Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Drevna kineska metoda masaže uključuje mnoge tehnike, čije su tajne prethodno prešle samo izabranima. U suvremenom svijetu ova vrsta terapije često se pronalazi, jer po svojoj učinkovitosti tehnika nije inferiorna u odnosu na domaću terapeutsku masažu, au nekim područjima je čak i mnogo bolja u suočavanju s detoksikacijom tijela.

Masaža Guasha - što je to

Ova tehnika je uglavnom usmjerena na poboljšanje tijela, poticanje aktivnog rada organa i sustava koji utječu na ljudsko blagostanje. Kineska masaža \ tGuasha se smatra jednom od najučinkovitijih metoda liječenja, što znači "izgladiti sve loše". Masaža lica gvaša omogućuje postizanje refleksnog pulsa koji stimulira proces mikrocirkulacije i pomaže:

  • eliminirati grčeve, uključujući uklanjanje grčeva žučnog mjehura;
  • proširiti posude;
  • ublažavanje boli;
  • povećati mobilnost;
  • smanjiti natečenost sluznice.

Vrste kineske masaže

Majstori Istoka uvjereni su da tijelu treba redovita podrška izvana, za koju su izumljene terapeutske vrste kineske masaže. Na prvoj sesiji pacijent je odmah upozoren na mogućnost malih modrica, što se smatra normalnom reakcijom. Crvenilo ukazuje na mjesta stagnacije koja se mogu pojaviti čak i na želucu. Postoje tri glavne tehnike masaže, od kojih svaka traje ne više od 25 minuta:

  1. Snažan pritisak na ploču praćen sporim i točnim pokretima.
  2. Snažan pritisak na ploču, popraćen brzim pokretima.
  3. Nizak pritisak na ploči, praćen sporim i točnim pokretima.

Guasha masaža - izvedbena tehnika

Tehnika masaže gvaša je jednostavna procedura, kao što se može vidjeti ako pogledate nekoliko uvodnih videa ili fotografija. Za razliku od akupunkture, ova tehnika ne zahtijeva poznavanje lokacije pojedinih točaka masaže tijela, već je potrebno imati vještine koje utječu na određena područja tretmana. Možete se upoznati sa svim potrebnim informacijama za par lekcija s iskusnim mentorom koji poučava kako pravilno koristiti grebalicu Guasha. Ljekoviti učinak uključuje ne samo uklanjanje mišićnog spazma, već i:

  • normalizira apetit;
  • snižava krvni tlak;
  • upalni procesi nestaju;
  • aktivirana funkcija drenaže;
  • poboljšava protok limfe u zdjelici;
  • pokreće mehanizam samoizlječenja;
  • brzina otkucaja srca je regulirana;
  • normalna cirkulacija krvi je obnovljena.

Cijena masaže Guasha

Rezultat iscrpkavajuće masaže Guashe bit će vidljiv nakon prve procedure, senzacije tijekom kojih su pokazatelj kvalitete izvedbe i profesionalnosti majstora. Cijena masaže Guasha u moskovskoj regiji je različita, ali u osnovi cijena se kreće od 1.500 do 3.000 rubalja po sesiji. Najbolje je odabrati stručnjaka s medicinskom edukacijom i iskustvom na tom području najmanje 5 godina.

Masaža Guasha - recenzije liječnika

Prema brojnim pozitivnim recenzijama liječnika o Guasha masaži, može se zaključiti o stvarnom terapijskom učinku tehnike. Međutim, sljedbenici tradicionalne ruske medicine su skloni vjerovati da postupak ne nosi značajnu terapijsku vrijednost, zbog čega je dopušteno koristiti Guaasha masažni ribar samo kao preventivnu mjeru kako bi se izbjeglo nanošenje štete. Postupak se prikazuje kada:

  • s glavoboljama;
  • sa ženskim bolestima;
  • za bolesti zglobova;
  • s osteohondrozom;
  • s kolecistitisom.

Masirajte gvaš kod kuće

Terapija Guasha zahtijeva posebna znanja iz područja medicine, ali tehniku se može ovladati i samostalno, bez prethodne obuke. Nakon pažljivog proučavanja predmetne literature ili videa, svaka osoba može započeti masažu gvašom kod kuće za sebe i svoje najmilije. Tradicionalni strugač može se najprije zamijeniti običnom drvenom žlicom, ali ostatak postupka treba strogo slijediti:

  1. Prije masaže, poželjno je ispariti kožu vrućom kupkom.
  2. Maslinovo ulje se nanosi na cijelu površinu leđa ili lica.
  3. Tijelo se priprema za nadolazeći postupak laganim masažnim pokretima.
  4. Posebnu pozornost treba posvetiti mišićima koji se nalaze u blizini vrata i lopatica.
  5. Nakon zagrijavanja strugačem, on izvodi niz pokreta, naizmjenično lagano milujući s oštrim pritiskom.
  6. Nakon sesije, leđa su pokrivena toplim pokrivačem i pacijentu je dopušteno da odstoji 20 minuta.

Nedostaci masaže mogu se pripisati samo jakom pritisku tijekom struganja, zbog čega se pojavljuju modrice ili modrice. Glavne prednosti tehnike gvaša su mnogo više, usporava starenje, dobro je za živčani sustav, pomaže u uklanjanju akni i akni, a također povoljno djeluje i na druge procese u tijelu. Prednosti masiranja strugača su sljedeće:

  • san se poboljšava;
  • šiljci su riješeni;
  • kašalj se smanjuje;
  • bol u leđima nestaje;
  • alarmi se isključuju;
  • povećava se elastičnost kože;
  • poboljšava se limfna drenaža;
  • dispneja nestaje.

Guasha masaža - kontraindikacije

Prije nego što prođete kroz postupke kao što su scraper ili carska masaža, neće biti suvišno savjetovati se s liječnikom. No, čak iu pogledu terapijskih svojstava postupka, ova terapija je kontraindicirana za neke ljude. To posebno vrijedi za pacijente s posebno osjetljivom kožom, velikim madežima ili glomaznim madežima. Osim toga, kontraindikacije Guasha masaže uključuju:

  • akutna urinarna retencija;
  • onkološke bolesti;
  • otvorene rane;
  • proširene vene;
  • hemofilija;
  • infarkt miokarda;
  • kritičnih dana.

Video: Masaža grebena za ribanje

Recenzije

Vlad, 32 godine

Na savjet prijatelja upisanog u masažu, certifikat se može kupiti u online trgovini. Cijena je bila jeftina, odlučio sam dodatno naručiti posebno ulje iz kataloga. Postupak je bio gotovo kao normalna masaža, u početku je tijelo bilo slomljeno, a onda su počeli snažno pritiskati na nekim područjima. Nije primijetio ljekoviti učinak, neću opet ići.

Elizaveta, 25 godina

Ni za prvu godinu sam uzalud pokušavala poboljšati svoje zdravlje, pa sam se odlučila obratiti orijentalnoj medicini. Učitelj me je vrlo pametno poslušao, poslušao pritužbe i predložio nekoliko rješenja. Na kraju sesije bila sam užasnuta kad sam vidjela što su mi postala leđa. Namjeravamo proći kroz još nekoliko postupaka kako bismo donijeli konačnu presudu.

Svetlana, 40 godina

Ova masaža je najbolje što mi se dogodilo u zadnjih 5 godina! Svakih šest mjeseci redovito prolazim kroz 10 sesija, osjećam se dobro. Tijekom tog vremena nestale su stare rane, koje se dugo nisu mogle riješiti, zbog učinka toniranja, ten se poboljšao. Prijatelji često traže da otkriju svoju tajnu pomlađivanja.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota