Tijelo je svojevrsni dirigent hranjivih tvari iz hrane u krvotok. Čišćenje crijeva s lanenim sjemenkama pomaže u normalizaciji peristaltike, uklanjanje nakupina toksina, alergena, metaboličkih proizvoda koji djeluju kao provokatori upalnih pojava. Saznajte kako koristiti navedeni lijek za uklanjanje štetnih spojeva.
Mehanizam crijevnog čišćenja lanenog sjemena
Ljudsko tijelo treba hranjive tvari za izgradnju staničnih i tkivnih struktura. Prijem u krv korisnih elemenata odvija se kroz zidove tankog crijeva. Izlučivanje recikliranih spojeva provodi se kolonom. Tanki dio gastrointestinalnog trakta nije sklon začepljenju, ima glatke zidove koji se peru tekućinom. Debelo crijevo ima rebrastu površinu. Šljake, toksini, jaja crva i drugi paraziti okupljaju se u brojnim žljebovima. Čišćenje crijeva lanenim sjemenkama je posljedica ovih učinaka:
- Kako se proizvod kreće uzduž probavnog trakta, postupno se naduva i tako povećava količinu fekalne materije.
- Crijevo je rastegnuto, izglađeno njegovo rebrasto područje.
- Lan pomaže u jačanju kontrakcija tijela, zahvaća postojeće onečišćenje i uklanja ih zajedno s izmetom.
- Sluz koju biljka izlučuje štiti zidove tijela od mogućih oštećenja i iritacija.
Indikacije za čišćenje crijeva s lanenim sjemenkama
Stanje gastrointestinalnog trakta izravno ili neizravno utječe na funkcionalnu aktivnost drugih organa. Iz tog razloga, laneno sjeme treba koristiti za čišćenje donjeg GI trakta najmanje jednom godišnje. Uobičajeni znakovi koji ukazuju na akutnu potrebu da tijelo eliminira štetne tvari smatraju se glavoboljama, mučninom i konstipacijom. Odgovarajući na pitanja kako očistiti crijeva s lanenim sjemenkama, stručnjaci nazivaju sljedeće upute za postupak:
- bolest želuca;
- prekomjerne tjelesne težine;
- kozmetički problemi;
- patologija dišnog sustava;
- kardiovaskularne bolesti;
- dijabetes neovisan o inzulinu;
- visoki kolesterol;
- patologija urinarnog trakta, urološke bolesti (pijelitis, cistitis).
kontraindikacije
Upotreba proizvoda za čišćenje crijeva zabranjena je u djetinjstvu. Stručnjaci ne preporučuju provođenje postupka tijekom pogoršanja hepatitisa. Lan povećava pokretljivost crijeva, pa se ne preporučuje ženama tijekom trudnoće i dojenja. Osim toga, proizvod se ne može koristiti u reakcijama preosjetljivosti. Među ostalim kontraindikacijama za uporabu lana za čišćenje donjeg dijela gastrointestinalnog trakta su:
- akutne gastrointestinalne bolesti;
- poremećaj crijeva;
- proljev;
- bolest žučnih kamenaca;
- dijabetes ovisan o inzulinu;
- benigne neoplazme (adenom, mastopatija).
Unatoč velikim prednostima, koristiti laneno sjeme za čišćenje crijeva treba biti ispravno. U situaciji kada se proizvod koristi prvi put, sredstvo treba uzimati, počevši s malim dozama. Važno je pratiti tjelesni odgovor na lan. Moguće je da će biti negativna. U tom slučaju, morat ćete napustiti recepciju biljke i pronaći drugi način za čišćenje crijeva.
Značajke uporabe sjemenki lana
Proizvod varira u boji. Dakle, lagani lan sadrži više lignana, polifenola, koji su posebno korisni za žene i djecu. Kada se skuha, tamno sjeme daje gustu sluz koju ne mogu svi piti. Očistite crijeva mogu biti bilo koje vrste lana. Dnevna doza proizvoda ne smije prelaziti. Šalice. Prilikom uklanjanja toksina važno je isključiti čimbenike koji smanjuju učinkovitost postupka. Slijedite ove smjernice:
- Uklonite masnu hranu iz prehrane.
- Pržena jela zamijenite kuhanim, pečenim, pirjanima.
- Dimljeni proizvodi, konzervirani isključuju.
- Uklonite iz prehrane rafinirani šećer, pecivo pecivo, kvasac kruh, peciva.
- Odustani od alkohola.
- Pojesti najmanje 2 litre tekućine dnevno.
- Držite aktivan stil života.
Metode čišćenja crijeva
Proizvod se može dodati salatama, jogurtima, slanim kolačima. Također je moguće očistiti donji dio gastrointestinalnog trakta pomoću izvarka na osnovi lanenog sjemena, ali sudeći prema pregledima, dobiveni žele je teško popiti. Činjenica je da sluzava tekućina izaziva refleks gagusa, pa da bi se uklonio ovaj neugodni osjećaj, pripremite krišku limuna. Citrus pomaže u ublažavanju mučnine, ublažava grč koji se javlja na pozadini unosa viskozne tvari.
Jednokomponentna sredstva
Čišćenje crijeva ukrasima i infuzijama sjemena lana važno je za osobe s kroničnim zatvorom. Proizvod stimulira peristaltiku, pridonosi učinkovitom uklanjanju toksina, toksina iz gustog dijela probavnog trakta. Recepti za jednokomponentne alate su jednostavni, njihova priprema traje samo nekoliko minuta. Laneno sjeme za želudac i crijeva može se koristiti u obliku:
- Infuzija. Uzmi 1-2 žlice. l. slomiti na mlin za kavu od lanenog sjemena i dodati 200 ml hladne vode. Zatim ostavite sredstvo da se ulije 12 sati. Uzmi ljigav rješenje na prazan želudac za 2-3 tbsp. l. dnevno 4 tjedna. Na drugi se način može pripraviti infuzija. Stavite sličan broj sjemenki u termos, pokrijte ga toplom vodom. Zatvorite spremnik i ostavite ga preko noći. Koristite dobiveni kissel u šalici odmah nakon buđenja. Tečaj prijema - 2 tjedna.
- Juha. 1 žličica. sjeme ulijte 250 ml vode i stavite na štednjak. Nakon kuhanja potrebno je prokuhati još 10 minuta. Procijedite ohlađenu otopinu i uzmite u cijelosti prije spavanja 2-3 tjedna.
Laneno sjeme s kefirom za čišćenje crijeva
Kombinirana upotreba ovih proizvoda omogućuje potpuno oslobađanje tijela od štetnih tvari i nakupina bez oštećenja sluznice. Laneno sjeme poboljšava motoričke i sekretorne funkcije crijeva, dok kefir ispunjava korisnim bakterijama. Tijek pročišćavanja je predviđen za tri tjedna. Dopušteno je koristiti bilo koju vrstu lana. Kefir bi trebao biti svjež. Sadržaj masti u fermentiranom mliječnom proizvodu nije važan. Pijte smjesu koja pomaže u čišćenju donjeg probavnog trakta, umjesto doručka prema sljedećoj shemi:
|
Tjedan čišćenja |
Količina mljevenog lana (tsp.) |
Količina fermentiranog mliječnog proizvoda (ml) |
|
prvo |
3 |
100 |
|
Drugi |
6 |
100 |
|
treći |
9 |
150-200 |
Čišćenje crijeva lanenim sjemenkama i uljem
Ova kombinacija je korisna za osobe s upalom sluznice gastrointestinalnog trakta. Lan ima efekt omotača koji sprječava daljnje nadraživanje tkiva enzimima i patogenima. Za ulje će biti potrebna nerafinirana suncokreta ili prirodna maslina. Visokokvalitetni proizvod sadrži visoku koncentraciju nezasićenih masnih kiselina, koje prodirući u probavne organe podmazuju zidove i uklanjaju grčeve. Metoda je kontraindicirana za osobe s kamenjem u žučnom mjehuru, hepatitisom, pankreatitisom.
Priprema alata koji pomažu u čišćenju crijeva ne oduzima mnogo vremena. Pomiješajte 100 ml mljevenog lana iz 250 ml ulja. Sipajte kompoziciju u staklenu posudu. Čvrsto zatvorite poklopac i ostavite proizvod na tamnom mjestu tjedan dana, ne zaboravljajući svakodnevno protresti posudu. Uzmite biljno ulje s lanenim sjemenkama 1 tbsp. l. 50 minuta prije glavnih obroka. Tečaj je 10 dana. Po želji, nakon 3 mjeseca možete ponoviti čišćenje probavnog trakta.