Tijekom spavanja, osoba se maksimalno opušta od dnevnih opterećenja - fizičkih i emocionalnih. Ako se pojavi unutarnja nelagoda, smetnja je noćna. Neugodan simptom može biti obamrlost ruku noću, koja se ne samo budi, nego i čini osobu nervoznom, razdražljivom tijekom dana. To nije neovisna bolest, nego alarmantan signal. Ako vam se ruke ukoče noću, odmah se posavjetujte s liječnikom opće prakse, prođite kroz potpuni pregled kako biste otkrili skrivene patologije.
Što je ružna ukočenost
Službeno, neugodan simptom naziva se parestezija udova. Prema terminologiji, ovo je privremeni gubitak osjećaja, kojeg karakteriziraju tupi osjećaji, popraćeni osjećajem peckanja, puzanjem gusaka. Stanje se jednako razvija u bilo kojoj dobi, u početku ostaje bez pozornosti, ali je puno komplikacija. To je fiziološki (prirodni) fenomen, na primjer, kada se mijenja položaj tijela, ili patološki, što ukazuje na unutarnju bolest.
Kada su ruke ukočene u noći, neugodan simptom ne može se ostaviti bez nadzora, inače se problem samo pogoršava. Ako ruke postanu zanijemljene, onda kada se prsti pomaknu, dolazi do laganog peckanja, bolni osjećaji koji su paroksizmalni karakter, žarišna lokalizacija, smetaju vam. Pacijent se žali na:
- poteškoće u koordinaciji djelovanja;
- nemogućnost upotrebe ekstremiteta;
- nedostatak odgovora na vanjske podražaje;
- gubitak osjećaja ne samo kože, već i cijele ruke / ruke.
Kako bi se isključila srčana patologija, liječnik najprije šalje EKG za prolaz i dodatno provodi prikupljanje podataka (anamneza). Simptom je raznolik, a pregled tijela treba biti sveobuhvatan, uključujući instrumentalne i laboratorijske metode, provođenje diferencijalne dijagnostike. Možete zatražiti savjet od:
- terapeut;
- neurolog;
- kardiolog.
razlozi
Kada neugodan simptom ne pronađe uvijek ozbiljnu bolest. Moguće je da je problem fiziološke prirode. To su najčešći uzroci koji oduzimaju spavanje, odmor, ali su privremeni, zamijenjeni dugim razdobljem remisije. Razlozi uključuju:
- pogrešan položaj tijela tijekom spavanja;
- uska rezana ili sintetička pidžama;
- višak kave u tijelu navečer;
- namještaj slabije kvalitete za spavanje, uski ili previše tanki madrac, neravna površina (npr. ako se namještaj rasklapa);
- rijetka promjena položaja tijela tijekom spavanja.
Ruke glupi u trudnica, što je povezano s fiziološkim promjenama u ženskom tijelu na pozadini dvostrukog protoka krvi i fetusa koji raste u maternici. Kako dijete vrši prekomjerni pritisak na unutarnje organe, osobito kada se kreće u maternicu, prevladava lokalno kisikovo gladovanje. Prati ga obamrlost mekih tkiva. Prije traženja patološkog procesa potrebno je ukloniti sve fiziološke čimbenike iz života pacijenta. Ne isključujte ozbiljnije bolesti, primjerice opasne i raširene:
- artroza;
- ateroskleroza;
- vegetativna distonija.
bolest
S akutnim nedostatkom vitalnih elemenata u tragovima, posebno tiamina (vitamina B1), ruke često postaju zanijemljene tijekom spavanja. Da bi se uklonili simptomi progresivnog nedostatka vitamina, preporučuje se u svakodnevnu prehranu uključiti prirodne vitamine i multivitaminske komplekse. To je najmanji i najopasniji iz zdravstvenog razloga zbog kojeg se javlja neugodan simptom. Patologije mogu biti globalne, većina njih su kronične, neke su smrtonosne.
Među glavnim razlozima zbog kojih vam ruke postaju zanijemljene tijekom spavanja, razlikuju se ove bolesti i patološki procesi u tijelu:
- osteohondroza vratne kralježnice koju karakterizira kompresija spinalnih živaca;
- sindrom ljestvastog mišića (bol počinje s nadlakticom i cervikalnom regijom duž ulnarnog dijela ruke);
- sindrom karpalnog tunela, kada se živci prenose između kostiju zgloba i tetiva mišića;
- sindrom tunela (često napreduje kod žena nakon 40 godina, profesionalni glazbenici, programeri, zaposlenici tiskara, izdavačke kuće, slagači, profesionalni sportaši - tenisači, s aktivnom obukom);
- kršenje vaskularne krvne cirkulacije zbog dijabetesa, srčane ishemije, anemije, moždanog udara, mikrostroka, ishemijskog moždanog udara;
- autonomni poremećaji, dopunjeni poremećajem inervacije;
- artritis, reumatoidni artritis (u potonjem slučaju, živci pogođeni deformacijom zgloba);
- degenerativni procesi središnjeg živčanog sustava, neuropatija, akutni napadi migrene, reumatizam, neuralgija solarnog pleksusa;
- vaskularne bolesti kao Burger-ova bolest, ateroskleroza, Raynaudov sindrom;
- sistemska kolagenoza, na primjer, periarteritis nodosa, skleroderma, lupus eritematozus;
- upalni procesi u živcima;
- štipanje korijena živaca;
- kardiovaskularne bolesti;
- multipla skleroza;
- dijabetes melitus;
- ciroza jetre;
- intervertebralna kila;
- arterijska hipertenzija;
- onkološke bolesti.
Neispravan položaj tijela
U ovom slučaju govorimo o proizvoljnoj kompresiji unutarnjih organa, budući da je pacijent sam odabrao iznimno neugodan položaj. Osim toga, u neugodnim položajima poremećen je proces opskrbe krvlju, tijelo počinje „oglašavati alarm“. Da biste se riješili tog osjećaja, morate promijeniti položaj tijela za spavanje. Tijelo će prestati teći, udovi će povratiti osjetljivost. Nepravilno držanje tijela tijekom spavanja moguće je kod odrasle osobe i djeteta, ali simptomi su identični. Kod onih koji su se okrenuli, peckanje nestaje nakon 10-15 minuta.
Drugi razlozi
Poznati stručnjaci identificiraju ne samo unutarnje bolesti tijela koje prate obamrlost udova, već i individualne osobine tijela. To su stečene ili genetski inkorporirane razlike. Kako bi ih uklonili, nisu potrebne dodatne terapijske mjere, potrebno je čekati vrijeme. Provokativni čimbenici zašto ruke tijekom noći spavaju glupi su:
- trudnoća;
- produljeno sjedenje ispred računala s povećanom napetošću mišića vrata;
- zakrivljenost držanja;
- uska / sintetička odjeća za spavanje;
- pretjeran fizički i emocionalni stres tijekom dana;
- prisutnost prstena na prstima i narukvicama na ručnom zglobu;
- upotreba začinjene hrane prije spavanja, povećane doze kave;
- neugodan jastuk od sintetičkog materijala;
- ozljeda kralježnice (ramena, vratna ili druga);
- redovito uzimanje alkohola;
- ekstremni emocionalni stres, na primjer, na poslu, u osobnom životu.
Zašto u snu ruke rastu zanijemio
Ako se sumnja na ozbiljnu bolest, taj simptom neće biti jedini. Mogu ometati vrtoglavicu, skokove krvnog tlaka, narušenu koordinaciju pokreta. Važno je koja ruka postaje ukočena, koji dio, na primjer, mali prst ili ručni zglob. Kardiološki problemi, komplikacije nakon traume ili patološki procesi kralježnice nisu isključeni. Da biste razumjeli simptom, morate se obratiti stručnjaku s pritužbama. U nastavku su navedene najčešće opcije zbog kojih vam ruke padaju tijekom sna.
Obje su ruke ukočene
S ovom kliničkom slikom postoji sumnja na probleme u radu perifernog ili središnjeg živčanog sustava. Često se pacijentu dijagnosticira osteohondroza vratne kralježnice, polineuropatija ili intervertebralna kila. Bolesti su prepune komplikacija, kao što je invaliditet, pa nakon dijagnoze, ovisno o fazi patološkog procesa, liječnik predlaže kiruršku intervenciju nakon koje slijedi rehabilitacija, te traži konzervativne metode. Drugi razlozi:
- multipla skleroza;
- nedostatak željeza.
- hipertenzija;
- dijabetes melitus;
- beriberi;
- ciroza jetre.
- artritis.
pravo
S tim simptomom, srčane bolesti su potpuno isključene, ali to ne znači da je zdravstveni problem potpuno odsutan. Jedna od mogućnosti, zašto donosi ruke noću, je progresivni sindrom karpalnog tunela, patološko sužavanje krvnih žila vrata, artroza ili cervikalna osteohondroza. Nije nužno isključiti sve veće znakove moždanog udara, pa je u takvoj kliničkoj slici potrebno odmah djelovati, površno samozdravljenje je opasno po zdravlje.
lijeva
Razlog za obamrlost ruku tijekom spavanja na lijevoj strani je najopasniji i ukazuje na bolesti kardiovaskularnog sustava. A kardiolog će pomoći, bez dodatnih lijekova, postoji mala ili nikakva pozitivna dinamika. Među potencijalnim dijagnozama, specijalisti ne isključuju razvoj moždanog udara, mikrostroka, sve do stanja prije infarkta. Krvne žile patološki sužene, sustavni protok krvi je ograničen. Kako bi se izbjeglo stvaranje žarišta nekroze, potrebno je oživljavanje.
ruke
To je jasan simptom da postoje problemi s cirkulacijom krvi i živčanog sustava. Malazija se ne smije zanemariti, osobito ako je često dopunjena drugim znakovima bolesti - vrtoglavica, mučnina, napadi na povraćanje, česta migrena. Četke prvo lagano peckanje, zatim bol postaje paroksizmalna, povećava njen intenzitet i trajanje. Glavni razlozi:
- cervikalna osteohondroza;
- sindrom karpalnog tunela;
- blokiranje velike apterije ili posude veće ruke u krvotoku;
- Raynaudova bolest (oštećenje malih terminalnih arterija i arteriola, pojava sustavnih vaskularnih spazama);
- polineuropatija (komplikacija beriberija, povišen šećer u krvi, dijabetes, infektivne bolesti, pankreatitis, anemija);
- okluzija cerebralne žile (stanje, ispunjeno moždanim udarom, mikrostrukom).
prsti
S tunelskim sindromom, prsti počinju toniti u večernjim satima, uznemirujuće je trnce u dlanovima. Takvo neugodno stanje traje i povećava se noću, izaziva nesanicu, nestabilnost živčanog sustava. Češće se karakteristična bolest javlja nakon 40 godina u žena. Osim toga, profesionalni sportaši, glazbenici, cybersportsmen bili su u opasnosti. Drugi uobičajeni razlozi zbog kojih se prsti umiruju za vrijeme spavanja su:
- sindrom karpalnog tunela (stegnut živac s akutnom boli);
- osteohondroza vratne kralježnice;
- polineuropatija (organska lezija nervnih pleksusa smještena na rukama i prstima);
- duboka venska tromboza u rukama;
- okluzija cerebralnih žila;
- bolesti endokrinog sustava (bolesti štitnjače);
- upalni procesi u zglobovima (eventualno zarazni).
Mnogo ovisi o određenom prstu koji privremeno gubi osjetljivost noću. To može biti kao zasebne komponente, i cijeli četkom. Karakteristike svake države prikazane su u nastavku:
- Ako se prst zamahne, nervni pleksusi su zahvaćeni zbog ozljeda ili štipanja korijena. Takva patologija osobito često napreduje kod profesionalnih sportaša. Kada je mali prst dodatno uključen u patološki proces, vrijeme je za sumnju na bolesti kardiovaskularnog sustava.
- Ako prvi prst nestane, postoji sumnja na progresivnu hemangiomu i neurofibrom. Takve patogene neoplazme istiskuju živčane receptore, što dovodi do gubitka vitalnosti mekih tkiva.
- Istovremeni gubitak osjetljivosti indeksa i prstena ukazuje na disfunkciju vratnih mišića i intervertebralnih tkiva, praćenu bolovima lumbaga, ramena, lakatnog zgloba, šake.
- Kada problem utječe na sve prste - to je jedna od manifestacija ateroskleroze, formira se aterosklerotski plak u prstima. Lokalno narušavaju protok krvi, dovode do privremenog gubitka osjetljivosti svih prstiju.
- Nije potrebno isključiti težak stadij šećerne bolesti, ali u ovom slučaju, uz obamrlost prstiju, prevladavaju i razvijaju se brojni simptomi karakteristični za bolest.
Ruke i noge otupljuju
Postoje takve kliničke slike kada se osjeti obamrlost u donjim i gornjim ekstremitetima. Liječnici proučavaju iz kojih specifičnih razloga je poremećen protok krvi, san je izgubljen, a pacijent doživljava unutarnju nelagodu. Provokativni čimbenici mogu biti fiziološki, kao što je neugodno držanje ili uska pidžama. Ne isključujte rizik razvoja patološkog procesa. Potencijalne dijagnoze, zašto su ruke postale zanijemljene tijekom spavanja, su sljedeće:
- ozljede koje su zahvatile lopatice, vrat, ruke, zapešća, koljena, područje ramena;
- autonomni poremećaji s poremećajima inervacije;
- kronične vaskularne bolesti;
- multipla skleroza;
- progresivna onkologija.