Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Da biste se nosili s rinitisom, morate piti više tekućine, dovoljno spavati, ovlažiti zrak u sobi. Korisno je piti vruće piće s limunom i đumbirom, dekocijama bilja, dodati vruće začine hrani. Početni rinitis pomaže eliminirati tuširanje vrućom vodom.

Narodni lijekovi za prehladu

  • Inhalacija parom s eteričnim uljima.
  • Suho grijanje.
  • Ispirajte nosne prolaze fiziološkom otopinom.
  • Uklanjanje sluzi kod djece tušem.
  • Oblozi sa senfom na pete.

Puno tekućine

Da biste uklonili začepljenost nosa, obnovili disanje, morate češće piti vodu. Tako ćete ovlažiti suhu sluznicu, lakše razrijediti sluz i ukloniti je iz sinusa. Važno je izbjegavati pića koja dehidriraju organizam - alkohol, kava.

Biljni čajevi od kamilice i mente

Curenje iz nosa će brže proći ako koristite dekocije ljekovitih biljaka. Kamilica, metvica, kopriva ublažavaju upalu. Visoka temperatura tekućine, para otvara dišne putove, poboljšava disanje. Topli napitak djeluje na živce u ustima i nosu, te ublažava simptome prehlade.

Inhalacija parom s eteričnim uljem

Ova metoda liječenja pomaže u učinkovitom ublažavanju simptoma rinitisa kod djece i odraslih. Para razrjeđuje sluz, čime ona brže izlazi iz nosa. Inhalacije ne uklanjaju uzrok bolesti, ali olakšavaju disanje. U narodnim receptima koriste se eterična ulja eukaliptusa, kadulje, metvice ili ružmarina.Postupak se provodi ujutro i navečer.

Kako napraviti inhalaciju:

  1. Prokuhajte vodu, sipajte je u zdjelu.
  2. Dodajte 3-4 kapi eteričnog ulja na litru.
  3. Stavite lice iznad zdjele, pokrijte se ručnikom.
  4. Udišite vruću paru 20-30 minuta.
  5. Očistite nosne prolaze kako biste uklonili sluz.

Vrući tuš za začepljen nos

Ako se curenje nosa pojavilo tijekom hipotermije, da biste ga zaustavili, morate se brzo zagrijati. Vrući tuš aktivira cirkulaciju krvi, širi krvne žile. Voda i para će ublažiti začepljenost.

Ispiranje nosnih prolaza

Učinkovita metoda liječenja uklanja sluz koja sadrži viruse, bakterije, alergene. Ako radite pranje nosnih prolaza, možete ubrzati oporavak. Za postupak se koriste soda, morska sol, dekocije kamilice, nevena i eukaliptusa. Dobre rezultate daje mineralna negazirana voda.

Kako napraviti otopinu za pranje i provesti postupak:

  1. Na 400 ml tople prokuhane vode stavite 1 žličicu. l. morska ili kuhinjska sol, promiješati, filtrirati.
  2. Napunite čajnik ili štrcaljku otopinom.
  3. Nagnite glavu nad umivaonik, okrenite se u stranu.
  4. Ulijte tekućinu u gornju nosnicu tako da istječe iz donje.
  5. Ponovite postupak za drugu stranu.

Zagrijavajući suhi oblozi

Ovu metodu terapije najbolje je koristiti kod prvih simptoma curenja nosa. Ponekad rinitis prolazi u 1 seansi. Zagrijavanje se ne može učiniti s gnojnom upalom, kako ne bi izazvalo komplikacije. Ponekad se za postupak koristi ultraljubičasta lampa.

Suhi oblozi se mogu raditi s vrećicama napunjenim zagrijanom soli, pijeskom, heljdom ili prosom. Za grijanje se koriste vruća kuhana jaja. Stavite oblog na krila nosa. Držite 15 minuta. Da biste ubrzali rezultat, ponovite zagrijavanje nakon 4 sata.

Ljuta hrana u prehrani i začini

Postoje namirnice koje pogoršavaju curenje nosa. Ljute čili papričice sadrže kapsaicin koji iritira nosnu sluznicu. Hren i senf ponekad uzrokuju suzenje, krmlje. Ljuti začini poput đumbira, kajenskog papra i vasabija pomažu u liječenju curenja nosa. Proširuju krvne žile i olakšavaju disanje. Dodajte ih svojoj hrani kada ste prehlađeni.

Ovlaživač zraka noću

Sluznica nosa prekrivena je posebnom tajnom koja štiti od virusa i bakterija. Kada je zrak suh, pojavljuju se pukotine, infekcija lako prodire u nosnu šupljinu. Kako biste spriječili da se to dogodi, morate koristiti ovlaživač zraka. Uključite ga noću, pogotovo ako je dijete bolesno. Uređaj održava unaprijed određenu razinu vlage u prostoriji, pomaže u liječenju curenja nosa.

Mješavina limuna i đumbira s medom

U čašu vode stavite žličicu sitno nasjeckanog đumbira, 2 kriške limuna. Prokuhajte, pustite da se kuha 20 minuta, procijedite. Dodajte 1 žličicu. med. Pijte tri puta dnevno.

Zdrav san

Ako je curenje nosa uzrokovano prehladom, hipotermijom, pokušajte se više odmarati. Zdrav san će ubrzati oporavak, oporavak od bolesti. Ako ležite na leđima, sluz će se slijevati niz grlo i tako ćete lakše disati kroz nos. Ne možete spavati na trbuhu, to će pogoršati simptome rinitisa. Okupajte se u vrućoj kupki prije spavanja.

Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Medicina