Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Ukusni i mirisni orašasti plodovi su vrijedan izvor hranjivih tvari, imaju ljekovita svojstva. Zrna i školjke cedrovog sjemena koriste se u liječenju i prevenciji brojnih bolesti, prehrane i kozmetologije.

Prednosti pinjola

Tvari koje sadrže sjemenke sibirskog bora određuju nutritivna, ljekovita svojstva ovog proizvoda. Koristi od pinjola za tijelo temelje se na njihovom kemijskom sastavu, uključujući sljedeće vitamine, elemente u tragovima, makronutrijente, minerale, kiseline:

  • 19 aminokiselina;
  • vitamin A;
  • tiamin;
  • riboflavin;
  • niacin;
  • kobalt;
  • lecitin;
  • mangana
  • vitamin E;
  • bakar;
  • magnezij;
  • kalcij;
  • jod;
  • cink;
  • kositar;
  • željezo;
  • molibden;
  • kalij;
  • fosfor.

U sastavu oraha 44% proteina, koji se gotovo u potpunosti apsorbira. Zbog toga se prednosti cedrovih plodova ne mogu precijeniti za vegetarijance koji mogu zadovoljiti proteinsku glad zbog konzumiranja tako vrijednog proizvoda. Sadržaj kalorija u pinjolima je visok - 672 kcal na 100 g, sadržaj masti u sastavu sjemena može se također činiti previsokim - 62 g na 100 g orašastih plodova, ali istovremeno ubrzava proces gubitka težine. Ta se značajka temelji na stimulaciji proizvodnje hormona holecistokinina, koji signalizira mozgu o zasićenju.

Tinktura na pinjolima

Jedno od najučinkovitijih načina tradicionalne i službene medicine, dokazano vremenom, je ljuska i zrna sjemenki sibirskog bora, koja se mora inzistirati na votki. Tinktura pinjola pomaže poboljšati stanje svih unutarnjih sustava, riješiti mnoga kršenja. Ljekovita svojstva tinktura uključuju:

  • povećati imunitet;
  • čišćenje krvi i limfe;
  • antitumorski učinak;
  • poboljšanje sluha i vida;
  • poboljšanje metabolizma soli;
  • stimulacija probavnog trakta, jetre, mjehura i još mnogo toga.

Ljuske od borovine

Ljuska borovih oraha sadrži mnogo vlakana, proteina, ugljikohidrata, uključujući tanin, kalcij i druge tvari. Dakle, cedar školjke aktivno koriste narodne medicine za pripremu tinkture i decoctions. Takvi alati imaju dezinfekcijski, ljekoviti učinak, pogoduju koštanom sustavu, imaju pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje. Sjemenke lješnjaka koriste se za usnu šupljinu kod upale sluznice, krvarenja desni i drugih problema u usnoj šupljini.

Jezgra borovih oraha

Jedenje ukusnih oraha koristit će svakom sustavu i organu. Kedra će biti osobito korisna za sljedeće poremećaje:

  • poremećaji endokrinog, probavnog, kardiovaskularnog, živčanog sustava;
  • bolesti jetre;
  • artritis, reumatizam, druge bolesti zglobova;
  • poremećaji energetskog metabolizma;
  • ateroskleroza;
  • anemija (anemija);
  • dijabetes.

Upotreba zrna dopuštena je u bilo kojem obliku: kao dodatak kaši, kao ukusna samokontrola, u obliku tinkture alkohola za unutarnju i vanjsku upotrebu. Tretman pinjolima u bilo kojem obliku dokazao je svoju učinkovitost protiv problema ginekologije, hipertenzije, alergija i drugih. Za ljekovite svrhe i dalje se koriste ulje i kolač od cedre, koji ostaje nakon cijeđenja sjemena dobivenog iz čunjeva sjevernog stabla.

Pinjoli - dobrobiti i štete za žene

Posebne pogodnosti donose pinjolima za žene. Vitaminsko-mineralni sastav može utjecati na specifične probleme, održavati prirodne ljepote. Dobrobiti i štete od borovih orašastih plodova za žene određuju supstance sadržane u ovom daru prirode. Štete od oraha mogu donijeti samo ako se uzmu u prekomjernim količinama. Ljekovita svojstva proizvoda uključuju:

  • poboljšanje proširenih vena;
  • smanjenje teškog krvarenja tijekom menstruacije;
  • uklanjanje simptoma u menopauzi.

Pinjoli tijekom trudnoće

Što je korisno za pinjole u razdoblju nošenja djeteta? Korist sjemena određuje njihov kemijski sastav. Pinjoli tijekom trudnoće bit će korisni za trudnicu, dijete zbog visokog sadržaja sljedećih tvari:

  • Vitamin E potreban je za potporu reproduktivnoj funkciji, normalnom fetalnom razvoju.
  • Vitamin K pomaže apsorbirati kalcij, poboljšava zgrušavanje krvi, čime se izbjegava krvarenje.
  • Nikotinska kiselina je potrebna za dobru opskrbu krvi fetusu, poboljšavajući protok placente.
  • Tiamin sudjeluje u stvaranju živčanog sustava djeteta, pomaže trudnici da se nosi s iznenadnim promjenama raspoloženja.
  • Mangan je potreban za formiranje kostiju, tkiva hrskavice djeteta.
  • Cink smanjuje pojavu toksikoze, nužan je za normalan tijek trudnoće.
  • Magnezij pomaže smanjiti tonus maternice.

Pinjoli - koristi i šteta za muškarce

Ne samo žene, nego i jaka polovica čovječanstva imat će koristi od sjemena vitamina. Koristi i štete od cedrovih oraha za muškarce određuje jedinstveni sastav dar prirode. Dokazano je blagotvorno djelovanje sjemena na mušku potenciju. Uporaba proizvoda može riješiti nekoliko problema koji dovode do seksualne nemoći. Sljedeće djelovanje prirodnog lijeka pomaže u rješavanju problema seksualne sfere:

  • čišćenje krvnih žila, sprečavanje stvaranja plaka u aterosklerozi;
  • uklanjanje umora, punjenje tijela energijom;
  • normalizacija živčanog sustava;
  • zasićenost tijela cinkom, koji utječe na rad i sazrijevanje genitalnih organa;
  • obnova normalne funkcije štitnjače u slučaju poremećaja zbog nedostatka joda.

Štetan proizvod bit će uz zlouporabu ili idiosinkraziju proizvoda. U drugim slučajevima, može se koristiti za liječenje kod kuće ne samo reproduktivnih poremećaja, nego i mnogih drugih bolesti. Sjemenke nisu lijek, ali aktivno pomažu osobi da se nosi s problemima koji su se pojavili u radu tijela. Dokazana korisnost za jetru, srce, krvne žile, živčani sustav, druge organe.

Pinjoli - kontraindikacije

Uvijek, govoreći o prednostima bilo kojeg proizvoda, trebate se sjetiti njegove moguće štete. Kontraindikacije za uporabu pinjolima su minimalne. Smetnje sjemenki suncokreta mogu biti štetne kada prelaze preporučenu količinu. Liječnicima u prirodi savjetujemo da jedu 50 grama dnevno, ostavljajući recepciju za prvu polovicu dana, odvojeno od mliječnih i mesnih proizvoda.

Stručnjaci preporučuju da se ne kupi tretirano sjeme. Ovi se savjeti temelje na sposobnosti oraha da se oslobode pod djelovanjem svjetla ili kada su u kontaktu s kisikom. Kao rezultat toga, osoba ima neugodnu gorčinu u ustima, kao i simptome opijenosti tijela. Bez lijekova, neugodno stanje nestaje na neko vrijeme: od 2 dana do 2 tjedna. Nutritivna vrijednost su samo nerafinirana sjemena.

Video: korisna svojstva pinjola

Recenzije

Alina, 28 godina

Tijekom trudnoće bio sam ovisan o pinjolima, savjetovao je liječnik. Jedem malu šaku svako jutro, pomiješam ih s medom. Ukusni, hranjivi i problemi s radom crijeva su nestali. Također ih volim dodati pilafu ili salatama, pesto umaku. Očistite ih prije uporabe, jer gube svojstva kada su čista.

Sergej, 38 godina

Otkrivene su pinjole kada je bilo problema s prostatom. Kupujem sjeme u stošcima, čistim i jedem pola čaše dnevno s razmacima od po 10 dana, a kako bih ih lakše očistio, orašaste plodove kuham u kipućoj vodi. Odjednom ih uzimam koliko mi treba, sipam kipuću vodu i inzistiram 10 minuta. Mokri se lako čiste.

Svetlana, 54 godine

Čitao sam o masovnom trovanju oljuštenim pinjolama. Za sebe sam shvatio da je situacija nastala zbog nepravilnog skladištenja. Sebe kupujem samo u neolupljenom obliku ili u obliku ulja. Miris je nevjerojatan i okus je ugodan, ali ne može se mnogo jesti, iako je teško zaustaviti se i ne jesti više nego što bi trebao biti! I zdravstvene koristi bez štete za lik.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje