Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Upalna bolest sluznice izazvana je dugotrajnim uzimanjem lijekova protiv bolova ili infekcijom bakterijom Helicobacter pylori. Hrana ne uzrokuje čir na želucu i ne liječi ga. Postoje neke namirnice koje povećavaju bol, a druge koje vam pomažu da se brže oporavite.
Korisni proizvodi
Što liječnici preporučuju uključiti u prehranu za čir na želucu:
- Crvena paprika. Povrće je bogato vitaminom C, koji potiče zacjeljivanje rana, jača imunitet i smanjuje upale.
- Probiotička hrana. Kiseli kupus, kombucha, jogurt suzbijaju infekcije, povećavaju učinkovitost terapije.
- Slatki krumpir. Izvor je vitamina A, koji smanjuje broj čireva, služi kao prevencija njihovog nastanka. Korisna mrkva, dinja i goveđa jetra.
- Hrana bogata vlaknima. Biljna vlakna smanjuju količinu kiseline u želucu, a istovremeno smanjuju bolove i nadutost.
- Agrumi. Sadrže puno vitamina C koji ima antioksidativna svojstva. Tvar ublažava upalu, ubrzava zacjeljivanje čira. Važno je zapamtiti da u voću ima puno kiseline koja pogoršava problem, ali sve ovisi o individualnoj reakciji tijela.
Opasni proizvodi
Ako je osobi dijagnosticiran čir na želucu, sljedeće namirnice treba isključiti iz prehrane:
- Mlijeko. Ranije se savjetovalo da se koristi kao sredstvo za smanjenje kiselosti. Sada postoji mnogo učinkovitih lijekova koji rješavaju ovaj problem. Mlijeko može pogoršati situaciju, natjerati želudac da proizvodi više soka.
- Alkohol. Alkoholna pića iritiraju sluznicu probavnog trakta. Mogu izazvati pojavu novih čireva.
- Masna hrana. Dulje se probavlja, što može dovesti do boli i nadutosti. Ako se osjećate lošije tijekom korištenja takvih proizvoda, trebate napraviti pauzu u njihovom korištenju.
- Ljuta hrana. Začini izazivaju iritaciju sluznice, dovode do jake boli ako padnu na otvoreni čir, pogoršavaju simptome.