- Zašto nam trebaju ortopedski ulošci
- Vrste uložaka od plosnatog stopala
- Kako odabrati ortopedske uloške
- Video: vrste ortopedskih uložaka, njihov opis i namjena, kako odabrati ortopedske uloške
- Recenzije
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Stopala većine ljudi, koji svaki dan moraju puno stajati i hodati, izložena su teškom naprezanju i naprezanju. Kupnja cipela loše kvalitete također je štetna po zdravlje - noge počinju boljeti, pojavljuje se umor i težina. Stoga će znanje o tome kako odabrati ortopedski uložak biti korisno svakome tko se brine o svom zdravlju. Ovi uređaji su posebno korisni za ljude koji pate od ravnih stopala ili oštrih peta. Za sportaše se preporučuju ortopedski ulošci - fizički napor negativno utječe na stopala.
Zašto nam trebaju ortopedski ulošci
Funkcionalna uloga ortopedskih uložaka je zaštita ljudskih stopala od prekomjernih opterećenja. Ljudi u prosjeku dnevno uzimaju od tri do šest tisuća koraka, što ne može ali može imati negativan utjecaj na zdravlje stopala. Glavne rizične skupine su djeca, trudnice, sportaši, kao i oni koji moraju svakodnevno stajati: liječnici, zaštitari ili prodavači. Ispravno odabrani oslonci luka pomoći će spriječiti:
- umorna stopala;
- opterećenje kralježnice;
- formiranje kalusa;
- smanjenje osjetljivosti kože.
Vrste uložaka od plosnatog stopala
Na policama ljekarni i ortopedskih radnji moguće je zadovoljiti dvije vrste uložaka: medicinski ili sportski. Svaki od ovih stupnjeva ima svoje osobine: sportski ulošci češće sprječavaju i sprječavaju bolesti stopala, a medicinski izravno vraćaju fiziološki položaj stopala.
sport
Ove ortopedske uloške koristi većina sportaša na svijetu. U njihovoj primjeni značajno su poboljšane potporne i opružne funkcije nogu, smanjuje se opasnost od ozljeda i povećava izdržljivost. Zbog svog dizajna, sportski ortopedski ulošci imaju mogućnost osigurati stabilizaciju skočnog zgloba i svih dijelova stopala zbog ravnomjerne raspodjele rezultirajućeg opterećenja tijekom vježbanja.
terapeutski
Postoji određeni broj bolesti u kojima liječnici savjetuju nošenje terapijskih uložaka. Podnožje stopala svake osobe ima svoje vlastite anatomske osobine, tako da stručnjaci ne savjetuju kupnju standardnih potpornih nosača u trgovini. Ovisno o bolesti i strukturi nogu, liječnici odabiru osobne korektivne umetke za svakog pacijenta.
Kako odabrati ortopedske uloške
Potrebno je odabrati potporne potporne ploče ovisno o problemima povezanih s bolestima stopala. Za točnu dijagnozu posavjetujte se sa svojim liječnikom, a zatim nabavite standardne umetke u ljekarni ili ih naručite prema individualnim karakteristikama stopala u ortopedskom salonu. Posljednja opcija je najbolja - učinkovitost tretmana za osobni odabir je mnogo veća.
Za liječenje
Uz uobičajenu ravnu stopu mogu se razviti valgusne deformacije ili pete ostruge, a djeca često imaju i stopalicu. Ako se te neugodne bolesti ne liječe, postoji vjerojatnost problema s kralježnicom / zglobovima. Uz određeno znanje, možete samostalno steći potrebne potporne potpore za nošenje s određenom bolešću stopala, bez pribjegavanja skupoj individualnoj proizvodnji.
S ravnim nogama
Ova bolest je jedna od najrasprostranjenijih u svijetu, od čega 60-70 posto svjetske populacije. To se događa zbog slabljenja mišića stopala s čestim hodanjem. Ovisno o tipu plosnatog stopala, odabiru se specijalni oslonci za stepenice:
- Križ. U slučaju takvog plosnatog tijela, oslonci za noge moraju imati korektor pete i razdjelnik valjka. Uložak služi za ispravljanje poprečnog luka potplata stopala.
- Uzdužna. Ortopedski ulošci za ravne noge ovog tipa trebaju imati posebne klinove koji mijenjaju kut stopala u cipeli. Glavno obilježje je unaprijed određena visina oslonačke potpore za ispravljanje uzdužnog luka mišića stopala.
S valgusnim deformitetom
Glavna značajka ove bolesti je stvaranje bolnog rasta u podnožju velikog palca. Kod deformiteta ravnog valgusa, stopalo dobiva oblik x oblika zbog postupne inverzije prstiju i peta. Nije lako liječiti takvu bolest, ali kada se koriste specijalni ulošci za cipele u kombinaciji s masažama i gimnastikom, proces se značajno ubrzava. Podupirači se instaliraju na dva mjesta (na peti i na nožnim prstima), što pomaže da se istovremeno ispravi smjer korekcije.
S petom
Lijek peta ostruga je vrlo teška i dugotrajna vježba. Važnu ulogu u tom procesu ima istovar stopala, postignut uz pomoć specijalnih oslonaca za noge (peta jastučići). Ulošci s potpornjima za pete pomažu stopalima da budu u ispravnom položaju, kao vrsta steznika. Suvremeni peti jastuci su uglavnom izrađeni od silikona i pričvršćeni su na cipelu uz pomoć pričvršćenog ljepljivog držača s protukliznim premazom. Prednosti korištenja uložaka i jastučića za pete:
- smanjiti opterećenje na potplatu stopala;
- poboljšavaju cirkulaciju krvi;
- spriječiti umor;
- imaju prevenciju bolesti zglobova i kralježnice;
- učvrstite lukove stopala u ispravnom položaju.
Za odrasle
Ovisno o patologiji, ulošci za odrasle se razlikuju, što se jasno vidi iz donje tablice:
| Pogledajte uložke | Obilježja i svrha |
|---|---|
| VP-1 i VP-2 | Specijalni ulošci za ravne noge s peteljkama za korekciju i obradu uzdužnog luka stopala |
| VI-3 | Koristi se za liječenje torzije stopala, a odlikuje ih poseban pronator ispod prednjeg dijela stopala. |
| VP-6 | Univerzalni korektivni umetci, posebno dizajnirani za ispravljanje dvaju lukova stopala, imaju nekoliko pločica za uvlačenje |
| VP-7 | Ulošci dizajnirani kako bi se riješili nogavica i skratili stopalo uzrokovano nošenjem peta opremljeni su pronatorom duž cijelog ruba stopala. |
| VP-10 | Podupirači s posebnim žlijebovima za korekciju ravnih stopala, uklanjanje žuljeva i žuljeva |
Za djecu
Posebne potporne nožice za ravna stopala ili kosolapiju za djecu treba koristiti prije početka same bolesti. Budući da se stopalo djeteta formira do pet godina, bolje je spriječiti bolest nego je liječiti kasnije. Osnovni zahtjevi za dječje korake: lakoća, trajnost. Ne bi se trebali osjećati kad se dijete kreće, pristupiti bilo kojoj cipeli za pravilan razvoj djetetovog mišićno-koštanog sustava. Možete kupiti dječje uloške, koje uključuju oblogu s aluminijskom folijom - štite krhke noge beba zimi od hladnoće.
Otkrijte što je dječje plosnato, kako ga liječiti i u kojoj mjeri bolest ima.
Video: vrste ortopedskih uložaka, njihov opis i namjena, kako odabrati ortopedske uloške
Svaki poseban instep razvijen za liječenje stopala i drugih bolesti stopala ima svoje osobine. Prije odabira ortopedskih uložaka potrebno je razumjeti njihove vrste i svrhu. Desni oslonci u podnožju moraju u potpunosti odgovarati fiziološkim značajkama mišićno-koštanog sustava svake osobe. Možete saznati više o ovim i drugim pravilima za odabir ortopedskih uložaka gledajući obrazovni videozapis.
Recenzije
Vadim, 32 godine: patio sam od ravnih stopala od djetinjstva - zbog toga nisam bio čak ni pozvan na vojnu službu. Kada dugo hodate, noge često boli, a na kraju dana počinju bujati. Nakon nekoliko mjeseci korištenja posebnih uložaka, moje stanje se popravilo - nisam se riješio svojih ravnih nogu, ali nelagodnost zbog dugih šetnji je nestala.
Marina, 28 godina: Moje dijete u dobi od dvije godine imalo je prve simptome plosnatog stopala. Liječnik je propisao ortopedske uloške za djecu, koji uzimaju potrebnu formu za korekciju pri prvom korištenju. Odlučili smo se za ORTO Fun model. Nakon dugog habanja, od liječnika smo doznali da se stopalo normalno razvija i zakrivljenost je nestala. Savjetujem svima.
Victor, 24 godine: atletikom bavim se četiri godine i od samog početka koristim sportske ortopedske uloške. Oni pomažu u zaštiti stopala od oštećenja i sprečavaju razvoj ravnih stopala. Ja, kao i svi sportaši, napravili smo stepenice pojedinačno za narudžbu. Bolje je jednom potrošiti novac i napraviti kvalitetne korektivne umetke, nego liječiti neugodne bolesti.