Softver će pomoći ljudima koji žele zaboraviti višak kilograma. Slijedeći dobre savjete, osoba može izgubiti težinu, očekujući stopu racionalne prehrane. Možete se upoznati s načelima prehrane i na daljinu. Softver je pogodan za planiranje raznih dijeta, uključujući medicinske.
Program pripreme prehrane
Gubitak težine kod kuće važan je uvjet ne samo za mlade majke, žene koje se bave kućanstvom, već i za poslovnu ženu. Program Home nutricionista pomoći će im da postignu ono što žele. Softver neovisno:
- brojanje kalorija;
- čini pravi izbornik;
- pomaže promijeniti prehrambene navike.
To je vrlo učinkovito sredstvo u planiranju prehrane, odabiru prikladnih jela. Slijedeći preporuke vodiča za kalorije, možete:
- normalizira metabolizam;
- smanjiti težinu;
- početi jesti zdraviju i zdraviju hranu.
Program prehrane je iznimno jednostavan za korištenje. Reći će vam koje hranjive tvari trebate dodati u svoju prehranu. Analiza formulacija pomoći će usredotočiti se na hranu, koja pridonosi gubitku težine, i spasiti rezultat u budućnosti. Zgodan izbornik omogućuje vam da lako unosite informacije, pregledate proces rada na sebi, pratite koliko se kalorija konzumira tijekom dana. Ako imate problema s unosom podataka, možete koristiti upute.
Odaberite dijetu za mršavljenje
Za početak, od korisnika se traži da izračuna svoju idealnu težinu, prema Lorentzovoj formuli, kako bi odabrala dijetu za mršavljenje, koja će pomoći u uklanjanju masti. Morate unijeti podatke o svojoj visini, težini, obimu nekih dijelova tijela, spolu, dobi u posebnom prozoru, a zatim kliknite "izračunaj". Program će odmah prikazati rezultat na zaslonu. Dobivene podatke treba uzeti skeptično, jer ne uzimaju u obzir pojedinačne karakteristike organizma.
Sljedeći korak je stvoriti pravu prehranu. Računalo automatski izračunava informacije o količini proteina, ugljikohidrata, masti u tablici. Softver također nudi popis proizvoda potrebnih za svakodnevnu uporabu. Njihov je broj naveden u gramima. Korisnik može odabrati i jednu od sljedećih dijeta:
- medicinska;
- sportske;
- za gubitak težine;
- za dobivanje na težini.
Domaća dijeta za mršavljenje
Takav dom nutricionist pomaže ne samo izračunati normu uravnotežene prehrane, nego i upoznati liječničke savjete na daljinu. Sve domaće dijete za mršavljenje koje je razvio program karakteriziraju sigurnost, učinkovitost. Osoba će moći naučiti kako odrediti točan dio za doručak, ručak ili večeru, kako pravilno vagati proizvode kako bi izgubili na težini, itd. Izračunavanje kalorija pomoći će vam da izgubite na težini, izbjegavajući uporabu bezvrijedne hrane i namirnica koje doprinose povećanju tjelesne težine.
Program za mršavljenje
Softver skenira podatke o individualnim prehrambenim potrebama osobe, razvijajući prehranu na temelju uobičajenih jela. Preuzmite program za mršavljenje može biti na internetu, plaćajući mali iznos. Programeri su postavili status "shareware", što znači da će za puni rad sustava morati prebaciti novac na svoj račun. Mogu li instalirati softver bez plaćanja? Da, ali u ovom slučaju, prodavatelj daje samo demo verziju programa, bez određenih funkcija.
Video: program prehrane
Recenzije
Olesya, 38 godina
Dugo sam pokušavao smršaviti, ali nakon svake ishrane koju sam pokušao, kilogrami su se vratili. Odlučio sam preuzeti program i nisam pogriješio: pomogla mi je da stavim lik u red, bez da mi kvari zdravlje. Rezultat: minus 9, 5 kg! I dalje se držim prave prehrane i uživam u odrazu u ogledalu.
Antonina, 51 godina
Nakon što sam u sebi otkrila dijabetes, postavilo se pitanje o pravilnoj prehrani. Sama to nisam mogla slijediti: previše ograničenja hrane. Moj sin je za mene instalirao poseban program, nakon kojeg sam se ne samo osjećao bolje, nego sam i izgubio na težini. Pokazalo se da dijeta nije tako teška i neugodna, kao što mi se i činilo.
Alexandra, 25 godina
Oštri lik je uvijek bio moj san. U školi sam bio punašan, pokušavao sam smršaviti, ali sam se samo udebljao. Skinuo sam program, slijedio savjet domaće nutricioniste, koji mi je pomogao da se približim željenoj razini na vagi, uravnotežujući svoju prehranu. Za šest mjeseci sam izgubio 16 kilograma, jedem samo zdrave i zdrave proizvode.