U posljednje vrijeme, peta spur (plantarni fasciitis) smatra se vrlo čestom bolešću. To je upala aponeuroze koja podupire luk stopala i spaja kalkaneus s prednjim dijelom stopala. Fascit je mali rast stopala, koji ima izgled trnja. Kada se pritisne, meka tkiva se komprimiraju, što dovodi do bolne boli. Da bi se uklonili neugodni osjećaji i akutna bol, potrebno je ispravno i pravovremeno liječenje pete.
Liječenje oštrih peta kod kuće
Da biste utvrdili uzrok i potpuno uklonili poticaj na peti, potrebno je posavjetovati se s liječnikom, proći postupak identifikacije bolesti i proći odgovarajuće testove (na primjer, za klamidiju, reumatoidni artritis ili giht). No, da biste podnijeli bol sve dok se ne utvrde uzroci fasciitisa, a liječnički recepti se ne dobiju, ne možete se osloboditi poticaja kod kuće.
- Prije svega, potrebno je smanjiti opterećenje (ili ga potpuno ukloniti) s potplata, gdje se nalazi ostruga. Učinite to jednostavnim, to će zahtijevati gumeni valjak ili "kovanje", izrezbareno od gume. Takvi su dodaci složeni ili zalijepljeni na cipelu tako da postoji prostor između pete i cipele. To će značajno smanjiti opterećenje i olakšati bol.
- Kod kuće možete koristiti različite protuupalne lijekove. Često, u te svrhe, liječnici propisuju Dolobene gel ili indometacin mast.
- Koristi se liječenje medicinskog žuči. Takvu žuč možete kupiti u gotovo svakoj ljekarni. Od ovog lijeka treba napraviti losione za cijelu noć. Nakon buđenja, kompresija se uklanja, a peta treba obrisati losionom ili bornim alkoholom. Nakon nekoliko postupaka moći ćete promatrati promjene na bolje i olakšanje.
- Tradicionalna medicina, liječenje jodom (crtanje mreže) ili kupke (koje su vrlo nepoželjne za korištenje u ranim fazama bolesti, kako se situacija ne bi pogoršala) također se koriste kod kuće.
Narodni lijekovi
Medicinske tehnologije se aktivno razvijaju, ali neki ljudi koriste domaće lijekove za liječenje oštrih peta kod kuće. Sljedeće metode i recepti smatraju se najčešćim:
- Parite noge u toploj vodi 15 minuta, a zatim nanesite mješavinu piletine, šampona i alkohola (40: 5: 20 g). Na vrh stavite celofan i čarapu. Preporučljivo je ostaviti takav kompres za noć ili najmanje 6 sati.
- Napravite tinkturu korijena šarenice, mljevenje u miješalici ili mlincu za meso (300 g) i 30 ml alkohola. Izlijte smjesu u staklenu posudu, čvrsto zatvorite poklopcem i ostavite da se natapa 2 tjedna. Nakon što je vrijedno raditi obloge s ovom tinkturom, naizmjenično svaki drugi dan s vazelinom. Tijek liječenja je 20 dana (10 sesija).
- Popunite koru luk s octom u omjeru 1: 1 i pustite da stoji dva tjedna. Smjesu stavite na stopalo (oko 1 cm), uvaljajte u celofan i stavite na toplu čarapu. Nije preporučljivo provoditi više od 6 sjednica za redom. Između, bilo bi lijepo podmazati petu posebnom kremom ili uljem.
- Gnojiva zrelih oraha treba nanositi svakodnevno na stopalo s fasciitisom, ostavljajući kompresiju za noć.
Ako namjeravate samopomoći pete u kući, zapamtite: nije uvijek da amaterska aktivnost dovodi do pozitivnih rezultata. Ako nakon zahvata ne primijetite nikakva poboljšanja, ne možete zaustaviti bolni sindrom ili se samo pogoršati, preporučujemo da se obratite liječniku. Propisat će vam se tijek potrebnih postupaka i preporučiti ćete lijekove.
liječenje
Za liječenje bolne potpetice pete, liječnik će vam propisati lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove. To uključuje novokain, dimeksid, kalijev jodid, hidrokortizon. Kako bi se poboljšala percepcija tih lijekova u tijelu, često se koristi elektroforeza.
U novije vrijeme je vrlo popularno liječenje fasciitisa pomoću Vitafon aparata, koji ima vibro-akustički učinak izravno na mjestu upale. Zbog toga se poboljšava cirkulacija limfe u stopalu i dolazi do upale stanica. No, vrijedi se prisjetiti da je učinak takvog utjecaja privremen, jer se poticaj ne kolapsira, a dolazi i privremeno olakšanje. Idealno za korištenje uređaja za prevenciju ostruga.
Ljekovita blokada je injekcija lijekova protiv bolova i upalnih lijekova, koja se obavlja izravno na mjestu ozljede. Postupak mora obaviti specijalist kako se ne bi oštetili ligamenti i tetive gastrocnemius mišića.
Peta mast za masti
Liječenje fasciitisa moguće je uz uporabu raznih masti koje također treba pravilno primijeniti kako bi se postigao maksimalni učinak. Mast treba nanijeti na palu na pari i pažljivo je utrljati u kožu. Kremu koristite najmanje 2 tjedna. Masti omekšavaju kožu, uklanjaju upalu, ublažavaju bolove i poboljšavaju cirkulaciju krvi u stopalu.
Za liječenje ostruga na petama koriste se i lijekovi koji sadrže steroid i nesteroidni (protuupalni) lijekovi, na primjer, Butadione, Flexin, Voltaren. Hidrokortizonska mast (hormonska droga) koristi se za poboljšanje stanja krvnih žila u blizini šiljaka. Tijek liječenja je 14 dana, nanosi se nekoliko puta dnevno.
Dobar učinak na poticaj ima mast koja sadrži ekstrakte biljnog ili životinjskog podrijetla. Primjerice, "Tigar oka Ortho", "Zlatni brkovi", "Loj Ajkula" itd.
Liječenje terapijom udarnim valovima
Terapija šokom - moderna tehnika suočavanja s nagibima pete. To je postupak koji koristi posebne tehnologije s ciljem smanjenja boli. Načelo djelovanja je utjecati na rast kostiju (osteofita) ultrazvučnih valova s određenom frekvencijom.
Prednosti ove metode uključuju učinkovitost i gotovo potpuno odsustvo nuspojava. Za liječenje nije potrebno ići u bolnicu. Uklanja potrebu za operacijom (operacijom).
Liječenje terapijom udarnim valovima nije za svakoga. Kontraindikacije za primjenu metode:
- trudnoća;
- akutne zarazne bolesti, opijenost tijela;
- poremećaji živčanog sustava;
- poremećaji krvarenja;
- bolesti kardiovaskularnog sustava, nizak krvni tlak.
Da biste isključili sve kontraindikacije, obratite se liječniku. Pitanje primjene metode rješava se pojedinačno sa svakim pacijentom.
Često se radijacijska i laserska terapija i magnetska terapija koriste za borbu protiv ostruga.
Liječenje djece
Fašista - to nije sudbina starijih osoba. Često postoje slučajevi otkrivanja patologije u djece. To su u pravilu djeca s prekomjernom težinom ili oni koji se aktivno bave sportom. Stopalo kod djece mlađe od 17 godina je plastično i lako se deformira, što može dovesti do plosnatog tijela.
Za dijete je važno kupiti cipele, s obzirom na anatomske značajke strukture stopala. Peta se podiže na najviše 2 cm, a đon je poželjno imati anatomski. Djeca ne smiju nositi cipele s visokom petom.
Ako ste identificirali spur kod djeteta, morate odmah kontaktirati medicinsku ustanovu i ne odgađati liječenje. Zbog boli pri hodanju moguće je ukočen hod, zbog čega se mogu razviti problemi s držanjem tijela, skoliozom, upalom zglobova i još mnogo toga. Sustav liječenja bolesti kod djece sličan je tretmanu odraslih, samo će se doze razlikovati.
uzroci
Glavni uzroci ostruga su:
- teška opterećenja na petama (osobito s ravnim stopalima);
- promjene dobi;
- prekomjerne tjelesne težine;
- pretjerano opterećenje kao rezultat sportskih aktivnosti;
- uobičajene bolesti i loše stanje tijela;
- Istezanje fascije, što rezultira upalom, taloženjem kalcijevih soli (kalcifikacija) i formiranjem rasta;
- komplikacije nakon ozljeda.
Pročitajte i kako identificirati i liječiti ravne stopala kod djece.
Znakovi
Znakovi koji ukazuju na prisutnost pete spur, smatra se oštra bol u peti kada hodanje, bolne senzacije na palpacija pete, promjena u hodu.
Da biste saznali medicinsko mišljenje, što je fasciitis, pogledajte sljedeće upute za videozapise:
simptomi
Prvi simptom je akutna goruća bol dok se odmara na peti. U pravilu, takva je bol ujutro nakon spavanja, nakon stanja mirovanja. Važno je napomenuti da veličina šiljaka ne utječe na snagu boli. Razina boli ovisi o mjestu poticaja: što je bliže živčanim završecima, bol je jača.
dijagnostika
Za dijagnozu "potpetice pete" morate imati sljedeće pritužbe:
- bol u peti ujutro i nakon dugog stanja mirovanja;
- bol nakon hodanja ili trčanja;
- smanjivanje boli dok osoba luta;
- bolan osjećaj kada pritisnete prst na peti.
Da biste potvrdili dijagnozu, trebate uzeti rendgen i, u nekim slučajevima, ultrazvuk. Izgleda kao poticaj na slici, možete pogledati predstavljenu fotografiju.
prevencija
Da bi se spriječila pojava ostruga, potrebno je provesti preventivne mjere. Ovdje je popis onoga što treba učiniti kako bi se spriječila ova bolest.
- Borite se protiv prekomjerne težine (uz prehranu i gimnastiku).
- Svakodnevno održava umjerenu tjelesnu aktivnost.
- Nemojte preopterećivati nogu.
- S vremena na vrijeme provodite preventivnu opuštajuću masažu stopala.
- Da bi se djeca spriječila u plosnatom tijelu.
- U slučaju plosnatih nogu koristite ortopedske uloške.
- Ako se otkriju znakovi i simptomi oštrice pete, odmah se posavjetujte sa specijalistom i započnite liječenje.
Peta spur - bolest praćena akutnom boli, nelagodom i nelagodom. Nedostatak pravovremenog liječenja može dovesti do komplikacija.
Upoznajte se s drugim metodama liječenja ostruga na nogama.
Ako imate dokazane metode za prevenciju i liječenje fasciitisa, podijelite ih u komentarima.