Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Pijte alkohol za odmor - uspostavljena tradicija. Mnogi muškarci i žene koji se ne žele odvojiti od tima na zabavi ili korporativnoj zabavi trebaju savjet o tome kako se ne bi napili od alkohola, a ne da bi dobili mamurluk. Stručnjaci identificiraju niz jednostavnih pravila za one koji žele ostati u formi tijekom zabave. Popis se sastoji od pripremnih događanja i preporuka o uporabi alkohola.

Kako piti i ne napiti se

Postoje neke jednostavne smjernice za pijenje alkohola:

  • Prije početka odmora popijte nekoliko drobljenih tableta aktivnog ugljena s puno vode. Jedite nešto što omata, na primjer, kašu ili sendvič s maslacem.
  • Jednom izravno na događaj, poželjno je jesti masnu, srdačnu jelo. Kao posljedica toga, možete uživati u laganim jelima.
  • Pokušajte ne piti alkohol s gaziranim pićima.
  • Nemojte miješati različite vrste alkohola.
  • Između tosta se prave veliki razmaci, piju alkohol u malim gutljajima.
  • Ako mislite da se počnete napiti, popijte pola čaše soka od limuna. Vitamin C pomaže smanjiti negativne učinke alkohola.

votka

Važno pravno sredstvo, kao što je konzumiranje votke, a ne opijanje, je prevencija. Prije konzumiranja alkohola, preporuča se uzeti enzime, sorbente i vitamine skupine B. Vodka treba biti hladna, ostaviti bocu u hladnjaku oko 2 sata. Pijte piće u malim porcijama (50 g) bez držanja u ustima. Možete popiti votku s voćnim sokovima ili kompotom. Kao snack, najprije morate jesti srdačna jela, postupno prelazeći na svjetlije. Kada osjetite da je votku teško progutati, bolje je prestati piti alkohol.

šampanjac

Kao što znate, šampanjac se može vrlo brzo napiti. To se objašnjava prisutnošću mjehurića u piću. Stoga je jedno od sredstava, kako se ne piti na pjenušac, to da se u čašu stavi grožđe ili komad čokolade. Strani predmet u posudi pomaže ukloniti mjehuriće. Pijenje pjenušavog vina treba ohladiti, gutljaj malo. Također se ne preporučuje miješanje šampanjca s drugim alkoholnim pićima, reakcija može uzrokovati brzu intoksikaciju.

pivo

Pravila pijenja piva, kako se ne bi brzo napila, podudaraju se s općim preporukama. Usvojite nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da spriječite intoksikaciju iz ovog pića neko vrijeme:

  • Ne pijte više od 1 čašu piva na sat. Liječnici vjeruju da se u tom razdoblju obrađuje većina toksina.
  • Ako na svečanom stolu želite konzumirati alkoholna pića veće čvrstoće, dajte prednost vodki, jer je izrađena od žitarica. Ne preporučuje se miješanje piva s vinom ili rakijom.
  • Neko vrijeme prije zabave uzmite adsorbente i vitamine B1 i B6. Ovi lijekovi će pomoći u blokiranju učinaka toksina.
  • Neki vole utažiti žeđ hladnim pivom u vrućem vremenu. To se ne preporuča jer se uskoro možete napiti.
  • Popijte piće bolje od staklenih posuda, tako da možete kontrolirati koliko ste pili.
  • Snack pivo s masnom hranom.

Kako piti

Kako se ne biste brzo opili od alkohola, za vrijeme blagdana morate primijeniti nekoliko jednostavnih pravila:

  • Ako ćete piti različita pića, počnite s plućima, postupno povećavajući stupanj alkohola.
  • Mehanizmi ugljičnog dioksida, koji su soda, doprinose brzom prodiranju alkohola u krv, pa nemojte piti alkohol.
  • Budite sigurni da jedete, jedući visokokaloričnu hranu: meso, ribu, mast, sendviče.
  • Povećati brzinu metabolizma i spriječiti brzu intoksikaciju pomoći će u čestom izlaganju svježem zraku i intenzivnoj tjelesnoj aktivnosti.
  • Ako pušite, pokušajte to učiniti što je rijetko moguće.
  • Pijte umjereno, jer će nekontrolirana potrošnja dovesti do negativnih posljedica.

Što gristi

Kako se ne biste brzo opili od alkohola, nemojte piti na prazan želudac. Trebali biste jesti prije zabave i imati snack u tom procesu. Shema će vam pomoći ne samo da ostanete trijezni, nego i zaštitite vaš želudac. Snack bi trebao biti bogat i visokokalorični, dok se pazite da se prejedanje ne dogodi, jer u protivnom uvelike preopterećujete jetru.

Krumpir, meso, vruća, svinjska mast i ostale masne namirnice pogodne su za uzimanje alkohola. Pomoći će olakšati unos alkohola peršina i agruma (limun, limeta, naranča), koji treba jesti s poletom. Nemojte jesti nepoznata egzotična jela jer mogu dati neočekivanu reakciju na ulazak alkohola koji sadrži pića u probavni sustav.

Što piti prije gozbe

Prije dolaska pijanog morate pripremiti svoje tijelo za alkohol, pomoći će vam da se ne napijete brzo. Prije odmora popijte 2-3 žlice biljnog ulja. Zbog svoje strukture omotava zidove želuca, sprječava apsorpciju alkohola. Koristeći maslac, možete odgoditi štetne učinke alkohola za oko sat vremena.

Da biste tijelo pripremili nekoliko sati prije predviđene gozbe, popijte čašicu votke ili drugog alkohola, koji ćete koristiti, u ekvivalentnoj količini. Ova tehnika djeluje kao cjepivo, poboljšavajući proces prerade alkohola. Tijelo će početi procesirati otrovne tvari kako bi pogodilo glavnu količinu alkohola. Obje metode su prikladne samo u onim slučajevima u kojima ne namjeravate uzimati alkohol u velikim količinama.

Tablete za opijenost

Jedan od načina da se dugo napijete je da koristite određene lijekove. Stručnjaci preporučuju uzimanje 5 tableta aktivnog ugljena, koje treba zgnječiti u prah. Da biste to učinili, kako se ne bi napili, potrebno je 2-3 sata prije navodne uporabe alkohola. Lijek pomaže u apsorpciji fusel ulja i alkohola, tako da se osoba može bolje razboljeti. Korisno je koristiti 40 minuta prije blagdana tablete koje sadrže enzime. Ti lijekovi uključuju Mezim i Festal.

Video: kako se ne opijati alkoholom

Recenzije

Irina, 24 godine

Da se ne bi napio na zabavi, uvijek slijedim načelo da različite vrste alkohola ne treba miješati. Ako na početku slavlja pijem vino, onda ga koristim ostatak vremena. Od grickalica preferiram komade sira, ribe ili mesa. Ovaj obrok je hranjiv, pomaže mi da ostanem u formi mnogo dulje.

Anna, 40 godina

Prije korporacije, da se ne bi brzo napila, uzimam aktivirani ugljen i aspirin. Ove tablete pomažu ne samo ostati trezan duže, nego i olakšati mamurluk. Zahvaljujući njima, ujutro nakon gozbe moja glava ne počinje boljeti. Ako koristim šampanjac, pokušavam to u malim gutljajima, najprije promiješam čašu.

Arina, 36 godina

Ako pijem votku ili druga jaka pića, grizem ih limunom, sigurno ih pojede sa žarom. Vitamin C, kao snažan antioksidans, pomaže u borbi protiv toksina. Tijekom praznika, gdje morate piti alkohol, pokušavam ne pušiti, jer nikotin može uzrokovati brzu opijenost i povremeno izlaziti na balkon.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Drugo