Kostur je osnova mišićno-koštanog sustava. Drži tijelo u pravom položaju, štiti unutarnje organe, na njega su pričvršćeni mišići i ligamenti. Kosti se mijenjaju tijekom života. Ortoped priča zanimljivosti o tome, savjetuje kako očuvati svoje zdravlje.
Što omogućuje rast
Zašto čovjek gubi kostiPrilikom rođenja u tijelu ih ima oko tri stotine. S vremenom ih ostaje samo 206. Mnoge kosti se spajaju dok rastu, kao na primjer u lubanji.
Kako prijelomi zacjeljujuGotovo odmah nakon ozljede, krvne žile se obnavljaju. Pomažu u pokretanju procesa regeneracije. Unutar 21 dana proizvodi se kolagen koji otvrdne i drži fragmente na mjestu. Oštećene površine stapaju se u novu kost. Često se ispostavi da je jači od originala.
Kako ostati zdravKosti se formiraju prije 30. godine. Nakon toga se njegova gustoća počinje smanjivati. Za zdravlje kostiju potrebno je konzumirati namirnice koje sadrže kalcij, vitamine A, K i D. Jednako su važni tjelesna aktivnost, vježbanje i svakodnevne šetnje.
Funkcija skeletaOsim što obavlja funkciju kretanja, štiti srce, pluća i mozak. Kostur je uključen u proizvodnju krvnih stanica, pohranjuje i regulira minerale kako bi cijeli tjelesni sustav pravilno funkcionirao.
Veličine kostijuImaju značajnu razliku. Najveća je bedrena kost, a najmanja, oko tri milimetra, nalazi se u srednjem uhu.
Zubi su dio kostura
Razlika između ženskog kosturaPo strukturi je vrlo sličan muškom. Posebnost je u tome što su oblik, veličina i kut zdjelice žene prikladni za nošenje fetusa i porod.
Gdje ima najviše kostijuNajpokretljiviji dio kostura je šaka sa zapešćima i prstima. Sadrži 54 kosti, što vam omogućuje pisanje, sviranje klavira, korištenje pametnog telefona i obavljanje mnogih drugih funkcija.
Neki se zglobovi ne pomičuMnogi pokreti se izvode rukama, nogama, koljenima. To je zbog povezanosti kostiju u zglobovima. Oni su također prisutni u lubanji, ali se ne miču.
Kosti su živo tkivoKostur se potpuno obnavlja svakih 7 godina. To je moguće zbog stalnog nadopunjavanja koštanog tkiva kolagenom.
Zašto škripe zglobovi
