Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Sportski simulatori za mršavljenje treniraju različite mišićne skupine, dijele se na kućne i profesionalne. Ovisno o klasi opreme, cijena u online trgovinama može varirati od 480 rubalja do 464, 000 str. Prije odlaska u kupovinu pripremite, pročitajte recenzije, pogledajte fotografije.

Koji simulatori su najučinkovitiji za gubljenje težine

Dobra eliptična oprema radi tiho, što pomaže da se instalira bilo gdje u kući. Pulsni senzori na rukohvatima pomažu u kontroli opterećenja tijekom vježbanja:

  • Model: Hasttings Q300.
  • Cijena: 29390 str.
  • Karakteristike: Eliptični trener za redovita srčana opterećenja dovodi tonus svim skupinama mišića. Pogodno za žene i muškarce koji žele izgubiti na težini. Model zadržava korisnika s maksimalnom težinom od 130 kg.
  • Pros: radi zbog magnetskog sustava opterećenja, udobna dužina koraka je 39 cm, eliptični učinak opterećenja na mišiće se osjeća već u 30 minuta treninga, uz njegovu pomoć lako je izgubiti težinu.
  • Cons: skupo.

Brzina trake za trčanje može doseći 10 km na sat. Veliki broj programa vježbanja pomaže u raspodjeli opterećenja mišićnih skupina. Takva oprema je učinkovita za mršavljenje:

  • Model: Dender Smart T-1007.
  • Cijena: 24990 str.
  • Karakteristike: treadmill za mršavljenje se koristi kao aerobni trener, pogodan je za one koji žele brzo izgubiti težinu i zadržati svoj lik u redu. Kapacitet mu je 2, 5 litre. a. Leeson (DC). Zaslon prikazuje broj otkucaja srca, kalorije, vrijeme vježbanja, udaljenost, brzinu.
  • Pros: staza je presavijena, opremljena kotačima i kvalitetnim sustavom amortizacije.
  • Cons: nema kuta naginjanja.

Glatki tijek pedala vježbe bicikla, praktično slijetanje situacije učiniti treninga zgodan i učinkovit. Na zaslonu modela prikazani su svi parametri treninga:

  • Model Carbon Fitness U304.
  • Cijena 16990 p.
  • Značajke: učinkovit simulator gubitka težine kod kuće ima 8 razina opterećenja, upravljač i sjedalo su podesivi. Ugrađeni zaslon s indikatorima: puls, brzina, vrijeme, udaljenost, kalorije. Bicikl može podnijeti teret od 140 kg.
  • Pros: postoje utovar valjaka, ne radi na mreži.
  • Cons: ne zbraja, uzima puno prostora.

Kućne teretane za sve skupine mišića

Sportska oprema veslačkog tipa pomaže razviti mišićni korzet i dišni sustav. Klizna tračnica izrađena od aluminija, sjedište s ležajevima pomaže da se vježbe izvode što je moguće točnije, pa ih treba koristiti za mršavljenje:

  • Model: Applegate R 10 M.
  • Cijena: 28990 str.
  • Karakteristike: univerzalni simulator gubitka tjelesne težine kod kuće, on trenira ne samo mišiće, već i dišni sustav. Aeromagnetski sustav opterećenja, 8 razina opterećenja, ima zaslon koji prikazuje: maksi, kalorije, udaljenost, vrijeme.
  • Pros: veslački stroj izdrži težinu od 130 kilograma. Takva kućna fitness oprema za sve mišićne skupine lako se savija.
  • Cons: nije otkrivena.

Kompaktni ministepper omogućuje vježbanje produktivnim, dinamičnim pokretima koji vam pomažu da brzo i lako izgubite težinu. Simulator razvija sve mišićne skupine, jednostavan je za korištenje, zauzima malo mjesta:

  • Model: Sport Elit BS-803 BLA-B EZ.
  • Cijena: 4849 p.
  • Karakteristike: kompaktan mini-vježbač, trenira ne samo trbušne mišiće, nego i cijelu mišićnu skupinu tijela, pomaže u gubitku težine. Postoji ugrađeno računalo koje pokazuje plan vježbanja. Monitor prikazuje: kalorije, broj koraka, vrijeme vježbanja.
  • Pros: ne-klizanje široke pedale, ne zahtijeva mrežnu vezu.
  • Cons: prikaz ne pokazuje puls, kontraindikacije - bolesti zglobova.

Univerzalni simulator pogodan je za početnike i profesionalce. Podešavanje ekspandera omogućuje podešavanje opreme kako bi odgovaralo vašim individualnim parametrima te je učinkovito za smanjivanje cijelog tijela:

  • Bradex Top Fit model.
  • Cijena: 1190 r.
  • Karakteristike: jeftin trener s podesivim dva ekspandera, paket sadrži platformu s protukliznim premazom.
  • Pros: mobilnost, možete ponijeti sa sobom na izlet, njegova težina je samo 1 kg. Niska cijena i dostupnost pomažu ljudima različite dobi da izgube težinu.
  • Cons: dijelovi su izrađeni od materijala niske kvalitete.

Slimming trbuh i strane

Stabilna klupa je opremljena potpornim nogama, što omogućuje korisnicima s različitim težinama da rade vježbe za jačanje tiska. Simulator se lako savija, što vam omogućuje da ga sakrijete na bilo kojem prikladnom mjestu u apartmanu:

  • Model: HouseFit DH-8113.
  • Cijena: 6000 str.
  • Karakteristike: zakrivljena klupa s podesivim kutom, set sadrži dvije bučice. Simulator za trbuh pomaže u mršavljenju, razvija kosi trbušni mišić, snagu opterećuje želudac i lijepi je.
  • Pros: čvrsti čelični okvir nagnutom klupom, udobni vratovi, ortopedski naslon.
  • Cons: no.

Zanimljiv i opremljen mehanizmom koji kontrolira razinu otpora. To pomaže korisnicima s različitim razinama obuke da riješe problematično područje abdomena visoke kvalitete. Osnovni pokreti u ovom uređaju razvijaju ukošene trbušne mišiće, raspoređujući opterećenje odozdo prema gore:

  • Model: AB Flyer SF-0036.
  • Cijena: 6997 r.
  • Karakteristike: biometrijski dizajn, prisutnost monitora koji bilježi broj izvedenih vježbi, obrnuti kružni pokreti.
  • Plus: ova vrsta opreme je lako presavijena, lako je sakriti na prikladno mjesto u hodniku ili sobi. Sposobnost obavljanja osnovnih vježbi s različitim razinama opterećenja pomaže u gubitku težine.
  • Cons: prisutnost elemenata krhke plastike.

Čak i jednostavan, ali učinkovit simulator poboljšava tjelesnu kondiciju, pomaže u mršavljenju. Ova opcija kombinira kompaktnu veličinu i konkurentnu cijenu:

  • Model: "Zdravstveni disk".
  • Cijena: 480 str.
  • Karakteristike: mali i kompaktni disk s ekspanderom, to su neki simulatori koji uklanjaju želudac i strane na poslu ili kod kuće. Reljefna površina tijela pomoći će tijekom vježbanja masirati stopala. Promjer diska je samo 25 cm.
  • Pros: jednostavan za korištenje, kompaktan, jeftin.
  • Cons: plastični slučaj, disk može izdržati samo 80 kg.

Za stražnjicu i bedra

Siguran trener pomoći će vam razviti mišiće nogu. Opterećenje zglobova je minimalno, što je prikladno ako ga trebate koristiti za ljude različite dobi i različitih razina obuke:

  • Model Steelflex Hidraulika CLE-500.
  • Cijena: 60020 p.
  • Karakteristike: Simulator mehaničke čvrstoće za mršavljenje donjeg torza, ima 6 razina opterećenja. Za praktičnost korisnika nalazi se podesiva leđa i udobni valjci za pričvršćivanje nogu.
  • Pros: Mala veličina, jednostavnost korištenja, sustavno opterećenje na problematična područja pomažu da brzo izgubite težinu.
  • Cons: skupo.

Klasični mini steper zauzima malo prostora, jednostavan je za održavanje, pomaže brzo postići željeni rezultat. Udoban dizajn, zaslon osigurava kontrolu intenziteta vježbanja, učinkovit je za smanjenje težine i rješavanje problematičnih područja tijela:

  • Model: Torneo Twister S-211.
  • Cijena: 4999 r.
  • Značajke: trenira stražnjicu, bokove, oponaša hodanje uz stube. Sustav opterećenja je par hidrauličnih cilindara, pedale su opremljene zakretnim mehanizmom. Steper ima zaslon koji prikazuje kalorije, broj koraka, vrijeme vježbanja.
  • Pros: izdržava korisnika od 120 kg. U kompletu su ekspanderi koji vam pomažu da brzo izgubite težinu.
  • Cons: nije otkrivena.

Posebno je cijenjena oprema proizvedena u Njemačkoj. Osigurat će opterećenja strujom, razviti skupine mišića stražnjice i bedara, lako će se smršaviti s njim. Ovaj simulator kombinira kvalitetu i nove tehnologije:

  • Model: Kettler Kinetic System, Modul 2.
  • Cijena: 44999 r.
  • Karakteristično: oprema radi na mišićima bedara, blok ima 5 razina prilagodbe položaja. Podesiva stolica, tu su okretni jastučići ispod koljena.
  • Pros: Mala težina - 51 kg, čelični okvir, može izdržati korisnika s težinom od 150 kg, maksimalno opterećenje mišića od 100 kg, što pridonosi brzom mršavljenju.
  • Cons: skupo.

Slimming ruke

Zanimljiva oprema kombinira moderan dizajn i svijetle boje, pomaže u treniranju ruku u svako prikladno vrijeme. Mala veličina ovog pomoćnika je vrlo pogodna, lako je postaviti čak iu džep:

  • Model: Powerball Purple Haze.
  • Cijena: 1190 r.
  • Značajke: kao i mnogi simulatori za ruke, lako se uklapa u džep, torba, ima zaobljeni oblik, prozirni kofer kroz koji možete vidjeti rotor. Težina simulatora je 300 g, zadatak korisnika je okretanje rotora okretanjem ruku.
  • Pros: mala težina, razumna cijena; širokom rasponu boja, doprinosi razvoju mišića ruku i njihovom gubitku težine.
  • Cons: nema zaslon, opterećenje je uglavnom na rukama.

Originalni dizajn simulatora čini trening što je moguće ugodnijim. Pomaže u razvijanju ne samo mišića ramenog pojasa, već i kardiovaskularnog sustava, te doprinosi mršavljenju:

  • Model: Matrix Johnny G KRANKcycle.
  • Cijena: 259890 r.
  • Karakteristike: simulator za ruke doprinosi njihovom gubitku težine. Možete obučiti rameni pojas nakon rehabilitacije, izdržati korisnikovu težinu od 160 kg.
  • Pros: Jednostavno pomičite unutarnji simulator pomoću ugrađenih valjaka. Težina - samo 65 kg. Djeluje zbog sustava opterećenja lanca, redovito treniranje pomaže ukloniti višak kilograma.
  • Cons: visoka cijena.

Tražite koji simulator je najbolji za gubljenje težine? Pravilna sportska oprema razvija mišiće ruku, nogu, stražnjice, prikladne za korištenje. Kontrola obuke provodi se pomoću elektroničkog sustava i prikazuje:

  • Model: FitStudio Slim Clip Exerciser.
  • Cijena: 1830 str.
  • Specifikacije proizvoda: simulator gubitka težine težine 910 g, izrađen od termoplasta, ima ugrađeni zaslon koji prikazuje ocjenu kompresije. Uz to, možete ne samo sagorijevati masnoće u tijelu, već i vratiti elastičnost kože.
  • Pros: trenira cijelo tijelo; Lako je naručiti u katalogu po pristupačnoj cijeni.
  • Cons: krhak slučaj.

video

Recenzije

Igor, 21 godina

Kupio sam trener za traku, htio sam ukloniti višak kilograma. Treniram ne samo mene, nego i svoju ženu, on joj pomaže da izgleda vitko i dobro. Preporučujem pristojan način mršavljenja za sve članove obitelji. Nježno dijeli opterećenje na mišiće tijela i struk. Ne vidim nedostatke, čak je i cijena normalna. Trake su kompaktne i jednostavne za rukovanje.

Katya, 18 godina

Pronašla je zamjenu za nastavu u teretani, kupila fitball. Pokušao sam mnoge metode za gubljenje težine, ali nisam dobio željeni rezultat. Izgubila sam težinu zahvaljujući lopti, mislim da, kako bi izgledala dobro, ne morate trošiti novac na pretplatu u teretani, to je najučinkovitije kupiti fitball, to stvarno pomaže u rješavanju problema.

Elena, 30 godina

Moj prijatelj me savjetovao da kupim traku za trčanje, što sam i učinio. Nakon nekoliko tjedana treninga, izgubio sam 4 kg, radio sam samo 20 minuta dnevno, zadovoljan sam. Savjetujem onima koji žele izgubiti na težini, možete ga upotrijebiti da napumpate stražnjicu, stavite kukove u red. Cijena ujeda, ali dostojanstvo simulatora je da sam izgubio na težini.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota