Kao što pokazuje životno iskustvo, ljudi koji hrče u snu donose mnogo neugodnosti drugima. Svi smo se često suočavali sa glasnom pratnjom, od koje smo željeli pobjeći do kraja zemlje. Hrkanje je teško riješiti, tako da su mnoge obitelji jednostavno prisiljene podnositi osobu koja pati od tog nedostatka. Jesu li osuđeni na vječnu patnju? Ne, liječenje hrkanjem kod kuće iu klinikama postoji! Liječnici su izmislili posebne alate koji poništavaju zvučni fenomen i dopuštaju pacijentu da se vrati normalnom načinu života.
Što je opasnost od hrkanja
To je uobičajeno za ljude da hrkanje dok spavaju. Ako se povremeno pojavi lagano grunting, uglavnom u ležećem položaju, to se ne smatra odstupanjem od norme, a liječenje u ovom slučaju nije potrebno. Ali sa stalnim glasnim hrkanjem u bilo kojem položaju tijela postoji određena opasnost za zdravlje, pa čak i za ljudski život. Takvi zvukovi mogu biti simptomi podmukle bolesti - opstruktivnog sindroma apneje u snu.
Osoba koja nije prošla tečaj oporavka, disanje je poremećeno u snu do točke do 10 sekundi do 3 minute. Tijelo prestaje biti opskrbljeno kisikom, a dolazi do gušenja. Kada stigne do kritične točke, mozak se probudi, dišni putevi otvoreni, a pacijent, otimajući zrak, oštro snima u snu. To se ponavlja do 500 puta po noći, zbog čega osoba ne spava dovoljno, a ujutro se osjeća preplavljeno. Bez medicinske intervencije, opstruktivna apneja za vrijeme spavanja kod ljudi je zabilježena slučajeva krvarenja u mozgu, srčanog zastoja.
Metode liječenja
Trebam li poduzeti mjere za tretiranje takvog neugodnog fenomena kao što je hrkanje? Sve ovisi o razlozima zbog kojih je prouzročena, koliko je to opasno za pacijenta i neugodno za ljude oko sebe. Ako osoba hrče za vrijeme spavanja zbog bolesti gornjih dišnih puteva, on treba intervenciju liječnika, čak i kirurški. Ako je bolest uzrokovana promjenama u dobi - slabljenjem mišića jezika i mekog nepca, onda nije potrebno liječiti ga, osim ako osoba pati od opstruktivne apneje u snu.
Sam pacijent ne čuje niti osjeća zvukove emitirane u snu. Da ne bi donio neugodu ljudima koji spavaju pored njega, dajte mu zasebnu sobu. Ako to nije moguće, pokušajte se riješiti neugodne pojave kod kuće uz pomoć dostupnih alata. Prije tretmana obavezno se posavjetujte sa somnologom ili otorinolaringologom.
Hrkanje je smrtonosno za osobu, saznajte kako ga se riješiti. Kaže Alexander Myasnikov
laser
U slučaju neuspješne korekcije konvencionalnim lijekovima, ljudi pribjegavaju radikalnijim metodama, kao što je laserska terapija. Prema mišljenju stručnjaka, to se smatra najoptimalnijim i najučinkovitijim načinom. Provedeno ispravno, u skladu sa suvremenim medicinskim razvojem, laserski tretman potpuno eliminira pojavu bilo kakvih komplikacija.
Pacijentu se preporučuje liječenje laserom u slučaju specifične anatomske strukture dišnog trakta nosa, što zahtijeva kiruršku korekciju. Operacija nije teška, za pacijenta je potpuno bezbolna. Tijekom liječenja na mekom nepcu s laserskim se oblikuje mnoštvo manjih opeklina, nakon čega se tkivo liječi i skuplja. Hrkanje u snu nestaje kao rezultat smanjenja amplitude oscilacija palatinske zavjese. Pacijent primjećuje poboljšanje 2-3 tjedna nakon liječenja.
Metoda radiovalova
Ova metoda se koristi ako su uzroci nelagode tijekom spavanja mlohava tkiva neba, vibriraju pod utjecajem strujanja zraka. U većini slučajeva liječenje je ograničeno na jednu sesiju, koja traje oko 20 minuta, bezbolno se odvija pod lokalnom anestezijom i ne zahtijeva boravak u bolnici. Postupak se provodi pomoću aktivne elektrode koja je izvana slična "kljunu". Radiovalovi frekvencije 3, 8 megaherca, koje zrače, potiču isparavanje unutarstanične tekućine iz živog tkiva, zbog čega se smanjuje volumen i vibracija mekog nepca.
Kirurško liječenje hrkanja
Kirurška intervencija se koristi kada su sve druge metode bile neuspješne. Postoji samo jedan izlaz - plastična tkiva mekog nepca. Izvodi se raznim alatima: skalpelom, laserom, radiovalovima, krioterapijom. Svaka metoda ima svoje prednosti i nedostatke:
- Operacija skalpela je najstarija kirurška tehnika. Djelomičnim uklanjanjem nepčanog tkiva i rezanjem uvale, lako se otklanja njihovo progibanje. No, za postizanje najstrože antiseptike ovom metodom je teško, jer je usna šupljina stalno zasićena patogenim mikroorganizmima.
- Laserska operacija je bezbolna, šav liječi brzo, pacijent ne mora biti hospitaliziran. Ali imajte na umu da uzimajući osloboditi od snoring s laser neće uspjeti u sindrom apneja za vrijeme spavanja.
- Kriohirurgija koristi tekući dušik. Postoperativni ožiljci ostaju dublji i grublji nego kod laserske operacije, ali uz pravilno liječenje, meko nepce se jače steže i rezultat se postiže brže nego drugim metodama. Potpuno nema krvarenja, usta se ne uklanjaju.
Kako liječiti hrkanje kod kuće?
Nije potrebno odmah pribjegavati liječenju. Dobri rezultati postižu se izvođenjem posebnih vježbi za treniranje mišića nazofarinksa. Svaki od njih treba biti učinjen ujutro i navečer prije spavanja 30 puta u dva tjedna:
- Otvorite usta i ispružite jezik što je moguće tvrđem liječniku. Držite položaj 2 sekunde.
- Stavite prste na bradu, lagano gurnite dolje i, prevladavajući otpor, pomičite vilicu naprijed-natrag.
- S glavom gore, izgovorite zvukove "i", "s", "u", naprežući mišiće nepca, ždrijelo, vrat što je više moguće.
Za učinkovitiju borbu, osim vježbi, dišne puteve treba očistiti od sluzi koja se tamo nakupila godinama, bacanjem smeća i doprinoseći nastanku nelagode tijekom spavanja. U tu svrhu preporuča se gladovati jedan dan u tjednu ako osoba nema kontraindikacija. Dobro se koristi za liječenje otopine soli iz nazofarinksa Rastvorite žlicu soli u litri tople vode, usisajte tekućinu kroz nos i puhnite je natrag. Obavite postupak svakodnevno.
Kod kuće se sigurno i učinkovito liječi organe gornjih dišnih putova s biljnim uvarcima i biljnim uljima. Uklanjaju upalu i oticanje nosne sluznice:
- Spustite kap ulja ulja krkavine u svaku nosnicu noću, i liječit ćete kronične bolesti nekoliko tjedana, a hrkanje će ići s njima.
- Grgljanje s maslinovim uljem najbolje je liječenje nazofarinksa za klice i sluznicu koja se tamo skuplja.
- Pripremite ljekovito ljekovito bilje. 1 žlica kore hrasta, 1 žlica cvijeća nevena će se upariti u 0, 5 litara prokuhane vode. Pričekajte da se izvarak ohladi i ispire se nakon svakog obroka.
- Svježi sok od luka se razrjeđuje sokom od mrkve, kako se ne bi spalila sluznica nosa. Navlažite briseve u otopini i svaku nozdrvu obradite 20 minuta.
Medicina za hrkanje
U svakoj suvremenoj apoteci bit će vam ponuđeni farmakološki lijekovi. Izrađene su u obliku aerosola i tableta:
- Lijek za hrkanje koji preporučuje Ministarstvo zdravlja.
- Učinkoviti pripravci aerosola su: sprej Silence, Asonor, Sominorm, Doctor Snore (Doktor Sleep ex). Sadrže eterična ulja koja djeluju na omekšavanje nosne sluznice. Silence Spray uklanja nelagodu tijekom spavanja i koristi se za liječenje suhoće i upale grla, promuklog glasa.
- SnoreStop tablete su homeopatski lijek koji je siguran za ljudsko tijelo. Njegova učinkovitost je u većini slučajeva visoka, ali se ne primjenjuje na nazalne polipove, zakrivljenost nosne pregrade. Lijek se ne može koristiti za liječenje ako osoba pati od opstruktivne apneje u snu.
Dodatni uređaji
Jedinstvena, razvijena od strane domaćih znanstvenika, adaptacija za hrkanje je ponekad jedino sredstvo liječenja za neke ljude. Nalazi se u ustima i izgleda kao beba za bebu. Veliki plus je da "Anti-Extra Extra Lor" ne samo da pomaže riješiti se bolesti, već i štedi od disanja u snu, škrgutanja zuba.
Uređaj "Extra-Lor", prikazan na fotografiji, proizvodi refleksnu iritaciju mišića u području ždrijela, jezika, zbog čega se smanjuje vibracija mekog nepca. Disanje pacijenta za vrijeme spavanja istiskuje, mirno spava cijelu noć bez buke. Liječenje ovim alatom treba provesti od 15 do 20 dana, dok se ne postigne održivi rezultat.
Cijene za liječenje hrkanja u Moskvi
Za učinkovito liječenje ovog problema važno je pronaći prikladno mjesto. Vi ćete biti u mogućnosti završiti tečaj terapije za hrkanje u Moskvi na multidisciplinarnom medicinskom centru Delta Clinic, koji se nalazi na adresi: stanica metroa Kurskaya, Mentoring Lane, 6. Ovdje će vas konzultirati kvalificirani otorinolaringolog koji će koštati 1000 rubalja, operacija će koštati 1000 rubalja. 15.000 rubalja
O privatnom medicinskom centru za liječenje ORL bolesti "Vaš liječnik" nalaze se dobre kritike. Otorinolaringolog će vam dati konzultacije na klinici za 1200 rubalja, kod kuće za 2500 rubalja. i razviti individualni tijek liječenja koji košta samo 850 rubalja. Centar se nalazi na adresi: Metro "Mitino", 3. Mitinsky Lane, 4, kv.1. Ustanova radi vikendom, ima dnevnu bolnicu.