- Što znači pritisak 140 na 100
- Je li tlak 140 sa 100 opasan
- Uzroci visokog krvnog tlaka
- Tlak u trudnoći 140/100
- Kako smanjiti krvni tlak 140 na 100
- Video
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Visoki krvni tlak (BP) čest je problem muškaraca i žena u modernom svijetu. Gotovo polovica odrasle populacije planeta ima visok krvni tlak, no mnogi toga nisu svjesni. U ovom članku saznajte zašto je visoki krvni tlak opasan i kako ga liječiti.
Što znači pritisak 140 na 100
Krvni tlak je mjera sile koju krv gura na stijenke arterija. Pokazatelji krvnog tlaka pokazuju stanje ljudskog zdravlja. Dopuštene norme u milimetrima živinog stupca su 100-120 gornji (sistolički) krvni tlak i 80-60 donji (dijastolički).Normalna brojka je 120 do 80. 140 do 100 je visok krvni tlak, što ukazuje na prekomjerno opterećenje srca. Gornja arterijska vrijednost od 140 označava silu koja gura krv iz srca u krvne žile, a donji tlak od 100 karakterizira brzinu punjenja nakon kontrakcije srčanog mišića.
Je li tlak 140 sa 100 opasan
Stalno povećanje krvnog tlaka jedan je od znakova početne faze arterijske hipertenzije (kronično visokog krvnog tlaka). Glavni simptomi hipertenzije su:
- jaka glavobolja;
- česte vrtoglavice;
- nesanica;
- dispneja;
- povraćanje;
- ubrzan puls;
- slabost u tijelu;
- umor;
- bol u prsima;
- rastući tinitus.
Rizik od tlaka od 140 do 100 je visok - ako se ne poduzme pravodobna mjera, takvi pokazatelji mogu uzrokovati razvoj niza bolesti.Povećani niži tlak može izazvati patološke promjene u žilama mozga - kršenje procesa pažnje i pamćenja, sve do pojave moždanog udara. Povišeni gornji krvni tlak prijeti pojavom srčanih poremećaja, uključujući:
- angina;
- infarkt miokarda;
- ishemija;
- zatajenje srca.
Uzroci visokog krvnog tlaka
Jedan od čestih uzroka visokog krvnog tlaka je genetska predispozicija. Na primjer, ako se razina krvnog tlaka kod roditelja često povećava, tada će djeci vjerojatno biti dijagnosticiran krvni tlak iznad normale. Dijastolički tlak 100 i sistolički 140 mogu biti uzrokovani nebolešću:
- tjelesna disfunkcija povezana sa starenjem;
- loše navike;
- nedostatak sna;
- pretilost;
- kronični umor;
- sjedilački način života;
- stres, emocionalna nestabilnost;
- pothranjenost (pretjerano slana ili masna hrana, alkohol).
Često je visoki krvni tlak posljedica postojećih bolesti u tijelu. To uključuje:
- Bolesti bubrega: kronična urolitijaza, pijelonefritis, akutno zatajenje bubrega.
- Bolesti srca, krvnih sudova: ateroskleroza, bolesti srca, vegetativno-vaskularna distonija.
- Crijevne bolesti: sindrom iritabilnog crijeva, Crohnova bolest, kolitis.
- Bolesti štitnjače: natečeni limfni čvorovi, cistične tvorevine.
Tlak u trudnoći 140/100
Stalno povišen krvni tlak kod trudnica je alarmantan simptom.Krvni tlak od 140/100 tijekom trudnoće uzrokuje sužavanje krvnih žila maternice koje bebu opskrbljuju kisikom. To uzrokuje usporavanje rasta fetusa i prerano odlijepljenje posteljice. Kombinacija 140 na 100 s prisutnošću bjelančevina u mokraći znak je preeklampsije, koja u težim oblicima može predstavljati opasnost za život majke i djeteta. Trudnicama se savjetuje da redovito posjećuju liječnika radi praćenja pokazatelja krvnog tlaka: tada neće biti opasnosti za zdravlje majke i djeteta.
Kako smanjiti krvni tlak 140 na 100
Pomoći će niz jednostavnih radnji:
- Preispitajte svoju prehranu. Skinite višak kilograma, ograničite unos preslane, slatke, masne hrane.
- Pojačajte tjelesnu aktivnost. Bavite se sportom, šetajte više, šetajte prirodom.
- Okani se loših navika. Alkohol i pušenje kontraindicirani su kod pacijenata s hipertenzijom.
- Lijepo se odmorite. Izbjegavajte pretjerani rad, normalizirajte obrasce spavanja, ne prepuštajte se stresu.
U slučajevima kada krvni tlak redovito raste i ne vraća se u normalu nakon odmora, obratite se liječniku. Ne preporučuje se uzimanje bilo kakvih lijekova bez liječničkog recepta - nepravilno odabrane tablete mogu uzrokovati značajan pad krvnog tlaka i pogoršati vaše blagostanje.
Lijekovi za visoki krvni tlak
Pacijenti koji pate od hipertenzije trebali bi redovito uzimati lijekove za krvni tlak. Sredstva koja liječnik često propisuje za visoki krvni tlak su:
- Bisoprolol je lijek koji smanjuje broj otkucaja srca, što uzrokuje smanjenje opterećenja miokarda.
- Carvedilol je lijek koji smanjuje brzinu i snagu kontrakcija srca i uzrokuje širenje arterija.
- Lozap - tablete za snižavanje krvnog tlaka koje utječu na vaskularni otpor, razinu aldosterona i adrenalina u krvi.
- Norvasc - pilule koje snižavaju krvni tlak, povećavaju opskrbu miokarda kisikom, smanjuju naknadno opterećenje srca.
- Noliprel je snažan lijek koji sprječava nastanak mikrovaskularnih komplikacija kod osoba s visokim krvnim tlakom.
- Ramipril je lijek koji snižava krvni tlak, olakšava rad srca i pomaže u uklanjanju zaostale tekućine iz organizma.
- Telmisartan je tableta koja se koristi za liječenje zatajenja srca i hipertenzije zbog svoje sposobnosti širenja arterija.
Narodni lijekovi za pritisak
- Liječenje lanenim sjemenkama.-Izvor su nezasićenih masnih kiselina. Uzimajući 3 žlice lanenih sjemenki dnevno kao dodatak salatama ili u čistom obliku, ojačat ćete stijenke krvnih žila i sniziti krvni tlak.
- Korištenje tinkture od češera crvenog bora. Tri puta dnevno prije jela treba piti po jednu žličicu staloženog alkoholnog uvarka.
- Tretman češnjakom. Redovita upotreba češnjaka ili infuzije češnjaka može sniziti krvni tlak za 7-8%.
- Svježi sokovi za hipertenziju. Sokovi od cikle, mrkve, krastavca razrjeđuju krv, čiste krvne žile od naslaga kalcija i sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka.