Ljudi koji su skeptični prema fizičkim naporima i sportu općenito imaju jedinstvenu priliku prilagoditi oblike - barotrener. To je univerzalni aparat za vakuum koji se može koristiti u teretani i kod kuće.

Što je vakuum simulator

Ovaj neobičan izum je lijek za tijelo. Stroj za vježbanje kombinira vakuum i pokret. Osoba se stavlja u posebnu kapsulu s smanjenim tlakom. U procesu treninga poboljšava se mikrocirkulacija krvi i prehrana tkiva, povećava se dotok krvi u stanice, što pridonosi gubitku težine i učinkovitom razvoju mišića. Kompleksno opterećenje omogućuje postizanje izvrsnih rezultata u kratkom vremenu i ostvarivanje sna o tankom tijelu. Takvi uređaji poznatih svjetskih brandova koriste se kao barotrazeri, kao što su:

  • bicikl za vježbanje;
  • Traka za trčanje;
  • eliptični kardio;
  • stepera.

Vakuumska traka za trčanje

To je inovativna oprema koja pretvara masnoću u energiju za vrijeme vježbanja. Prema istraživanjima, kada se vježba na vakuumskoj traci, potrošnja energije je 5 puta veća nego kod klasičnih simulatora. Spaljivanje kalorija nije jedina prednost. Vakuumska traka za trčanje ima premaz koji apsorbira udarce, što smanjuje opterećenje zglobova. Idealan je izbor za osobe s bolovima u leđima i osteoporozom. Druge prednosti vakuumskog kolosijeka:

  • promjena brzine;
  • razina tlaka je regulirana;
  • nagib promjena platna;
  • mjeri se puls;
  • možete vidjeti broj potrošenih kalorija;
  • instalirani automatski programi.

Eliptični stroj za vježbanje

Ovaj model je dar za žene koje se žele riješiti celulita. Vakuumski eliptični trener koristi se i kod kuće iu sportskim centrima. Vakuumska terapija je također indicirana za one koji žele ukloniti višak kilograma ili brzo ukloniti volumen iz određenih zona (trbuh, bedra, noge, struk, stražnjica). Prema ocjenama, eliptični trener s vakuumom pomaže:

  • poboljšati funkcionalnost kardiovaskularnog sustava;
  • sprječavaju bolesti povezane s arterijskom cirkulacijom;
  • povećavaju limfnu mikrocirkulaciju u potkožnom tkivu;
  • poboljšavaju metabolizam;
  • poboljšanje obnove stanica;
  • povećava elastičnost kože;
  • stabilizirati rad tijela.

Vakuumski trener

Uređaj je savršen za borbu protiv celulita i trenutni nestanak tjelesne masti na problematičnim područjima. Simulator stupnjevite platforme je uređaj ugrađen u tlačnu komoru. Željeli smanjiti težinu unutar kapsule je oko pola sata. On izvodi pokrete niskog intenziteta (hodanje), a vakuumsko okruženje dijeli masno tkivo. Polusatni gubitak težine s barovacuum platformom je sličan u smislu potrošnje energije s trosatnom vožnjom. Jedinstvenost simulatora također leži u činjenici da je tijekom nastave lik podešen, mišići su zategnuti.

Kako radi vakuumski simulator

Uređaj je elipsa koja je ugrađena u kapsulu. Unutar treninga nastaje smanjeni tlak. Prije korištenja simulatora morate nositi posebnu suknju koja stvara vakuum. Padovi atmosferskog tlaka su odsutni, a unaprijed postavljena kompresija se održava tijekom kretanja. Postupak je pogodan za one koji žele smanjiti volumen dijelova tijela bez bolova u mišićima nakon napornog treninga. Vakuumski simulatori - to je glavna vrsta treninga, nakon čega nije potrebno koristiti drugu sportsku opremu.

Vakuumska masaža

U ranoj fazi pojave masne stanice imaju oblik vretena i veliku jezgru. Takva struktura tvori stabilnost tkiva s grubom površinom, koje se naziva narančasta kora. Vakuumski učinak povećava protok krvi u željeno područje, aktivira metaboličke procese u stanicama, ima stimulirajući učinak na sve tjelesne sustave. Kao rezultat toga dolazi do aktivacije fibroblasta i obnavlja imunitet kože. Vakuumska masaža na simulatoru pomaže u uklanjanju takvih fenomena kao što su:

  • suhoća i ljuštenje kože;
  • ožiljci, ožiljci;
  • mlohavost kože;
  • prekomjerne tjelesne težine;
  • strijama;
  • celulit.

Vibrirajuća vakuumska masaža

Ova metoda može poboljšati srčane i respiratorne funkcije, povećati tonus mišića i normalizirati cirkulaciju krvi. Vibrovacum terapija djeluje na potkožno masno tkivo pomoću posebnog masažera koji istovremeno osigurava vibracije i lokalnu dekompresiju unutar simulatora. Primjena postupka nije samo u borbi protiv celulita. Propisuje se za artritis, artritis, hipokineziju, fizičku neaktivnost, kao i za smanjenje dubine bora.

Anticelulitna terapija

Princip ove metode je utjecaj na tijelo akustičnih valova infracrvenog dometa. Svrha sesije je poboljšati stanje kože zbog dubokog prodora visokofrekventnih vibracija, što izaziva aktivaciju metabolizma masnog tkiva, opuštanje tkanih vlakana, resorpciju vlaknastog tkiva. Terapija protiv celulitnog udarnog vala dovodi do transformacije patološki modificiranog potkožnog masnog tkiva u zdravu.

Klase na vakuumskom simulatoru

Naprava za vježbanje stvara ispušteni zrak u zdjeličnom pojasu i donjim ekstremitetima. Učinak vakuumskog efekta sličan je ugradnji limenki, ali postoje neke razlike: ujednačen i odmjeren rad vakuuma tijekom kretanja djeluje ravnomjerno na cijelo područje pokrivanja. Kako raditi na vacustep za mršavljenje? Da biste dobili rezultat, trebate umjereno opterećenje na mišiće i puls - ne više od 120 otkucaja u minuti.

Post nije potrebno, dovoljno za brzu mršavljenje uravnoteženu prehranu. Uz pravilnu uporabu simulatora (3 puta tjedno u trajanju od 30 minuta), vidljivi efekt će doći za nekoliko tjedana. Ako vježbate svaki dan, veličina struka će se smanjiti nakon 10 sesija, a željeni gubitak težine može se promatrati nakon nekoliko mjeseci redovitih posjeta vakuumskoj kapsuli.

Prednosti i štete vakuumskog simulatora

Prije vježbanja na barotrainer-u preporučljivo je konzultirati se s liječnikom kako bi se izbjegla negativna očitovanja, jer on ima i svoje kontraindikacije. Korist i šteta od vakuumskog simulatora za tijelo ne mogu se uspoređivati, jer ako se uređaj koristi za namjeravanu svrhu i redovito se koristi, tada osoba prima sljedeće učinke:

  • povećava izdržljivost tijela;
  • jača kardiovaskularni sustav;
  • toksini su eliminirani;
  • težina je smanjena;
  • povećan tonus mišića;
  • smanjuju se količine problematičnih područja.

Kontraindikacije vakuumskog simulatora

Bilo koji model vacustepa sada nije problem kupiti u besplatnoj prodaji ili naručiti iz kataloga u online trgovini. Međutim, prije kupnje trebate znati koje su kontraindikacije barotrazora:

  • rak bilo koje faze;
  • benigni tumori;
  • vaskularne bolesti (proširene vene, tromboza, kapilarna opstrukcija);
  • trudnoća;
  • postporođajna ozljeda;
  • erozija cerviksa;
  • vrtoglavica.

Cijena vakuumskog simulatora

U salonima Moskve, kompleks postupaka vakuuma na simulatoru košta prosječno 4-5 tisuća rubalja za 20 sjednica. Cijena za kupnju barotrainera je također različita, ovisno o modelu, broju instaliranih programa, proizvođaču, veličini i cijeni isporuke. Približan trošak popularnih simulatora s vakuumskim učinkom:

Naziv modela

proizvođač

Cijena u rubljima

OBLIKA TIJELA

Poljska

7900

Ekskluzivna traka za trčanje

Rusija

15.675

Smart Elliptic Prof

SAD

390000

Sportop

SAD-Tajvan

67.800

VacuTherm

Njemačka

770500

Video: Vježbe s Vacustepom

Recenzije

Elena, 37 godina

Na vakuumskom barotrazeru koji radi treći mjesec. U prvih nekoliko tjedana nisam izgubio na težini, ali je koža na nogama postala glatkija, jer simulator djeluje na gornje slojeve dermisa. Tijekom postupka puno se znojim, ali ovisi o tipu moje kože. Ukupno 2, 5 mjeseca ispustio sam samo 3 kilograma. Vjerojatno ne bez prehrane.

Natalie, 20 godina

Vakuumski postupci su vrlo učinkoviti protiv celulita. Počeo sam ići na uobičajene simulatore kako bih uklonio celulit do ljeta, ali, prema riječima djevojaka u teretani, shvatio sam da je bolje da se prijavim za barotrainer. Nije mi bilo neugodno zbog visoke cijene usluge, jer sam i sam vidio rezultate. U 5 seansi moja veličina se smanjila: bokovi od 90 cm do 88, struk od 63 cm do 61.

Alexandra, 25 godina

Simulator na vakuumu savršeno smanjuje glasnoću i zateže figuru! Na vas stavljaju posebnu suknju i prisiljavaju vas na pedale. Pod vakuumskim efektom povlačite se, pa je glavni zadatak ne lutati iz ritma. Da bi se postigao učinak, čovjek mora hodati 3-5 puta tjedno i vježbati najmanje 15 minuta. Simulator je vrlo zgodan: svi parametri su vidljivi na zaslonu.

Kategorija:

Ljepota