga svaki put kad sjedim za računalom - pomaže u održavanju ispravnog držanja tijela i čuvanju leđa u dobroj formi. Ne ometa uopće sjedenje, nosim ga najviše 4 sata dnevno.
Vitalina, 24 godine
Za mene je elektronski zavoj postao stalni pratilac, jer nakon operacije na leđima morate kontrolirati položaj leđa i uvijek ga držati u ispravnom položaju. Koristim zavoj kad se pojave bol, nelagodnost i drugi znakovi pogoršanja. Nakon jednog dana, svi simptomi nestaju, savjetujem vam.
Yevgeny, 27 godina
Liječnik je propisao zavoj, nosim ga više od godinu dana. Rezultat je - leđa su prestala boljeti i glavobolje su nestale. On je vrlo udoban, odgovara mi. Učinkovit s skoliozom i drugim bolestima, normalizira položaj tijela. Jedini negativ je koliko korzet košta kralježnicu, modeli su znatno skuplji, čak i ako su naručeni online.