Postoji delikatan problem o kojem se ne govori otvoreno, ali mnogi se stalno suočavaju s njim - to je neugodan miris iz usta. Ponekad je vrlo teško kontrolirati svježinu daha, a za neke je ovaj problem stalno prisutan. Kako se riješiti lošeg zadaha? Razmotrite ovo pitanje detaljno.
Kako provjeriti svježinu daha
Prvi način da provjerite je da udahnete ruku i odmah osjetite miris. Ako vaš dah stvara neugodne mirise, sigurno ćete ga osjetiti. Ali ako miris nije jak, ili postoje neki drugi čimbenici koji ometaju proces verifikacije - takav eksperiment možda neće uspjeti.
Da biste na drugi način provjerili svježinu vlastitog disanja, poližite ruku i pustite da se slina osuši. Pomiriši ovo mjesto. To je način na koji vaš prednji kraj smrdi. Da biste se nosili s ostatkom mirisne površine, koristite žlicu. Istrljajte korijen jezika, a ako je patina na žlici, pomirišite ga. Najvjerojatnije ima neugodan miris.
Treći način pomoći će vam ne samo provjeriti, nego i očistiti prostor između zuba. Uzmite konac i očistite ga zubima. Ako nemate plaketu ili ostatke hrane - sve je u redu. Inače je još uvijek prisutan blagi miris.
Kako se riješiti lošeg zadaha
Ako u sebi nađete neugodan miris iz usne šupljine, čije je znanstveno ime halitoza, nastavite s njegovim liječenjem.
Prva i glavna metoda koja se preporuča svim ljudima je oralna higijena. To uključuje četkanje zubi, ispiranje usta, uklanjanje naslaga i ostataka hrane pomoću konca, trebat će vam ultrazvučna četkica za zube, pasta za zube, strugač jezika, konac za zube i voda za ispiranje usta. Sve to birate na vlastiti zahtjev ili na preporuku stomatologa.
Dopušteno je zamijeniti strugač jezika konvencionalnom četkom (ili četkom s brazdom s brazdom) ili žličicom. Dopušteno je zamijeniti ispiranje infuzijama ljekovitog bilja ili prokuhane vode s dodatkom eteričnih ulja (stablo čaja, limun, paprena metvica, itd.)
Uz pomoć oralne higijene spasit ćete se od bilo kakvog neugodnog mirisa, primjerice, iz jutarnje halitoze. Ali ako se miris vrati, onda se problem mora riješiti pažljivo. Otkrijte njegov razlog, na temelju toga promijenite svoj životni stil ili se obratite odgovarajućem stručnjaku.
Za stomatološke probleme
Karijes, oštećenje kostiju, bilo koje bolesti desni, nepotpuno tretirani truli zubi, nepravilna njega restauratorskih struktura - sve to može uzrokovati neugodan miris. Rješavanje ovog problema je jednostavno, ali morate posjetiti stomatološki ured.
Što se tiče restauratorskih struktura (proteza, implantata, itd.), Potrebno je redovito svakih šest mjeseci obilaziti ured kako bi se očistio posebnim uređajima. Vaš stomatolog će vas o tome obavijestiti.
U infektivnim lezijama nazofarinksa i grkljana
Tonzilitis, faringitis ili bilo koje druge infektivne lezije sluznice grla, osobito u kroničnom stadiju, mogu uzrokovati loš zadah. To se događa zbog pojave i nakupljanja grudica gnoja na žlijezdama. Moguće je pojava mirisa u sinusima.
U tim slučajevima potrebno je liječiti sluznicu kod otorinolaringologa ili terapeuta. Čim uklonite gnoj, vaš dah će biti isti.
Kada pušite
Pušači se često žale na loš dah i neugodan okus u ustima.
Pušačka pljuvačka se smanjuje u količini i ima smanjena baktericidna svojstva. To dovodi do činjenice da gnojne bakterije snažno razmnožavaju u usnoj šupljini, uzrokujući neugodan miris i okus.
Osim toga, pušači povećavaju vjerojatnost bolesti desni, parodontne bolesti - samo jedan od njih. Osim toga, nakon samog čina pušenja iz pluća dolazi smrdljiv dah uzrokovan duhanskim dimom.
Da biste izbjegli sve te probleme, morate prestati pušiti. Inače, zadah iz usta će se uvijek iznova vraćati, a niti jedna minita pastila ne može je zauvijek ukloniti.
Kako ukloniti miris uzrokovan suhim ustima
Potrebna je stalna vlaga u ustima. Uz pomoć sline bakterije se ispiru, a aktivnim razvojem nastaje neugodan miris. Ali kada vlaga nije dovoljna, taj se proces ne događa na odgovarajućoj razini, iz koje se pojavljuje neugodan dah. Ova vrsta mirisa iz usta nas progoni svakog jutra nakon buđenja. Kako pobjeći od njega, već smo shvatili.
Što je s ljudima koji pate od kserostomije (suha usta) uzrokovane lijekovima? Lijekovi za krvni tlak, alergijski lijekovi, diuretici itd. može uzrokovati ovu nuspojavu. Za liječenje problema savjetujte se s liječnikom opće prakse ili liječnikom.
Što učiniti ako vaša usta mirišu na aceton
Miris acetona iz usta može se pojaviti kod djeteta, zbog brzog metabolizma. To je uobičajena pojava, tekućina iz tijela u ovoj dobi je vrlo aktivno izlučena. Uz blagi nelagodnost moguća je dehidracija i uklanjanje hranjivih tvari iz tijela. Ta neravnoteža je uzrok mirisa acetona.
Ako se takav miris promatra kod odrasle osobe - to je ozbiljan razlog da se usredotočite na svoje zdravlje. Završite kompletan pregled, miris acetona može biti simptom dijabetesa. Točnije, visoki šećer, koji je daleko od najboljeg pokazatelja za vrijeme takve bolesti.
Kako se inače možete riješiti lošeg zadaha
- Nakon svakog obroka obavite postupke oralne higijene. Ako jedete čvrstu hranu, osobito povrće ili voće, dovoljno je jednostavno ispiranje vodom. U drugim slučajevima, preporučljivo je četkati zube četkom ili zubnim koncem.
- Ako nema takvih materijala, koristite žvakaću gumu bez šećera. Ali nemojte ga žvakati predugo, idealno 10-15 minuta. To će vas spasiti od viška hrane i normalizirati kiselinsko-baznu ravnotežu.
- Za loš zadah uzrokovan problemima s probavnim traktom, bavite se pitanjima pravilne prehrane. Konzumiranje zdrave hrane omogućit će vam ne samo oporavak od ovog delikatnog problema, već i poboljšanje općeg stanja tijela, uklanjanje kroničnog umora.
- Odbijte hranu s oštrim mirisom: luk, češnjak, boršč, knedle itd. Ako i dalje morate jesti sličnu hranu, pažljivo očistite zube i isperite usta ispiranjem. Ubuduće koristite minule pastile bez šećera.
Liječenje lošeg daha narodnim metodama
Za liječenje lošeg daha treba isprati. Najpopularniji su biljni proizvodi za ispiranje. Ne samo da uklanjaju neugodne mirise, nego i liječe oralnu sluznicu. Biljna ispiranja se obično provode tijekom 2 tjedna.
Evo nekoliko recepata:
- Uzmite u jednakim dijelovima slomiti lišće pelina, cvjetove kamilice i jagode, napunite ih kipućom vodom i pustite da se uliti. Nakon 30 minuta, procijedite infuziju i počnite ispirati.
- Da biste se riješili neugodnog mirisa, pijte čaj s mentom. Ova ugodna infuzija pomoći će vam izliječiti od raznih problema, kao što je nesanica. Djeluje kao blag sedativ, ima mali diuretski učinak i izvrsna je preventivna mjera protiv prehlade.
- Ako čaj od mente stoji duže od jednog dana, ne žurite ga bacati. Ovo izvrsno ispiranje pomoći će vam da uklonite neželjene bakterije i zadržite dah još dugo.
- Izvrsno se nosi s mirisom iz usta izvarka hrastove kore. Da biste to učinili, uzmite slomljenu hrastovu koru, u količini od 1 žlice, i napunite je kipućom vodom. Dobiveni sastav treba kuhati na laganoj vatri 30 minuta. Nakon toga se ohladi i ispere usta.
- Ulje ispiranja pomoći će da biste dobili osloboditi od halitosis. Ova metoda dolazi iz Tibeta, odavno se koristi ulje za vađenje štetnih bakterija iz sluznice usta. Da bi se postigao učinak, biljno ulje treba držati u ustima 15 minuta, nakon čega se mora ispljunuti i isprati vodom. Za liječenje neugodnih mirisa, postupak treba provoditi 2 puta dnevno.
- Da bi se uklonio loš zadah tijekom dana, dopušteno je koristiti peršin, jabuku, korijen đumbira, zrno kave, 1 g muškatnog oraščića ili jaki čaj. Sutra na prazan želudac žvače sjeme anisa. Brzo neutralizirajte miris češnjaka i lukastih lješnjaka.
lijekovi
Pokušajte isprati tinkturom rizoma calamusa ili alkoholne tinkture Hypericum.
- Za pripremu otopine, koju isperete usta, uzmite pola šalice hladne prokuhane vode i brojite 20 kapi tinkture.
Prilikom liječenja parodontnih bolesti ili drugih problema s desni, vodikov peroksid pomoći će u uklanjanju neugodnog mirisa.
- Izmiješati u jednakim omjerima 3% peroksid i prokuhanu vodu, isprati usta ovom smjesom 2 minute.
Uzroci lošeg daha
Da biste riješili takav problem, najprije morate otkriti prirodu njegovog izgleda.
Evo glavnih razloga:
- hrana s oštrim mirisom
- nedostatak sveobuhvatne oralne higijene
- kserostomija (suha usta)
- probleme različite prirode s desni ili zubima
- bolesti probavnog trakta
- infektivne lezije nazofarinksa i grkljana
- bolesti pluća
- pušenje duhana
- alkohola
- uzimanje određenih lijekova (sredstva za smirenje, antidepresivi, diuretici, itd.)
- endokrine bolesti
- dijabetes mellitus
Miris iz usta je znak djelovanja - ili je potrebno poboljšati higijenu usne šupljine, ili se mora pregledati i izliječiti žarište bolesti. Blagoslovi vas!
U donjem videu zubar detaljno opisuje neugodan miris iz usta i načine postupanja s njim.
Imate li vlastite načine kako se riješiti neugodnog mirisa iz usta? Podijelite ih u komentarima.