Olakšavanje boli u upaljenom grlu ili prehladi može se pomoći ispiranjem grla sa soli pomiješanom s vodom u određenim omjerima. Ovaj recept je jedan od najčešćih metoda liječenja. To vam omogućuje da se nosite s nelagodom u grlu, smanjite kašalj i peckanje. Na drugi način, otopina soli se također naziva hipertonična, budući da je zasićenost soli u njoj veća u usporedbi s tkivom ždrijela. Ovaj alat može se pripisati prirodnim antisepticima.
Što je dobro grgljanje morskom soli
Postoji mnogo različitih rješenja za ispiranje. To mogu biti biljne infuzije, farmaceutski lijekovi, tablete. Posebno je popularna hipertonična otopina, čija su glavna svojstva smanjenje natečenosti i uklanjanje viška tekućine iz stanica. Na toj pozadini, grgljanje soli (natrijev klorid) uklanja sluz iz nje, što pridonosi razmnožavanju patogenih bakterija. Kao rezultat toga, grlo se briše, a krajnici se navlaže. Ostala korisna svojstva fiziološke otopine:
- olakšava rad imunološkog sustava uslijed ispiranja sluzi;
- sprječava zube i bolesti desni;
- ublažava bol i osjećaj pečenja u grlu;
- ima protuupalni učinak.
Antiedematozno djelovanje
Uklanjanje nadutosti nastaje zbog činjenice da vodeno-slane otopine imaju veću koncentraciju od tkiva ždrijela. Povećani sadržaj natrijevog klorida razlog je što tekućina koja je stvorila oticanje sluznice ždrijela teži prema van, ostavljajući intersticijalni prostor. Rezultat je smanjenje upalnih procesa. Oteklina krajnika se smanjuje, a stanje pacijenta se poboljšava.
Smanjena bol u grlu
Postupak ne samo da smanjuje otekline, već i ublažava bol. Kada se nekoliko kapi joda doda u vodeno-slanu otopinu, ispiranje će pomoći u čišćenju sluznice i bržem vraćanju. Rane i čirevi će početi zarastati nakon nekoliko tretmana. Zbog ubrzane regeneracije smanjuje se i bol u grlu. Gargling sa slanom otopinom povećava cirkulaciju krvi, što također uklanja neugodne osjećaje.
Ispuštanje sputuma
Pojava sputuma popraćena je raznim bolestima respiratornog trakta, kao što su upale grla, faringitisa, laringitisa, traheitisa. Često se primjećuje kod obične prehlade, sinusitisa, rinitisa i ARVI. Glavni način ispiranja sluzi iz dišnog sustava je grgljanje soli. Topla otopina olakšava kašalj, što olakšava sluz. Natrijev klorid dezinficira usnu šupljinu, smanjuje upalni proces, što sprječava pojavu nove sluzi.
Protuupalni učinak
Kompleksan patološki proces koji se razvija kao odgovor na patogeni stimulus je upala. Njegovi glavni simptomi su bol, oticanje i crvenilo. Salin pomaže ublažiti navedene znakove upale grla. Ovaj učinak uzrokuje ispiranje ždrijela iz sluzi, uklanjanje viška tekućine iz njega, vlaženje grla. Sve to smanjuje upalni proces i olakšava pacijentovo stanje.
Indikacije za uporabu
Postoji niz medicinskih indikacija za primjenu slane vode za grgljanje. Često se koriste za prehlade, ali popis se ne završava. Indikacije za ispiranje slanom otopinom su:
- Faringitis. To je upala limfoidnog tkiva ždrijela. Dobro reagiraju na tretman slanom vodom zbog svojih antiseptičkih svojstava. To se posebno odnosi na gnojne oblike.
- Zubne bolesti. Gargles sa soli su indicirani za uklanjanje plaka i brzo zacjeljivanje malih rana na sluznici. Indikacije za ove postupke su stomatitis i oralna kandidijaza.
- Svi oblici upale grla. Kao iu slučaju faringitisa, grgljanje solju se posebno preporučuje za gnojni oblik ove bolesti. Otopina otpušta gnojni plak sa stražnjeg zida i mrtvih stanica. Rezultat je lakše gutanje, bol i upala.
- Upala grla. Ispiranje u ovom slučaju nema značajan utjecaj na upalni fokus zbog svoje anatomske strukture. Postupci su samo dio terapije održavanja.
Kako napraviti slanu kapljicu
Važna komponenta otopine soli je tekuća. Strogo je zabranjeno koristiti vodu iz slavine koja nije pročišćena. Uključuje klor, koji samo iritira sluznicu grla i usne šupljine. Tekućina bi trebala biti:
- toplo, osjeća se bliže vrućini, ali ne i opeklina;
- pogodan za piće - kuhano ili filtrirano piće;
- za djecu više cool, jer osjećaju temperaturu drugačije.
Osim ispravne tekućine, važno je zadržati njezine razmjere sa soli. Imajući to u vidu, priprema otopine provodi se prema sljedećim uputama:
- uzmite čašu tople prokuhane vode (200 ml);
- dodati 0, 5 žličice. sol;
- promiješati, ostaviti stajati 5-10 minuta, ako se kristali ne otope;
- ako još uvijek postoje velike čestice, vrijedi filtrirati otopinu kako se ne bi ogrebala sluznica usta.
Vode i soli
Klasičan recept za pripremu otopine je miješanje 200 ml vode s 0, 5 tsp. sol. Mogu ispirati grlo barem svakih sat vremena, ali najbolje bi bilo 5-6 postupaka dnevno. Više se ne preporuča natrijev klorid. I dalje je važno u potpunosti otopiti kristale u tekućini, inače mogu oštetiti sluznicu, uzrokujući još više upale.
Ispiranje grla soli
Analog kuhanja u receptima može biti ispiranje morske soli u ljekarnama. Nema značajne razlike između njih. Jedina razlika je u tome što se morska sol preporučuje za profilaksu. Za pripremu otopine potrebna je manja količina, tako da je brzina protoka ekonomičnija. Osim toga, u njemu nema proizvodnih nečistoća i postoji velik broj elemenata u tragovima. Priprema otopine provodi se kako slijedi:
- pripremiti 200 ml tople vode;
- dodati 0, 5 žličice. sol;
- promiješati, ostaviti nekoliko minuta da se kristali potpuno rastope.
Otopina sode i soli
Dezinfekcijski učinak otopine će se povećati ako dodate malo sode u natrijev klorid. Ova komponenta također ima sposobnost ublažavanja neugodnih simptoma u grlu, a ne samo u slučaju žgaravice. Kod gnojnih oblika upale grla i faringitisa, soda topički uništava infekciju, suši sluznicu. Priprema sredstva za ispiranje u ovom slučaju podrazumijeva poštivanje sljedećih uputa:
- u čaši vode otopiti 1 žličicu. sol;
- dodati 0, 25 žličice. soda, dobro promiješajte;
- provjerite jesu li svi sastojci otopljeni u vodi.
Ako je od odraslog pacijenta potrebno povećati učinkovitost ispiranja, potrebno je povećati dozu sastojaka. Proporcije će se malo promijeniti: za 1 žličicu soli morat ćete uzeti 0, 5 žličice. soda. Ako se nakon postupka promatra suhoća, onda je vrijedno smanjiti koncentraciju glavnih komponenti na standard. Recept koji koristi sok je odobren samo za odrasle.
Soda i jod iz grla
Morsku sol ne možete kupiti samo u ljekarni, već možete i sami pripremiti mješavinu sličnu po svojim svojstvima. To će zahtijevati sljedeće sastojke:
- topla voda - 2 žlice.
- sol - 0, 5-1 tsp;
- jod - 2-3 kapi;
- soda bikarbone (natrijev bikarbonat) - 0, 5-1 tsp.
Te se komponente moraju jednostavno miješati - otopina za ispiranje je spremna. Preporučuje se uzimanje 4-5 puta dnevno. Alat ne smije biti previše vruć, malo iznad temperature tijela. Tako će biti ugodno za sluznicu. Ako se nakon takvog ispiranja pojavi suhi kašalj, onda je vrijedno prebaciti se na ljekovite izljeve biljaka, primjerice kamilicu, kadulju ili nevena.
Kako ispirati grlo solju
Da bi postupak doista doveo do željenog učinka, potrebno je slijediti njegova pravila. Prije svakog ispiranja potrebno je pripremiti novu otopinu soli u količini koja se može upotrijebiti odjednom. Postupak treba biti 30 minuta prije ili poslije obroka. Upute za ispiranje su sljedeće:
- uzeti dovoljno otopine u ustima;
- bacite glavu natrag i pokušajte izgovoriti slovo "s", pokušavajući ne progutati slanu vodu;
- isperite grlo na taj način oko 30 sekundi;
- ispljunite tekućinu, stavite novi dio otopine u usta, ponovite gore navedene korake;
- ponovite ovaj ciklus 3-5 minuta.
Učestalost ispiranja
Kako bi se poboljšala učinkovitost njihovih postupaka treba redovito provoditi. Tijekom cijele bolesti preporuča se ispiranje grla najmanje 3 puta dnevno. Prvog dana učestalost se može povećati na 1 postupak svakih sat vremena. Na savjet liječnika ispiranje se može obaviti od početka početka hladne sezone u preventivne svrhe. To će pomoći smanjiti vjerojatnost prehlade. Nakon ispiranja grla solju, ne možete piti sljedećih 20 minuta. Stoga patogeni neće dobiti plodno tlo.
Trajanje postupka
Većina liječnika se slaže da ne smijete predugo ispirati grlo. Optimalno trajanje postupka je vremenski interval od 3 minute. U tom slučaju, terapeutsku otopinu treba držati u grlu dulje od 20 sekundi. Ovo vrijeme je potrebno za 1 minutu. Količina slane vode za jedan postupak je približno 175 ml.
Značajke grganja s otopinom soli u djetinjstvu
Ispiranje grla solnom otopinom kontraindicirano je u djece mlađe od 5 godina. Mala djeca ne znaju kako isprati grlo, pa gutaju tekućinu, a to može utjecati na rad probavnog sustava. U starijoj dobi ovaj postupak je koristan za djecu. Udio upotrijebljenih tvari je sljedeći:
- omjer soli i vode isti je kao i za odrasle;
- ako se otopini dodaje soda, tada se njezina količina treba prepoloviti;
- Pedijatri smatraju da je jod vrlo otrovan za djecu, stoga ga ne koristite za postupak.
Prednosti i nedostaci
Među svim lokalnim postupcima za smanjenje upale, grgljanje solju je jedno od najsigurnijih. Čak ni dobne granice nisu previše stroge. Ostale prednosti ovog postupka:
- može se provesti djeci koja ne liječe svoje aerosole;
- dopušteno za trudnice i bolesnike s nekim ozbiljnim bolestima;
- mogućnost korištenja na visokim temperaturama;
- nema alergija.
Iako grgljanje sa soli ima mnoge prednosti, ovaj postupak također ima nedostatke. Među njima su sljedeći:
- teško je oprati fiziološkim lezijama kod kroničnog gnojnog tonzilitisa;
- kada se obavlja kod kuće, teško je pratiti učinkovitost takvog liječenja.
Je li moguće spriječiti ispiranje soli solju
Odgovor na ovo pitanje je pozitivan. Gargling sa slanom vodom za prevenciju može i čak je potrebno. To posebno vrijedi za one koji su skloni prehladama zimi. Pokretanje postupka je potrebno u izvansezoni. To značajno smanjuje rizik od obolijevanja. Preporučljivo je izvesti jedno ispiranje dnevno, uzimajući 1 žličicu soli na 200 ml tople prokuhane vode. Redovnom primjenom ove metode prevencije možete se čak i zaštititi od upale grla i potpuno eliminirati upalne procese u grlu.
Kontraindikacije postupci
Sigurnost i visoka učinkovitost fiziološke otopine ne znači da nema apsolutne kontraindikacije. Korištenje ovog alata je zabranjeno kada:
- bolesti probavnog trakta, uključujući gastritis i čireve (uzimanje slane vode može dovesti do pogoršanja);
- onkologija;
- opekline sluznice nazofarinksa;
- tuberkuloze;
- djeca do 5 godina starosti;
- bolesti kardiovaskularnog sustava (sol za ispiranje može utjecati na sastav vode i elektrolita u krvi);
- visoka tjelesna temperatura;
- toksikoza tijekom trudnoće.