Svaka osoba može imati prstohvat u donjem dijelu leđa. Neugodni osjećaji zahvaćaju donji dio leđa, sakralni i oba ekstremiteta. Bolest ometa normalan pokret, uzrokuje bol. Unaprijed doznajte o glavnim simptomima išijasa i kako liječiti bedreni živac. Praktični savjeti pomoći će vam da se brzo vratite u formu bez prekida uobičajenog načina života.
Simptomi štipanja išijatičnog živca
Glavni simptom povrede je bol koja se javlja u sakralnom području. Ako je isprva samo peckanje, nakon nekog vremena nelagoda se pojačava. Može biti nekoliko razloga:
- prignječen bedreni živac kila;
- gripa, malarija i druge infekcije koje uzrokuju upalu;
- stenoza;
- spondilolistoz.
Budite sigurni da razmotrite prirodu boli. To pomaže liječnicima da točno dijagnosticiraju, a zatim nastave liječenje. Štipanje na dnu kralježnice podijeljeno je u tri skupine:
- simptom slijetanja - pacijent ne može sjesti;
- Lasegueov simptom - pacijent ne može podići ravnu nogu;
- Sicard simptom - bol se povećava s fleksijom stopala.
Također znakovi stezanja uključuju neobičan hod. S boli, osoba nehotice naginje tijelo prema zdravoj nozi, povlačeći pacijenta. Osim toga, kod štipanja mijenja se osjetljivost kože, mišića zahvaćene strane. Pacijent može osjetiti jak osjećaj pečenja ili ukočenost. Nelagodnost se pogoršava kašljanjem, tjelesnim naporom.
Kućni tretman
Prije nego što nastavite s postupcima za uklanjanje upale, potrebno je konzultirati liječnika. On će odrediti prirodu bolesti, dati korisne preporuke. Savjeti će osigurati pravilan tretman išijatičnog živca kod kuće. Integrirani pristup rješavanju problema pomoći će u kratkom vremenu da se riješi boli i nelagode. Za pružanje prve pomoći s jakim prstohvatom živca potrebno je:
- Ležati na trbuhu na ravnoj površini. Glava i prsa trebaju biti na jastuku, tijelo pokriveno toplim sagom.
- Zabranjeno je nanositi grijaće jastuke, obloge ili masirati.
- Hitno nazovite liječnika ili se posavjetujte s neurologom. Stručnjak će propisati lijekove protiv bolova, dati preporuke za liječenje.
vježbe
Kada se steže u lumbalnoj kralježnici, fizikalna terapija se smatra jednom od najučinkovitijih metoda uklanjanja poremećaja. Punjenje će pomoći opustiti mišiće, smanjiti napetost. Provjerite najučinkovitije vježbe za gimnastiku dok štipate živce:
- U ležećem položaju povucite koljena na prsa. Spustite noge naizmjence ulijevo, a zatim udesno, bez širenja udova.
- Ležeći na trbuhu, ispružite ruke prema naprijed, savijte leđa. Pokušajte držati u takvoj bar za maksimalno vrijeme.
- Ležite na leđima, savijte koljena. Naizmjence zategnite i opustite mišiće leđa, pritiskajući ih u pod.
masaža
Ručna terapija i masiranje bolnih mjesta dokazana je metoda liječenja štipanja. Postupak započinje zagrijavanjem stražnjice, donjeg dijela leđa i repne kosti, a završava intenzivnim pokretima u području bolnih točaka bedrenog živca. Sve ide što je moguće pažljivije. Masaža sa štipanjem išijatičnog živca provodi se uz pomoć grijaćih masti i gelova.
Narodni lijekovi
Uz pravi pristup, možete se riješiti bolesti kod kuće. Jednostavni narodni lijekovi mogu ukloniti upalu, ublažiti bol i vratiti štipanje. Učinak je opipljiv samo u ranim stadijima išijasa. Najpopularnije metode uključuju:
- Obnavljajući oblog od raženog brašna. Potrebno je tijesto tijesto tijesto gnječiti. Naučena masa se stavlja na bolnu točku i omata ručnikom ili šalom. Kompresija se primjenjuje svaki dan nekoliko sati.
- Topla kupka. Bacaju ribani hren u vodu i tonu pola sata. Učinak takvog postupka pokazat će se nakon 2 tjedna redovite uporabe.
- Liječenje depilacijom Rastopljena svijeća se nanosi na zahvaćeno područje u 30 slojeva. Postupak se ponavlja svaka 3 dana.
Tradicionalne metode liječenja strogo su kontraindicirane u slučaju štipanja živčanih kila. U ovom slučaju, pomoći će samo operacija. Jedna od najboljih klinika koja se bavi takvim pitanjima smatra se središtem dr. Bubnovskog u Moskvi. Prema procjenama pacijenta, liječenje štipanja je bezbolno, rezultat je odličan.
lijekovi
Utvrđivanje stanja pacijenta, liječnik propisuje terapiju lijekovima. Kupnja pilule sebe ne isplati, tako da ne pate od nuspojava. Najpopularniji lijekovi za upalu su:
- ibuprofen;
- ketoprofen;
- motrin;
- Anaprox.
Kada vježbe i pilule sami nisu dovoljni, liječnici propisuju injekcije kada je bedreni živac stegnut. To je ekstremna mjera, ali uvijek daje opipljiv rezultat. Za ovu metodu liječenja upotrebom steroidnih lijekova. Blokiranje boli provodi se uporabom anestetika na bazi novokaina. Dozu i učestalost uporabe određuje liječnik, ovisno o težini slučaja.
Što učiniti ako je bedreni živac stegnut tijekom trudnoće
Djevojke u položaju i nakon poroda trebaju poseban pristup liječenju išijasa. Dopuštene, učinkovite metode uključuju:
- ručna terapija;
- masaža;
- solne kupke;
- joga.
Trudnica tijekom liječenja štipanja mora nositi cipele bez pete, spavati na tvrdom madracu. Liječenje je nemoguće započeti samostalno: bilo koja vrsta terapije dopuštena je samo nakon savjetovanja s liječnikom. Posebne vježbe za jačanje zdjelice neće biti suvišne. One će smanjiti bol tijekom išijasa, olakšati lakše porođaj.
Video: kako ublažiti bol ako je bedreni živac stegnut
Neugodni osjećaji u blizini sakruma prožimaju mnoge. Oni koji ne znaju što učiniti ako je bedreni živac stegnut, video će dati neke korisne savjete. Bez pomoći liječnika možete ublažiti bol, smanjiti upalu živaca. Jednostavne vježbe iz profesionalnog kiropraktičara mogu se lako riješiti štipanja.