Taj tipični muški hormon, poput testosterona, također je prisutan u ženskom tijelu. Proizvode ga jajnici i nadbubrežne žlijezde. U žena, testosteron je odgovoran za tako važne funkcije tijela kao što su stvaranje i održavanje mišićne mase, regulacija funkcije lojnih žlijezda, funkcioniranje živčanog sustava. Ovaj hormon regulira proces starenja folikula, odgovoran je za rast mliječnih žlijezda, utječe na seksualnost žene.
Koja je norma hormona testosterona u žena?
Za razliku od muškog tijela, hormonska pozadina kod žena je podložna stalnim promjenama, izraženim u vibracijama. Ako su ta odstupanja od norme u granicama dopuštenog, ništa ne ugrožava zdravlje žena. Razina testosterona u krvi je pod utjecajem dobi, trudnoće: tijekom trudnoće, razina testosterona raste dva do tri puta. U medicini se koriste dva pokazatelja razine hormona:
- Slobodan testosteron. Ovaj izraz se odnosi na količinu slobodne tvari koja je vezana za proteine. Uobičajeno, sadržaj slobodnog testosterona je 0, 25 - 1, 25 ng / ml.
- Ukupni testosteron. Ovaj izraz odnosi se na ukupnu količinu hormona u tijelu. Za određivanje razine sadržaja hormona potrebno je položiti testove i testove u laboratorijima medicinskih ustanova. Ako sumnjate u rezultate, savjetujemo vam da provjerite razinu hormona u drugom laboratoriju.
Pojedinosti o sadržaju hormona prikazane su u tablici:
|
Dob nije starija od 39 godina |
0, 125 - 3, 08 pg / ml |
|
Dob nije stariji od 59 godina |
0, 125-2, 5 pg / ml |
|
Dob preko 60 godina |
0, 125 - 1, 7 pg / ml |
Tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće, razina testosterona raste nekoliko puta, a to povećanje se smatra normalnim. Količina hormona raste zbog činjenice da je posteljica povezana s proizvodnjom testosterona u tijelu trudnice. Prekomjerna količina hormona također je posljedica činjenice da ga fetus počinje proizvoditi: njegov sadržaj je posebno visok ako je žena trudna s dječakom.
Do trećeg semestra testosteron u žena je na najvišoj mogućoj razini. Smatra se normom ako se sadržaj u tijelu poveća tri do četiri puta ili više. Stručnjaci za precizne pokazatelje su u gubitku. Kod nekih žena, povećanje razine hormona može biti uzrokovano ne samo trudnoćom, nego i ovulacijom.
Uzroci poremećaja testosterona
Liječnik koji se oslanja na informacije dobivene tijekom medicinskih istraživanja pouzdano će utvrditi uzrok hormonalnih poremećaja. Postoji nekoliko uzroka nepravilnosti. Ako sumnjate na nedostatak ili višak hormona, preporučujemo da ne odgađate i potražite liječničku pomoć. Postoje razlozi za povećanje razine testosterona:
- Bolesti, poremećaji jajnika i maternice: policistični, endometrioza, fibroidi, neoplastične bolesti.
- Nasljedni faktor - hormonski poremećaji su naslijeđeni.
- Kršenja povezana s nepravilnim radom nadbubrežnih žlijezda.
- Patologija hipofize.
Glavni čimbenik koji utječe na povećanje testosterona je nepravilno funkcioniranje kore nadbubrežne žlijezde. Također, čest uzrok hormonskog neuspjeha su razne bolesti genitalnih organa. Među razlozima koji uzrokuju niske razine hormona u žena, stručnjaci nazivaju te čimbenike:
- Alkoholizam.
- Nepravilna prehrana - nedostatak dovoljne količine ugljikohidrata u prehrani.
- Gladovanje, dijeta koja se temelji na ograničenom unosu masti.
Simptomi povišenog testosterona
Činjenica da u tijelu postoje patološke hormonalne promjene, žena će pogoditi vanjskim znakovima. Ovi simptomi su dokaz ozbiljnih tegoba, pa ako imate simptome navedene u nastavku, bolje je konzultirati specijaliste. Što se prije razjasni i eliminira uzrok hormonskog neuspjeha, brži će oporavak doći. Postoje simptomi povećanog testosterona u tijelu:
- Ubrzani izgled kose - i ne samo iznad gornje usne, nego i na drugim dijelovima lica, na prsima. Postojeće dlake na nogama i rukama postaju deblje, pojavljuje se mnogo novih vlasi. Kosa na glavi brzo postaje debela.
- Suha, ljuskava i ispucala koža, pojavljuju se akne.
- Glas raste grubo, postaje poput čovjeka.
- Tijelo postaje poput ljudskog tijela, postoji skup mišićne mase, povećava se težina.
- Postoji želja za povećanjem fizičke i seksualne aktivnosti.
- Postoje znakovi agresije i bez ikakvog razloga.
Kako spustiti?
Najbolji rezultati pokazuju kombinacija nekoliko mjera za smanjivanje hormona. Stručnjaci savjetuju da pažljivo pregledate svoju prehranu i, ako je potrebno, revidirate je. Prehrana će morati biti privremeno napuštena, potrebno je u prehranu uključiti sve supstance potrebne za vitalnu aktivnost: bjelančevine, masti, ugljikohidrate. Osim povrća, trebali biste konzumirati hranu kao što su meso, riba, plodovi mora, koji uključuju vitamine, elemente u tragovima, fosfor, željezo, kalcij, kalij.
Da bi se normalizirala razina hormona, liječnici savjetuju da se bavite sportom - fitness, yoga. To je osobito korisno ako morate napustiti dijetu: kretanje će vam omogućiti da sagorite dodatne kalorije, a da ne oštetite tijelo. Redoviti tečajevi joge i fitnessa vratit će hormonsku ravnotežu bez upotrebe lijekova.
Ako je nemoguće smanjiti proizvodnju hormona gore opisanim metodama, liječnici će propisati liječenje narodnim lijekovima. U nekim slučajevima treba pribjeći hormonskoj terapiji. Dokazano je da su takva ljekovita bilja kao viteks, crni cohosh, korijen sladića, večernja jaglac i drugi sposobni normalizirati hormonsku ravnotežu u tijelu žene.
Znakovi niske razine testosterona
Ako se testosteron u žena nađe u malim količinama, oni doživljavaju mišićni i psihološki umor, a ti fenomeni počinju biti kronični. Intimna sfera najviše pati: vaginalni sekret žene prestaje zbog hormonske disfunkcije: seks počinje donositi neugodne osjećaje. Osim toga, postoje takvi znakovi niske razine testosterona:
- Smanjuje količinu kose po cijelom tijelu.
- Smanjena mišićna masa, stalni osjećaj slabosti.
- Povećana masnoća ispod kože.
- Suha koža.
- Nedostatak seksualne privlačnosti.
- Loše raspoloženje, prelazak u depresiju.
Kako podići s manjkom?
Ako sumnjate na nedostatak testosterona, ne biste trebali početi uzimati hormonalne lijekove za samoliječenje, to je opasno za zdravlje. Ako je potrebno, liječnik će propisati lijekove, kao što je propionat ili bilo koja druga koja sadrži dovoljno biodostupan testosteron. No, prije toga, liječnik mora propisati potrebna istraživanja, rezultati kojih su propisane terapijom. Da bi se normalizirala hormonska ravnoteža, preporučujemo i poduzimanje sljedećih mjera:
- Jedite hranu koja sadrži velike količine cinka - plodovi mora, orašasti plodovi, dijetalna piletina.
- Koristite namirnice koje sadrže tjelesne masti i aminokiseline - plodove mora, biljno ulje, orašaste plodove, sjemenke, masline.
- Pokušajte se riješiti viška masnoće.
- Smanjite sadržaj estrogena i ksenoestrogena u tijelu. Da biste to učinili, pokušajte koristiti proizvode prirodnog podrijetla, bez pesticida i hormona.
Je li moguće izliječiti bez hormona?
Liječenje nedostatka ili viška testosterona ovisi o uzroku bolesti. Dakle, postoje slučajevi kada su hormonska neravnoteža uzrokovane nepravilnom prehranom, strogom prehranom, alkoholizmom. Ako počnete jesti pravo, uključiti u prehrani hranjivim tvarima i eliminirati štetne, postoje neke šanse za povećanje ili smanjenje sadržaja testosterona u tijelu. U mnogim slučajevima, uzimanje tableta i drugih lijekova na prirodnoj osnovi pomoći će eliminirati hormonalne neravnoteže. Ali u nekim slučajevima, bez hormonskih tehnika ne može učiniti.
Recenzije
Elena, 33 godine: - “Prošle sam godine primijetila da je kosa na mom tijelu, a osobito na nogama i rukama, postala mnogo veća. Otišla je liječniku, savjetovala je da bude testirana na prisutnost testosterona. Pokazalo se da je taj hormon u mom tijelu nešto više nego što je potrebno. Počeo je analizirati moguće uzroke, ispostavilo se da imam takvo nasljedstvo. Propisani su hormonski lijekovi, a nakon nekog vremena stanje se vratilo u normalu. "
Alexandra, 26 godina: - “Nedavno mi je počelo smetati stanje moje psihe: neki prijatelji su se okrenuli od mene, rođaci su se počeli žaliti na moje ponašanje. Odmah sam posumnjao na hormonalni neuspjeh: bio je prekinut ciklus, pojavile su se akne. Liječnik je propisao lijekove na prirodnoj bazi, dok mi promatramo njihovo djelovanje, a zatim, ako je potrebno, uzimam tablete. "
Anna, 39 godina: - „Sumnjao sam da je višak testosterona uzrok nekih bolesti. Liječnik me poslao na testove, predao, kako se i očekivalo, petog dana ciklusa. Prema rezultatima analize, pokazalo se da je sadržaj hormona 7, 5 nm / l. Obično ovaj pokazatelj ne prelazi 3, 1 nm / l. Liječnik mi je propisao deksametazon i također preporučio jogu. Moje stanje se već vratilo u normalu, riješio sam ginekološke probleme.
Kako se pripremiti za test krvi
Testiranje testosterona zahtijeva test krvi iz vene. Da bi rezultati bili točni, morat ćete slijediti neka pravila. Ako se pojavi sumnja, preporuča se ponoviti analizu u drugom laboratoriju. Analiza se provodi na bazi naknade. Rezultati će biti poznati 24 sata nakon uzimanja uzoraka krvi.
Potrebno je uzeti analizu petog, šestog ili sedmog dana ciklusa. Dvanaest sati prije uzimanja uzoraka krvi, ne može se jesti, dopušteno je samo piti vodu. 12 sati prije testa ne možete pušiti i uzimati alkohol. Optimalno vrijeme za uzimanje uzoraka krvi je 8-9 sati. Jedan od glavnih uvjeta je da prije analize nije moguće uključiti se u bilo koju aktivnu tjelesnu aktivnost, uključujući sport i seks.